Поради щодо здорової їжі від-Sathya Sai Baba-Sathwic Food

Їжа необхідна кожному в світі. Серед життєвих потреб
їжа на першому місці. Але людина не може бути задоволена однією їжею. Повна
шлунок не повністю задовольняє розум. Він не може просто відпочивати на
задоволений апетит.

- Бхагаван Шрі Сатья Сай Баба
Дискурс (30 травня 1991 р.)

Їжа, яку ми їмо, містить багато металів, таких як золото, мідь,
заліза тощо. Вміст заліза більше в листових овочах. Наша їжа є
відповідальний за утворення лахів клітин, які складають
Тіло людини. Отже, саме їжа розвиває і зміцнює наш організм
Подбайте про те, щоб їжа, яку ви їсте, допомагала вам підтримувати здоров’я.
Не вживайте несвіжу їжу. Це як отрута.

- Бхагаван Шрі Сатья Сай Баба
Дискурс (13 жовтня 2002 р.)

З давніх часів Бхаратії дотримувались такого священного
традиції неявно. Люди прикрашають свої будинки
вівсянки зеленого листя у дні фестивалю. Великі пандали
з листя манго та подорожника зводиться в той час
шлюбів. Зеленим листям відводиться місце на видноті
в таких прикрасах. Що в них особливого?

Чи не можна замість нас взяти шаміану? Ні, це не в
відповідно до нашої давньої традиції. Яка логіка
за цією традицією?

Як вам відомо, ми вдихаємо кисень і видихаємо вуглекислий газ
який забруднює атмосферу. На час шлюбів багато
люди збираються в одному місці. В результаті все більше і більше вуглецю
діоксид викидається в повітря і атмосфера забруднюється.
Зелене листя пандали вдихає вуглекислий газ і
виділяють кисень і таким чином очищають атмосферу. Таким чином,
вони дарують нам здоров’я та щастя. Таким чином, кожна традиція
Бхарата має глибоке внутрішнє значення.

У селах люди окроплюють перед собою коров’як, змішаний з водою
своїх будинків. Вважається сприятливим. В чому причина?
Коров'ячий гній знищує хвороботворні мікроби і тим самим допомагає підтримувати
добре здоров'я. Він може вилікувати багато хвороб. Сьогодні люди інших країн
визнали цю істину і цілком користуються нею. Але
Бхаратії не докладають зусиль у цьому напрямку.
Топ
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

У попередні дні коров’ячий гній використовували як засіб від ран. Люди використовували
перев’язати рану коров’яком. У сучасний час люди мають помилку
уявлення про те, що рана стає септичною, якщо перев’язати коров’як. Це може
вони також стають гангреном, стверджують вони. Це безпідставний аргумент. Якщо застосовується коров’ячий гній,
рана заживе за три дні. Коров’ячий гній має таку священну силу.

Навіть корова сеча має лікувальні властивості. Його змішують у воді і посипають далі
люди, інфіковані віспою. Але сучасна тенденція проти таких природних засобів,
які насправді вигідні для всіх.

- Багаван Шрі Сатья Саї Баба
Дискурс 15 квітня. 2003 рік

Прагніть досягти чистоти серця. Нехай це буде вашим найголовнішим зусиллям.
З чистотою серця ви можете досягти чого завгодно.

Для того, щоб досягти чистоти серця, ви повинні приймати священну їжу.
Той, хто готує їжу, повинен відчувати священні почуття. У старі часи,
православні брахмани наполягали на вживанні їжі, приготовленої
їх дружини. Причиною тому, що домогосподарки бажають добробуту
всієї родини і готувати їжу. З іншого боку, якщо ви наймаєте
кухарі, Бог знає, з якими почуттями вони готують їжу! Несвячений
думки кухаря потрапляють у їжу, що, у свою чергу, отруює ваш розум.
Аннам Брахма (їжа - це Бог). Отже, його слід готувати зі святими почуттями.
Тільки фізичної чистоти буде недостатньо, розум також повинен бути чистим.

Ви повинні подбати про те, щоб овочі, що використовуються для приготування їжі, закуповувались
у праведний спосіб. Наприклад, чоловік приносить овочі з ринку.
Він міг зловживати владним становищем і привести їх, не роблячи цього
оплата або самі продавці могли придбати овочі несправедливо
засоби. Коли споживаються такі овочі, ваш розум забруднюється. Ви не
усвідомлюйте, що їжа, яку ви їсте, відповідає за ваші дії. Несвячена їжа
змушує вас робити нечесні справи.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Топ
Автомобілю для роботи потрібен бензин. Так само і тіло потребує їжі, щоб підтримувати її.
Отже, один повинен з’їсти щось або інший, щоб підтримати організм. Іноді, ти
отримуйте погані сни та погане бачення під час медитації. Це результат несакратованого
їжа. Ви повинні поцікавитись перед приготуванням їжі, чи просочилися провіанти
священні засоби. Тільки тоді їжа стає придатною для вживання.

Перед тим, як їсти, слід помолитися,

Брахмарпанам Брахма Хавір
Брахмагноу Брахманахутам
Брахмаїва Тена Гантав'ям
Брахма Карма Самадхіна.
Якщо ви молитесь зі святими почуттями, їжа освячується.
Перш ніж поїсти їжі, повторіть священну мантру. Тоді
жодне несакратизм не увійшло б у ваше серце.

- Бхагаван Шрі Сатья Сай Баба
Дискурс 23 листопада 2002 р

У цей день Вінаяки Чатурті люди роблять Кудумулу та Ундраллу як особливі страви та пропонують їх Вінаяці. Вони особливі та унікальні в тому сенсі, що готуються на пару без вмісту олії. Насіння, рисове борошно та джеггері змішують, роблять з них кульки, готують на пару і пропонують Вінаяці. Вам слід дізнатись про мету зробити таку пропозицію.

Поки насіння корисні для очей.
Приготовані на пару препарати без вмісту олії корисні для вашої травної системи.
Той, хто вживає таку їжу, не матиме кров'яного тиску і цукру в крові, і завжди буде насолоджуватися міцним здоров'ям і щастям.
Харчові препарати, які готують на вогні з вмістом олії, шкідливі для Джатарагні (травний вогонь). Така їжа породжує різні захворювання.
Можна уникати довгого, щасливого і здорового життя, якщо уникати їжі з вмістом олії.
У Вінаяки є живіт, але він має ідеальне здоров’я, оскільки приймає приготовану на пару їжу без вмісту олії.

- Бхагаван Шрі Сатья Сай Баба
Джерело: З дискусії VINAYAKA CHATURTHI (12 вересня 2002 р.)

Надмірне споживання їжі призводить до ожиріння і, як наслідок,

Серце буде піддаватися більшому напруженню, щоб перекачувати кров.

Кров проходить відстань у 12000 миль у тілі з кожним серцебиттям

Зі збільшенням ожиріння циркуляція крові і, отже, функціонування серця буде порушена.

Отже, слід контролювати свої харчові звички. Насправді цим займається Вінаяка.

- Бхагаван Шрі Сатья Сай Баба
Джерело: З дискусії VINAYAKA CHATURTHI (12 вересня 2002 р.)

Сьогодні шістнадцятирічний хлопчик схожий на шістдесятирічного чоловіка!
Шкідливі звички - головна причина цього передчасного старіння.
- Перш за все, як тільки ви встаєте з ліжка,
добре почистіть зуби і почистіть мову.
- Рот є основною точкою входу у все тіло.
Завжди існує небезпека потрапляння мікробів в організм
з нечистого рота.
Топ

Збереження такого доброго здоров’я було поширеним у Стародавній Індії.
Бхішмі було 115 років, коли він прийняв командування армією Каурави! Всі Бхішма, Арджуна та Крішна були здорові,
активних і сильних тіл і, отже, завжди були щасливими. Це були ті чоловіки та жінки, які задавали суспільству ідеали. Їх добре
здоров’я було спричинене правильним харчуванням та сном у потрібний час
і в потрібній кількості.

Кілька корисних підказок для збереження здоров’я:
- Прокинься на світанку, коли півень проспіває;
- Закінчіть обмивання і ванну;
- Ніколи не пересувайтесь в слизових районах та місцях, де викидається сміття;
- Беріть участь у іграх та спорті з Джоєм.

Сьогодні люди встають о 8/9 ранку! Це тому, що всю ніч марно витрачається на перегляд телевізора або прослуховування радіо.

- Багаван Шрі Сатья Саї Баба
Дискурс 27 травня 2002 року