Бальзамічна ковбаса та овочеве борошно Prep

Ах, літній час. Час для друзів, сім’ї та ідеальної погоди. Дні довші, а ночі коротші. Оскільки ночі коротші, час обіду може відчуватись як поспішний або пропущений. Ідея отримати на винос або на грилі звучить краще, правда? Тож якщо ви шукаєте швидку та смачну їжу, щоб поділитися з друзями та родиною, ми отримали страву італійської бальзамічної ковбаси та овочів, якою можна насолоджуватися різними способами!

Наш рецепт бальзамічної ковбаси та овочів - це простий рецепт каструлі, який готовий насолодитись за годину. Він також поживний і ситний, оскільки є простим рецептом ковбас та овочів. Цей рецепт приготування їжі з ковбас та овочів також ідеально підходить для обіду як земляний, ароматний підбір. Смажені овочі заправляють часником, петрушкою, базиліком, перцем, лимоном та бальзамічною глазур’ю. Класичні італійські приправи, які ніколи не розчаровують! Окрім смаку, ми цінуємо, що бальзамічна ковбаса та овочі - це універсальна їжа. Ви можете поєднати його з макаронами, зробити з нього салат або з’їсти окремо. Ви навіть можете поміняти ковбасу веганським замінником. О, як ми любимо пікантний і простий рецепт сковорідки!

Готові інгредієнти бальзамічної ковбаси та овочевої їжі:

4 повністю приготовані італійські ковбаски (нарізані під кутом на скибочки товщиною 3/4 ”) (за потреби використовуйте сумісні цілі 30)
3 середніх цукіні (нарізані напівкругами товщиною 3/4 ”)
3 середньо-жовті літні сквоші (нарізані напівкругами товщиною 3/4 ”)
3 рома (помідори)

1/4 C. Олія авокадо
3 зубчики часнику (подрібнені або терті)
5 ст. Бальзамічна глазур
2,5 ст. Італійська приправа
1 ст. Свіжа італійська/плоска листочка петрушки (грубо нарізана)
1 ст. Свіжий базилік (грубо нарізаний)
1/4 ч. Л. Рожева гімалайська сіль
1/4 ч. Л. Чорний мелений перець
Сік 1 лимона

Як довго триватиме бальзамічна ковбаса та овочі?

Цей прийом їжі триватиме до 4 днів у холодильнику. Для оптимальної свіжості зберігайте залишки ковбаси та овочів у неглибокій герметичній тарі.

Чи можна заморозити бальзамічну ковбасу та овочі?

Так, може. Коли ви готові заморозити залишки ковбаси та овочів, покладіть їх у повторно закривається мішок із морозильною камерою (не забудьте спочатку позначити мішок). Перед ущільненням обов’язково видаліть надлишок повітря з мішка. Бальзамічна ковбаса та овочі можуть протриматися в морозильній камері півроку, але розморозьтесь і насолоджуйтеся швидше, якщо зможете. Заморожена ковбаса та овочі втратять свій смак через 3 місяці.

Як готують бальзамічну ковбасу та овочі?

Це легкий рецепт листової каструлі, тому в значній мірі зберіть усі свої інгредієнти, покладіть готову їжу на вистелену сковороду і готуйте її в розігрітій духовці. Для початку розігрійте духовку до 420 градусів. Поки духовка розігрівається, приготуйте бальзамічний маринад. Потім додайте ковбасу та овочі, переконавшись, що вони повністю покриті маринадом. Після нагрівання духовки та приготування їжі покладіть ковбасу та овочі на сковороду, вистелену фольгою. Нехай рецепт вариться на середній решітці 15 хвилин. Ви дізнаєтесь, що це робиться, коли овочі стануть ніжними, а ковбаса обсмалена.

Як порціонувати цей рецепт приготування їжі:

Після того, як ваша їжа звариться, покладіть ковбасу поверх овочів. Ви хочете мати більше овочів, ніж ковбаса. Цей легкий рецепт листової каструлі дає чотири порції. Коли ви будете готові зберігати та зберігати додаткові страви, розкладіть ковбасу та овочі. Ви можете зберігати в одновідсіковому контейнері для приготування їжі або двовідсіковому контейнері, якщо хочете, щоб ковбаса та овочі були окремими. Якщо ви обираєте контейнер із двома відділеннями, покладіть ковбасу в менший проріз.

Інші рецепти приготування їжі з ковбас:

MPOFers, хочете ще ковбаси? Потім перегляньте інші рецепти приготування ковбаси та овочів: