Загальні запитання

Я люблю цю дієту Загальні запитання

Я люблю цю дієту призначена лише для прихильників дієти. Ми не рекомендуємо реєструватися, якщо ви не готові зробити все, щоб серйозно ставитися до свого здоров’я та довгострокового самопочуття! Будь ласка, враховуйте свій спосіб життя, бюджет та розмову з лікарем первинної ланки, перш ніж записатись на програму «Я люблю цю дієту».

Що я люблю цю дієту і що вона включає?

Я люблю цю дієту - це дієтично збалансований дієтичний план харчування, який вимагає небагато приготування їжі, оскільки в ньому представлені заморожені страви з пісної кухні, здорового вибору, розумних, Емі, Каші, Мішлени та інших. На вибір є величезна різноманітність страв, тому ваші смакові рецептори ніколи не набриднуть.

Аналіз нашого дієтолога відбирає лише з високим вмістом білка і з високим вмістом клітковини заморожені страви і завжди орієнтуйтеся з низьким вмістом натрію варіанти. Якщо заморожені страви не відповідають нашим харчовим нормам, вони не можуть бути обрані в програмі.

В даний час для США схвалено понад 300 заморожених страв від 15 брендів, які можна знайти в місцевих супермаркетах.

Окрім заморожених страв, пропонуються кулінарні книги на сніданок, обід та вечерю, салати та коктейлі. Поряд з онлайн-дієтами, персоналізованими для кожного користувача.

Учасники користуються власними щоденними журналами про їжу, списком покупок та форумами спільнот.

Скільки я заощаджу на I Love This Diet проти Дженні Крейг?

Користуючись купонами супермаркетів, наданими I Love This Diet Money Saver, а також торговими супермаркетами, учасники часто можуть придбати схвалені заморожені страви приблизно за $ 2,50 - $ 5,00 кожен.

Для порівняння, харчування Дженні Крейг, як правило, становить 7,00-8,00 дол. США, плюс доставка та/або збори. Середній місяць на Дженні Крейг коштуватиме від 525 до 700 доларів США (залежно від вибору їжі та доставки), куди також не входять фрукти, овочі та молочні продукти.

Скільки ваги я можу розраховувати втратити?

Я люблю цю дієту - це не крах дієта. Більшість людей втрачайте 1 - 2 фунти на тиждень.

Чи я люблю цю дієту так само, як Дженні Крейг?

Вони обидва заморожені, але я люблю цю дієту не продає власну дорогу їжу так, як це робить Дженні Крейг. Оскільки всі ваші заморожені страви купуються у вашому місцевому супермаркеті разом із I Love This Diet, ви отримаєте більше різноманітності та дешевші витрати на їжу.

Чи люблю я цю дієту, готуйте їжу самостійно?

Ні. Я люблю цю дієту - це план харчування, в якому використовуються заморожені страви вибраних основних брендів, а також інші продукти, що містяться в більшості супермаркетів. Ми не пов’язані з виробниками жодної їжі, яка використовується у нашому плані дієти.

Чи люблю я цю дієту, підходить як жінкам, так і чоловікам?

Якщо я вегетаріанець, чи полюблю цю дієту для мене?

Я люблю цю дієту підходить для вегетаріанської дієти, але не для веганської. Існує безліч м’ясних заморожених страв. Крім того, довідник «Я люблю цей дієтичний сніданок», «Довідник салатів» та «Посібник з низьким вмістом калорій» містять вибір вегетаріанської їжі.

Що я роблю, коли мені просто не хочеться їсти заморожену їжу?

Кулінарія - це завжди варіант! Просто виберіть будь-який із смачних рецептів із посібника «Я люблю цю дієту». Або виберіть салат (або суп-салат) з путівника салатів.

Чи можу я їсти на вулиці Я люблю цю дієту?

Так. Багато популярних мережевих ресторанів пропонують низькокалорійні варіанти, які відповідають стандартам I Love This Diet. Але щоб швидко схуднути і уникнути спокус, радимо звести обід до мінімуму.

Чи слід мені починати цю програму, якщо я вагітна або годую груддю?

Чи я люблю цю дієту, безпечну для діабетиків?

Якщо у вас є будь-який тип діабетичного захворювання, перед початком роботи «Я люблю цю дієту» вам слід проконсультуватися зі своїм лікарем.

Чи буду я зобов’язаний приймати добавки, перебуваючи на цій дієті?

Я люблю цю дієту вимагає щоденного прийому мультивітамінів, а також добавок з риб’ячого жиру з харчових причин.

Чи підходить ця дієта для підлітків?

Ні. Я люблю цю дієту призначена для людей віком від 18 років.

Чи споживатиму я занадто багато натрію на цій дієті?

Нещодавно Американська асоціація серця змінила рекомендовану кількість споживання натрію з 2300 міліграмів на 1500 міліграм на день. Однак середньостатистичний американець щодня споживає 3436 міліграм натрію. Учасники дієти «Я люблю цю дієту» споживають значно менше натрію, ніж ті, хто дотримується типової американської дієти, і, мабуть, менше, ніж ви споживаєте зараз, але це все ще більше, ніж рекомендований рівень AHA.

Чи потрібно робити вправи на тему, я люблю цю дієту?

Хоча для вас здорово включати фізичну активність у свій розпорядок дня, я люблю цю дієту не вимагає її для схуднення.

У яких країнах доступна "Я люблю цю дієту"?

Я люблю цю дієту доступна в США та Канаді. Після приєднання нові члени натискають кнопку із зазначенням Канади чи США як свого місцезнаходження, а потім отримують програму «Я люблю цю дієту», розроблену спеціально для їх розташування. Це важливо, оскільки в кожній країні доступні різні заморожені страви. Зараз я люблю цю дієту в Австралії недоступна. I Love This Diet - американська компанія, і всі ціни на веб-сайті I Love This Diet вказані в доларах США.

Чи є якісь знижки чи купони, щоб купити I Love This Diet дешевше?

Ми ніколи не проводимо розпродажі та не використовуємо купони. Отримати знижку можна лише одним способом. Якщо ви переглянете відео нижче, то в кінці ви потрапите на спеціальну сторінку зі знижками. Єдиний спосіб отримати знижку - зробити покупку на цій спеціальній сторінці зі знижками. Саме відео триває чотири та 1/2 хвилини і пояснює, як працює «Я люблю цю дієту». Це ж відео також доступне у верхній частині нашої вітальної сторінки:

Запитання про веб-сайт

Чи сподобається мені ця дієта працює з усіма комп’ютерами з ОС Windows та Mac?

Так, якщо у вас є доступ до Інтернету. Я люблю цю дієту повністю сумісна як з ПК, так і з Mac.

Чи буду я любити цю дієту, працюючи з моїм iPad?

Так, ви можете використовувати будь-який iPad або iPhone!

Чи буду я любити цю дієту, працювати з моїм пристроєм Android?

Я люблю цю дієту буде працювати з усіма телефонами та планшетами Android!

Чи сподобається мені ця дієта працюватиме з моїм мобільним пристроєм Windows?

Я люблю цю дієту буде працювати з усіма телефонами та планшетами Windows, використовуючи Windows 8.1 або новішу версію.

Чи сподобається мені ця дієта працюватиме з моїм пристроєм Amazon Kindle Fire?

I Love This Diet працюватиме з усіма пристроями Kindle Fire, що використовують Fire OS версії 3.0 або новішої.

Платіжні запитання

Чи буде мене автоматично поновлено після закінчення членства?

Ні! Ми НЕ автоматично поновлюємось. Ми навіть не зберігаємо вашу кредитну картку у файлі. Коли термін членства закінчується, ми надішлемо вам електронний лист із вказівками щодо поновлення та посиланням. Якщо ви хочете продовжити членство, ви повинні дотримуватися вказівок у електронному листі, щоб продовжити.

Чи є щомісячні збори?

Ні. За користування iLoveThisDiet.com щомісячна плата не стягується. Зареєструвавшись як платний учасник, ви можете використовувати його вільно, доки ваше членство не буде готове до поновлення.

Я передумав, я не хочу використовувати «Я люблю цю дієту» для схуднення. Що я повинен зробити?