Поради щодо прийому їжі

Міастенія
може послабити ваші губи,
язик, щелепа або горло.

Спробуйте ці ідеї, якщо міастенія ускладнює ковтання.

Щоб зменшити залишки в горлі:

Змочіть тверду їжу підливою, соусом, бульйоном, маслом, майонезом, сметаною або йогуртом.
Вибирайте курку або рибу замість більш жорсткого м’яса.
Уникайте сухих розсипчастих продуктів, таких як сухарі, рис, печиво, горіхи, чіпси або попкорн.
Уникайте хлібних виробів, таких як бутерброди, бублики та булочки.
Зосередьтеся на ластівці. Тримайте голову в іншому положенні, щоб спробувати інший шлях ковтання.

Щоб зменшити втому:

З’їжте кілька разів протягом дня.
Подрібніть або подрібніть тверду їжу (наприклад, м'ясо).
Їжте найбільшу їжу раніше дня, коли у вас буде більше енергії.
Прийміть антихолінестеразні ліки (наприклад, Местінон) незадовго до прийому їжі.

Щоб зменшити ризик випадкового потрапляння їжі в легені (так звана «аспірація»):

Згустіть усі рідини до консистенції, рекомендованої лікарем або дефектологом.
Пам’ятайте, що морозиво та фруктове морозиво тануть у роті у рідку рідину, і що, коли ви жуєте фрукти, виділений сік також є рідкою рідиною.
Будьте обережні, ковтаючи продукти змішаної консистенції, наприклад, каші з молоком, супи (наприклад, куряча локшина або овочеві) та фруктовий салат, змішаний у соках.

Для зменшення носової регургітації:

Обмежте кожну ковтку до половини чайної ложки.
Сідайте вертикально і не нахиляйте голову вперед при ковтанні.

Легше жувати

Яєчний салат, консервований лосось та фруктові смузі можуть доставляти поживні речовини в керованій консистенції. Перевірте у своїй бібліотеці чи книжковому магазині книги рецептів «м’якої дієти».

Послухайте експерта

Дивіться доктора Лі Акста на нашому каналі YouTube
Придбайте повнометражне відео Голос та ковтання

Переглянуто MGF Медичної консультативної ради штату Іллінойс, лютий 2015 р.
Ця інформація була витягнута з “Міастенії Гравіс та труднощі з ковтанням”, Анжелою Колтон-Хадсон, магістр наук, доктор філософії, патолог мови, університетського містечка, Лондонський відділ науки про здоров'я, опублікована в бюлетені Conquer, MGF Іллінойсу, квітень 2006 р.

Партнери та друзі Conquer MG