Прислів’я про здоров’я Журнал епідеміології; Громадське здоров’я

Увійдіть, використовуючи своє ім’я користувача та пароль

Головне меню

Увійдіть, використовуючи своє ім’я користувача та пароль

Ти тут

Додому
Архів
Том 58, випуск 12
Прислів'я про здоров’я

Стаття
Текст
Стаття
інформація
Цитування
Інструменти
Поділіться
Відповіді
Стаття
метрики
Сповіщення

Бернард К К Чой 1,
Аніта W P Pak 2,
Джером С Л Чой 3,
Елейн C L Choi 4

1 кафедра наук про громадське здоров'я, Університет Торонто; та кафедра епідеміології та комунальної медицини, Університет Оттави, Канада
2 Інституційні дослідження та планування, Університет Оттави, Оттава, Канада
3 Коледжний інститут імені Гліба, Оттава, Канада
4 Державна школа Вінсента Массі, Оттава, Канада

Листування: д-р B C K Choi Департамент наук про громадське здоров’я, Університет Торонто; та кафедра епідеміології та комунальної медицини, Університет Оттави, Канада; Бернар.Choiutoronto.ca

Статистика від Altmetric.com

Прислів'я - це коротка популярна приказка, яка ефективно виражає якусь загальноприйняту правду чи корисну думку. Це може допомогти людям запам’ятати важливі повідомлення, а тому є важливим інструментом розповсюдження інформації.

Наші предки залишили нам велике багатство прислів’їв про здоров’я, таких як «Профілактика краще, ніж лікування (1240)» (профілактика), «Їжте, щоб жити, а не живіть, щоб їсти (1387)» (ожиріння), «Рано лягати в ліжко і рано вставати, робить людину здоровою, заможною і мудрою (1496) »(сон),« Краще зносити, ніж іржавіти (1557) »(фізична активність),« Ніколи не дозволяй сонце заходити на твій гнів (1642 ) »(Стрес),« Шов у часі економить дев’ять (1732) »(раннє лікування),« Яблуко на день тримає лікаря подалі (1866) »(фрукти) та« Ти те, що ти їси (1940) » (харчування). 1

Прислів’я про здоров’я, які ми маємо сьогодні, були створені нашими предками на основі їх особистого досвіду та спостережень. Однак багато з цих прислів'їв щодо здоров'я не були науково перевірені. Тепер, коли ми маємо доступ до сучасних клінічних випробувань та наукових досліджень, настав час для нас створити нові науково обгрунтовані прислів'я для майбутніх поколінь.

Наприклад, на основі результатів сучасних наукових досліджень реакції на дозу, чи правильніше було б сказати: «Півтора яблука на день утримують лікаря»? Чи повинні існувати прислів'я щодо здоров'я, в яких не можна курити, вживати алкоголь в помірних кількостях, дотримуватися збалансованого харчування чи бути фізично активними? Як щодо того, щоб сказати людям стежити і дотримуватися норми свого рівня холестерину в крові, жиру в організмі або артеріального тиску? Хоча існують десятки прислів’їв про загальні проблеми зі здоров’ям, таких як застуда, збалансоване харчування, сон, гігієна тощо, чи повинні існувати сучасні прислів’я, що попереджають людей про чотири основні хронічні захворювання (хвороби серця, рак, захворювання легенів та психічні розлад)?

Прислів'я зазвичай є домашньою ілюстрацією загальної істини і ніколи не має бути сухим науковим твердженням. Поки це працює для зміцнення здоров’я широких верств населення, це гарне прислів’я. На додаток до прислів'їв про здоров'я для дорослих, нам також потрібні прислів'я про здоров'я для дітей.

На цій ноті ось кілька потенційно перспективних прислів’їв щодо здоров’я на 21 століття: “Посмішка - недорогий спосіб покращити свій зовнішній вигляд” (оптимізм); «Злитися - означає карати себе чужими помилками» (управління стресом); “Чим більше ви курите, тим більше квакаєте” (куріння); «Куріння робить вас потворним» (куріння - це спричиняє мімічні зморшки та випадання волосся) 2; «Печінка випивця, легені курця, диван картопляного дивана, опуклість імбиру» (пияцтво, куріння, бездіяльність, переїдання); «П’яні та водіння не поєднуються» (безпека дорожнього руху) 3; «Сім днів без фізичних вправ робить одного слабким» (фізична активність); «Харчуйся добре, будь активний, почувайся добре» (харчування, фізична активність, позитивне ставлення) 4; «Триколірна їжа - це гарна справа» (харчування - триколірне, як на світлофорах, тобто червоне, жовте, зелене, наприклад, помідор, кукурудза, салат тощо); «Уявіть, що кожен має фіксовану кількість їжі протягом життя: чим менше ви їсте, тим довше живете» (дієта); "Подвійні чізбургери та велика картопля фрі. Як дієтичний поп робить це мудрим?" (дієта).