Первинна медична допомога в Рочестері та Кассоні

Міф чи факт? Перевірте свої знання про ожиріння

20.05.2019 доктора Рамони Де Джезуса

допомога

Міф: Ожиріння присутнє лише в США та промислово розвинутих країнах.

Факт: Ожиріння поширилося у всьому світі в масштабах епідемії. Хоча більше третини дорослих в США страждають ожирінням, це зараз часто спостерігається навіть у країнах з низьким та середнім рівнем доходу. Плюс, із 1975 р. У світі спостерігається 10-річне збільшення ожиріння серед дітей та підлітків. Щорічно щонайменше 2,8 млн. Людей помирають внаслідок надмірної ваги або ожиріння.

Міф: Дітям нормально зайва вага. Це показує, що вони здорові, і вони переростуть свій «дитячий жир».

Факт: Діти із зайвою вагою частіше страждають ожирінням, як дорослі. Вони також частіше за здорових дітей хворіють на діабет та серцево-судинні захворювання в молодшому віці.

Міф: Якщо ви страждаєте ожирінням, вам потрібно привести свою вагу в норму, щоб досягти користі для здоров’я.

Факт: Дослідження показують, що втрата ваги на 5-10% призводить до поліпшення стану здоров’я, включаючи зниження рівня цукру в крові, зниження артеріального тиску та зниження рівня холестерину. Зосередьтеся на повільному, поступовому зниженні ваги з метою зняти 10% початкової ваги через півроку.

Міф: Лише деякі захворювання пов’язані з ожирінням.

Факт: Понад 60 захворювань пов’язані з ожирінням; серед них діабет, хвороби серця, артрити, інсульт та рак.

Міф: Не так багато людей помирає від ожиріння.

Факт: В усьому світі ожиріння є однією з п’ятірки провідних причин смерті. Інші чотири провідні причини - це високий кров'яний тиск, вживання тютюну, високий рівень глюкози в крові та фізична неактивність.

Люди з надмірною вагою або ожирінням також пропускають більше робочих днів і витрачають на оплату медичних витрат більше, ніж люди із нормальною вагою. Реалістичність перенесення зайвої ваги може почати підкрадатися до вас і брати своє. Хороша новина полягає в тому, що ожиріння в основному можна запобігти, а здорове харчування та регулярні фізичні вправи можуть значно допомогти вам досягти та підтримувати здорову вагу.

Доктор Рамона Де Джесус є загальним лікарем-терапевтом у відділі охорони здоров'я працівників та громад (ECH) відділу внутрішньої медицини громади (CIM). Закінчила докторську дисертацію в Університеті Флориди та ординатуру з внутрішньої медицини в клініці Мейо в Рочестері. Вона сертифікована як з внутрішньої медицини, так і з медицини ожиріння. Її інтереси включають лікування хронічних захворювань у первинній медичній допомозі та управління охороною здоров’я населення пацієнтів з високим ризиком.