Майк Епштейн із Південної Джерсі вирушає у подорож до "Екстріму"

Автор ohtadmin | 24 липня 2013 року

Автор: Рейчел Сімпсон

Учасник екстремального схуднення Майк Епштейн тренується з тренером Крісом Пауеллом.

Екстремальне схуднення ABC, реалітичне телешоу, в якому люди охоче проходять тренування та зміни способу життя від тренера Кріса Пауелла, може здатися екстремальним. Але "екстремальний" - придатний прикметник, який описує вихор року, який пережив житель Вурхіз Майк Епштейн.

Епштейн, який пройшов прослуховування під час відкритого кастингу у Філадельфії в лютому 2012 року, був обраний для шоу та розпочав зйомки в квітні минулого року. "Відкритий кастинг відбувся в готелі Four Seasons, де ми з дружиною одружилися 20 років тому", - сказав Епштейн. "Я думав, що це знак".

Це, безумовно, щасливий знак. Епштейн, який раніше пробував The Biggest Loser безрезультатно, цього разу вдарився - буквально. "Я чув про експерименти з надзвичайною втратою ваги і зрозумів, що вони призначені для людей, які навіть більші за тих, хто бере участь у" Найбільшому невдаху ", - сказав Епштейн, стартова вага якого становила 417 фунтів. Хоча він не може розкрити, скільки ваги він втратив до 13 серпня в ефірі шоу, він зізнається, що йому було найтяжче 453 фунтів, і обіцяє, що зараз він "добре виглядає".

Однак, що важливіше, ніж виглядати якнайкраще, Епштейн почувається чудово. «Після співбесіди та відбору ми розпочали зйомки», подорож, яка триває рік, поки учасники працюють над досягненням цілей щодо схуднення та зосереджуються на здоровому способі життя. "Під час цього процесу Пауелл вчить про трансформацію, а не просто про втрату ваги", - сказав Епштейн, тренер шоу. "Найкраще для мене те, що я навчився зосереджуватися на своєму розумі, і моє тіло слідувало".

Звичайно, на цьому шляху були різні виклики, етапи та пригоди, включаючи завершення “завантажувального табору” в Каліфорнії, але більша частина процесу відбувалась саме тут, у Південному Джерсі. "Екстремальна втрата ваги побудувала в моєму домі тренажерний зал", - сказала Епштейн. «Я також працював з місцевим тренером та в КЦК Катц. Великою перевагою для збереження мого нового способу життя є те, що я жив у реальному світі протягом усього процесу ".

Епштейн, який тренувався по 3-4 години на день, постійно спілкувався з Пауеллом та його дружиною Хайді. "Вони надали мені інструменти, необхідні для успіху", - сказав він, "але до чого це дійшло, це цілісність. Врешті-решт, коли камери перестали знімати, мені довелося відповідати за себе ».

На щастя, Епштейн має значну систему підтримки, включаючи дружину Нансі та їх трьох дітей; Ітан, 18 років; Габбі, 15 років та Ейдан, 10 років. Він також покладався на свого брата та ділового партнера, які допомогли, дозволивши більш гнучкий графік роботи.

Однак для Епштейна все насправді стосується мислення, і після того, як більшу частину свого життя він страждав ожирінням, він був готовий взяти на себе зобов'язання. "Це стосується здорового способу життя і розуміння шкідливих звичок може швидко повернутися". Епштейн розуміє, що завжди бувають випадки, коли люди падають, але відновлення є вирішальним. “Коли вас збивають, просто почистіть себе і починайте спочатку. Ніколи не здавайтеся ".

Саме завдяки своєму новому мисленню Епштейн, йо-йо-дієт протягом більшої частини свого життя, впевнений, що не повернеться до старих звичок. "Я міг би навчити кожної дієти на ринку", - сказав він. “Я був найкращим у програші, але також найкращим у тому, щоб повернути його. Відсутній шматок полягав у тому, що мені спочатку довелося попрацювати над розумом ».

Епштейн сказав, що його дружина побоюється, що його вага призведе до незворотних проблем зі здоров'ям і що вона втратить його. «Моя сім’я та діти настільки важливі для мене, що я був готовий на все, навіть якщо це означало йти на телевізійне реаліті. Я не хочу, щоб мої діти потрапляли в ту саму спіраль, в яку я потрапив ".

З часу скидання кілограмів внаслідок його зусиль щодо екстремального схуднення, Епштейн більше не вважається додіабетиком, більше не має підвищеного холестерину або високого кров'яного тиску, і його апное уві сні зникла.

Колись самовизнаний цукор і карбоголік, тепер він їсть дієтичні продукти, що не переробляються, використовує натуральні замінники підсолоджувачів і тримається подалі від білого борошна. Пригощаючи десерти, він завжди подбає про те, щоб повернутися до рутини. «Єврейські свята були для мене найскладнішими. Важко відмовитись від єврейського яблучного торта та супу з кулі маци, але врешті-решт все це повертається до цілісності ".

Епштейн, давній член конг. Бет Ел була не тільки найстаршою учасницею шоу - нещодавно йому виповнилося 50 років - він також був єдиним євреєм. Насправді, конг. Бет Ель Рабін Аарон Крупнік і Хаззан Аліса Померанц-Боро відіграють роль у шоу 13 серпня. Однак Епштейн не міг вдаватися в подробиці до ефіру.

“Моя віра та мій іудаїзм викликають у мене бажання допомагати іншим людям. Ожиріння - це епідемія, і я хочу це відплатити », - сказала Епштейн. Він уже погодився виступати на оздоровчих реколекціях і хотів би працювати з дітьми для боротьби з ожирінням серед дітей.