Погано впливає на харчування втрата волосся?

Чи може ваш раціон дійсно спричинити випадання волосся? Читайте далі, щоб дізнатись, наскільки ваша дієта важлива для здоров’я волосся і що ви можете зробити для його зміцнення

випадіння

Випадання волосся може статися з інших причин, крім схильності до генетики, старіння або навіть ліків. Іноді проста їжа, спожита з часом, може бути причиною того, чому пасма волосся прощаються і прощаються.

Перш ніж викидати весь вміст холодильника, пам’ятайте, що нормально скидати приблизно 50-100 волосків щодня, але коли це число раптово збільшується, стає критичним вивчити, що це може спричинити.

Ми є тим, що ми їмо - включаючи наше волосся. Якщо ми недоїдаємо, у нас будуть волосся, які співають історію через втрату світіння/блиску та неконтрольовані епізоди випадання.

Тож як неправильне харчування навіть спричиняє велику катастрофу для волосся?

Твоє тіло розроблене для того, щоб покладатися на поживні речовини, отримані з продуктів харчування та інших дієтичних джерел, для відновлення, зростання та іншої метаболічної діяльності. Належне забезпечення поживними речовинами гарантує, що ваше тіло має достатню кількість, щоб обійти кожну частину тіла. На жаль, справи не працюють так, якщо трапляються випадки недоїдання. Отже, що відбувається?

Ми створюємо ситуації, коли нашому тілу доводиться розумно нормувати доступні поживні речовини для різних частин, коли ми споживаємо дієти, в яких не вистачає потрібної або навіть достатньої кількості поживних речовин.

Це не зовсім проблема для таких життєво важливих органів, як мозок і серце; орган надає їм пріоритет, оскільки ділиться ресурсами. Однак ваше волосся не вважається членом, який має вирішальне значення для життєзабезпечення, тому будь-який раціон поживних речовин, який він отримує, мабуть, буде недостатнім навіть для підтримки здоров’я вашого волосся.

Ось чому вам потрібно переконатись, що ваше тіло постійно добре харчується, щоб наш вибір їжі не порушував нормального циклу росту волосся, не руйнував наших фолікулів і навіть не впливав на рубцеві тканини, щоб замінити їх.