"Позначення ваги" шкідливе і пов’язане з пізнім ожирінням

Сором жиру та дискримінація ваги - це звична поведінка зі шкідливими наслідками.

Опубліковано 15 травня 2014 р

“Шейла” усвідомлює свою вагу стільки часу, скільки себе пам’ятає. Коли вона озирається на свої дитячі фотографії, вона зазначає, що, хоча вона була далеко не вербовою, вона також була чим завгодно, але не ожиріла. Тим не менше, вона згадує часті судження батьків щодо своїх і чужих ваг. "Для моїх батьків худорлявість представляла стільки речей: привабливість, самоконтроль, навіть бути якось морально вищою".

Коли Шейла набирала вагу під час статевого дозрівання, відгуки батьків на неї були однозначними: "Незважаючи ні на що, не товстій". Тепер Шейла вважає, що її попередні страхи з приводу набору ваги, почуття сорому за своє тіло, занепокоєння думкою про неї інших та обурення спробами батьків контролювати її сприяли її поточному ожирінню.

У своїй клінічній роботі я бачив низку "Шейл", і їхні історії мають багато спільного. Шейла та інші відзначають, що ганебне схуднення є протипродуктивним для їхніх зусиль щодо схуднення, і нещодавні дослідження підтверджують, що позначення дітей як жирних може призвести до значних і нездорових наслідків для них у майбутньому.

Людей із зайвою вагою часто стереотипно сприймають як ледачих, невдалих або неадекватних самоконтролю, а стигматизація може надходити як від сторонніх, так і від близьких людей. Часто надмірна вага стає об’єктом гіперкритичних коментарів, дискримінації та знущань. Однак дискримінація за вагою має серйозні наслідки, включаючи зниження самооцінки, депресію, зниження рівня задоволення життям та погіршення фізичного здоров'я. Більше того, стигматизація ваги пов’язана з проблемною поведінкою в харчуванні, включаючи запої, а також уникнення фізичних вправ - все це збільшує ризик ожиріння.

У суспільстві, де надмірна вага асоціюється з негативними властивостями і де багато хто прирівнює худорлявість до чесноти, сім'я та друзі можуть спробувати утвердити контроль над поведінкою дитини шляхом ярликів або викликання сорому, пов'язаних із збільшенням ваги. Однак, як і у дорослих, стигматизація та знущання пов’язані з негативними наслідками для поведінки та самопочуття дітей. Більше того, нове дослідження показало, що просто позначати молодих дівчат «товстими» суттєво корелює із ожирінням через десять років.

Дослідники, що фінансуються Національним інститутом серця, легенів та крові, стежили за понад 2000 дівчатами у віці від 10 до 19 років. Вони виявили, що дівчата, які до 10 років були позначені як «занадто жирні», мали статистично значно більшу ймовірність ожиріння до 19 років. Особливо цей ефект не залежав від показників маси тіла дівчаток (ІМТ) у дитячому віці. Іншими словами, маркування жиру в дитячому віці асоціювалось із збільшенням шансів ожиріння до 19 років, незалежно від того, чи була у дитини надмірна вага чи ні на момент початку маркування. Ці результати збереглися навіть після контролю впливу доходів домогосподарств, рівня батьківської освіти, раси та віку першої менструації. Негативний вплив маркування ваги був дещо виразнішим, коли члени сім'ї були джерелом маркування. Дослідники дійшли висновку, що маркування може активізувати пов’язані зі стресом «обсезогенні» процеси та спричинити подолання поведінки, що призводить до надмірного збільшення ваги.

Таким чином, дискримінація та стигматизація на основі ваги є загальними явищами та пов’язані з гіршим емоційним та фізичним здоров’ям у цих випадках

Сором жиру шкідливий

Голод, J. A., & Tomiyama, A. J. (2014). Позначення ваги та ожиріння: Подовжнє дослідження дівчат у віці від 10 до 19 років. JAMA Педіатр. Опубліковано в Інтернеті 28 квітня 2014 р. Doi: 10.1001/jamapediatrics.2014.122