Порівняльна ефективність керованого зниження ваги та моніторингу фізичної активності для зниження ваги та метаболічних ризиків: Пілотне дослідження

Основні моменти

Монітор особистої активності був настільки ж ефективним, як тренінг з охорони здоров’я для схуднення.

Поєднання інструктажу та моніторингу охорони здоров’я призвело до більшого зниження ризику.

Пристрої самоконтролю можуть забезпечити економічний потенціал для схуднення.

Анотація

Доступні багато споживачів моніторів фізичної активності (PAM), але незрозуміло, як їх використовувати для найбільш ефективного сприяння зниженню ваги. Метою цього пілотного дослідження було порівняння ефективності особистого PAM, керованої програми схуднення (GWL) та поєднання цих підходів щодо втрати ваги та метаболічного ризику. Учасники провели дослідження у двох когортах: восени 2010 та весни 2011. Вибірка з 72 осіб із ожирінням в районі Еймса, штат ІА, була рандомізована на одну з 3 умов: 1) (GWL, N = 31), 2) PAM, N = 29, або 3) комбінована група (PAM + GWL, N = 29). Оцінка ваги та метаболічного синдрому (MetS), обчислена на основі окружності талії (WC), ІМТ, артеріального тиску (АТ) та ліпідів, оцінювались на початковому рівні та після 8-тижневого втручання. Вагу також оцінювали через чотири місяці. Двосторонні (група × час) ANOVA досліджували ефекти втручання та технічне обслуговування. Розміри ефектів використовувались для порівняння масштабів покращень серед груп. Під час втручання всі групи продемонстрували значне поліпшення ваги та MetS (середня втрата ваги = 4,16 кг, с

Попередній стаття у випуску Далі стаття у випуску