Що робити, коли ви не можете прочитати дрібний шрифт

Мішель Ендрюс

Здається, ВСЕ застигає з віком, і наші очі не є винятком. Ідуть роки, кришталик ока стає твердішим і менш еластичним. Результатом є поступове погіршення здатності фокусувати увагу на предметах зблизька, що називається пресбіопією.

Не можна врятуватися. Дієта та фізичні вправи, вибрана зброя бебі-бумерів для подолання вікових проблем зі здоров’ям, не впливають. Зазвичай пресбіопія починається в середині 40-х років, коли люди починають помічати, що їм важко пробивати номер на мобільному телефоні чи читати книгу. Протягом наступних 20 років або близько того, очі продовжують втрачати здатність наближати речі; приблизно до 65 років це часто неможливо.

"Це все одно, що мати камеру без мультифокальної опції", - сказала д-р Рейчел Дж. Бішоп, начальник відділу консультаційних служб Національного інституту очей.

Приблизно чотири роки тому Фреда Даллас помітила, що їй не вдається читати та допомагати синові виконувати домашнє завдання. 51-річна пані Даллас працює терапевтом із зору, щоб виправити схрещені очі та інші проблеми в Оптологічному коледжі штату Огайо в Коламбусі, штат Огайо.

Вона відразу знала, в чому її проблема. "Я заперечувала", - сказала вона.

До того часу пані Даллас зазвичай носила звичайні контактні лінзи для корекції своєї важкої короткозорості або короткозорості. Вона знала, що не хоче переходити на окуляри з біфокальними лінзами. Одного разу під час уроку Jazzercise її окуляри злетіли, і вона не змогла знайти їх без допомоги однокласників. Їй потрібен був варіант, який залишився б на місці.

Її окуліст запропонував мультифокальні контактні лінзи, які коригують як проблеми на відстань, так і поруч із зором. Пані Даллас пробувала їх і любила. Вони дорожчі за звичайні контакти або біфокальні окуляри, оскільки їй доводиться їх замінювати кожні два тижні за власними витратами близько 200 доларів на рік, включаючи миючий розчин. (Її страхування зору покриває ще 250 доларів США).

Але це того варте. "Вони справді зручні, і я продаю їх", - сказала вона.

Як і багато людей, коли пані Даллас вперше помітила, що у неї виникають проблеми з читанням, вона намагалася це компенсувати, висвітлюючи яскравіше світло на сторінці. Інші намагаються тримати читальний матеріал на відстані витягнутої руки. Але в якийсь момент навіть найдовший озброєний чоловік уже не може читати дрібний шрифт у меню.

Саме тоді настав час знайти якусь допомогу. Як окулісти, так і офтальмологи можуть проводити очні огляди та призначати окуляри та контактні лінзи. Офтальмологи - це лікарі, які також можуть виконувати хірургічні втручання на очах, як Лазік, для виправлення рефракційних помилок.

Ось декілька порад щодо того, про що їх запитати та як за це заплатити.

ПЛАН ВІЗІЙ Багато роботодавців пропонують або забезпечують страхування зору для своїх працівників, але його також можна придбати як самостійний продукт. У Vision Service Plan, великому страховику зору, індивідуальне покриття коштує від $ 149 до $ 181 щорічно, залежно від штату, сказав Гері Брукс, президент VSP з питань зору.

Типовий план охоплює всебічний щорічний огляд очей і передбачає певну суму, часто кілька сотень доларів, на придбання контактних лінз або окулярів. Як і медичне страхування, ціни можуть бути дешевшими, якщо учасники використовують спеціаліста в мережі страховиків.

Однак для багатьох типів коригуючих лінз страхування зору є недостатнім, погоджуються експерти. Найбільшою перевагою може бути те, що охоплення спонукає бебі-бумерів щорічно проходити очні огляди, які можуть виявити проблеми із зором на ранній стадії.

Наприклад, глаукома пошкоджує зоровий нерв і є основною причиною незворотної сліпоти, проте половина людей з глаукомою цього не знають, сказав д-р Дж. Альберто Мартінес, офтальмолог із приватної практики в Бетесді, штат Массачусетс.

ОКУЛЯРИ Найпростішим і найдешевшим рішенням для пресбіопії є звернення до місцевого аптечного або дисконтного магазину та придбання пари окулярів для читання на 10 доларів. Для тих, у кого єдиною проблемою зору є пресбіопія, дешеві окуляри для читання можуть зробити свою справу.

Але для багатьох пацієнтів універсальні окуляри для читання викликають втому очей, сказав д-р Мартінес. У цьому випадку найкраще підійдуть рецептурні окуляри або контакти.

Найменш дорогим рецептом є біфокальні або трифокальні окуляри з видимою лінією, що відокремлює верхню частину кришталика, яка за необхідності коригує відстань, від нижньої частини, яка коригує пресбіопію. У трифокалів є середній розділ, який коригує середні відстані. Ці лінзи можна придбати за ціною менше 200 доларів; рамки коштують окремо і можуть коштувати від 100 до 1000 доларів для дизайнерів високого класу.

Прогресивні лінзи для окулярів - при яких потужність лінз поступово збільшується від верхньої до нижньої - усувають непривабливі фокусні лінії та уникають стрибка зображення, який може відбуватися у традиційних лінз. Недоліком є те, що прогресивні лінзи часто є значно дорожчими, ніж біфокальні або трифокальні, іноді 400 доларів і більше, і можуть спричинити візуальні спотворення, на які деякі люди важко пристосовуються.

КОНТАКТНІ ЛІНЗИ Біфокальні та мультифокальні контактні лінзи мають два і більше рецепти в одній лінзі, подібні до окулярів. Вони поставляються в різноманітних твердих та м’яких матеріалах з різними одноразовими варіантами.

Раніше деякі лікарі говорили пацієнтам із пресбіопією, що вони не є добрими кандидатами для мультифокальних лінз. Хоча підготувати пресбіопічних пацієнтів з мультифокальними контактами складніше, ніж підключити людей без нього, це є хорошим варіантом для багатьох, сказала Кетрін Річдейл, старший науковий співробітник Оптологічного коледжу штату Огайо. "За останні кілька років лінзи пройшли довгий шлях", - сказала вона.

Очікуйте заплатити відповідну плату до 200 доларів США та до 500 доларів на рік за лінзи.

Деякі пацієнти добре справляються з іншим терапевтичним підходом, який називається моновізія. Замість того, щоб коригувати обидва ока для проблем як на відстань, так і на зору поблизу, моновізія коригує одне око для зору на відстань та одне око для зору поблизу. "Ваш мозок вчиться ігнорувати зображення, яке не знаходиться у фокусі", - сказав д-р Джеймс Зальц, клінічний професор офтальмології з Університету Південної Каліфорнії.

Цього можна досягти за допомогою контактних лінз або за допомогою хірургічного втручання Lasik, яке змінює форму рогівки. Однак якщо хтось розглядає такий незворотний процес, як Lasik, важливо спершу протестувати моновізію контактними лінзами, стверджують експерти. А страхування, як правило, не покриває хірургічне втручання Лазіка, яке зазвичай коштує до 2500 доларів на око.

Дослідження показують, що близько 70 відсотків пацієнтів переносять моновізію, сказав Баррі Вайсман, професор офтальмології з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі. По мірі того, як люди старіють, а їх пресбіопія погіршується, зростаюча різниця між двома виправленнями часто викликає дискомфорт, додав він.

ЗАМІНА ЛІНЗИ У міру старіння ока у кришталика може розвинутися катаракта або помутніння. Очні хірурги усувають проблему, замінюючи кришталик. Зараз деякі з цих внутрішньоочних лінз можуть також коригувати пресбіопію.

Але будьте застережені: медичне страхування, як правило, покриває операцію з приводу катаракти, але якщо ви виберете одну з нових лінз, що коригують пресбіопію, а не стандартну однофокусну лінзу, вам доведеться заплатити різницю - до 2500 доларів за око.

Зараз деякі офтальмологи замінюють здорові лінзи людей лінзами, що коригують пресбіопію. Оскільки це не є медично необхідним, страховка не покриє витрат від 3000 до 7000 доларів на око.

І деякі лікарі насторожено ставляться до цієї практики. "Щоб виправити лише пресбіопію, я б сам цього не робив", - сказав доктор Бішоп. "Я не вважаю, що вигоди переважають ризики".