ПЕРИСТАЛЬЗ

Виріжте та вставте таке посилання, коли ділитесь цією сторінкою з вашою мережею. Це посилання буде автоматично відстежувати ваші переходи на Радісний живіт:

Поділитися URL-адресою для цієї сторінки (вирізати та вставити це посилання):

Клацніть тут, щоб отримати докладнішу інформацію про партнерську програму.

Перистальтика Доші

Colicky & Erratic Peristalsis - Vata

Коли Вата впливає на вашу перистальтику, хвилеподібний рух м’язів кишечника стає суперечливим, як вітер. Це нестабільно, непередбачувано і швидко змінюється. Коли перистальтика розсіюється через вітряну вата-дошу, вона втрачає характерний хвилеподібний рух і їжа застряє в кишечнику. Потім раптом вітер підхоплює і відправляє вас бігти у ванну. Ви можете пережити це як кілька днів запору, а потім кілька днів рідкого стільця.

Млява перистальтика - Капха

Перистальтика типу Капха млява і слабка через поганий тонус м’язів. Виведення зазвичай є регулярним, але повільним. Люди Капха деякий час часто перебувають у ванній, але досить продуктивні! Ця повільна, слабка перистальтика створює відчуття тяжкості в кишечнику після їжі, що може тривати кілька годин.

Швидка і роздратована перистальтика - Пітта

Перистальтика типу Пітта - ритмічна, швидка та зусильна. Їжа швидко рухається, тому люди з піттою завжди голодні! Пітти, як правило, швидко потрапляють у ванну і виходять з неї, оскільки їх усувальна перистальтика схожа на скакового коня. Часто для людей типу пітта проводять 2 або 3 випорожнення кишечника на день і описують своє травлення як «їжа проходить крізь мене». Через швидку перистальтику люди пітти можуть почуватись недоїдованими, хоча протягом дня їдять велику кількість їжі.

ПЕРЕГЛЯНУЙТЕ ПОДІБНІ СТАТТІ ЗА ТЕМАМИ

Про автора

Джон Іммель, засновник Joyful Belly, вчить людей, як правильно жити та жити за допомогою Аюрведи. Його підхід до Аюрведи випромінює певну легкість, яку багато хто вважає приємною та проникливою. Його онлайн-курс «Збалансуйте свою аюрведичну дієту за тиждень» надає тисячі інструментів для витонченого зцілення за допомогою аюрведи. Джон також керує аюрведичною школою Joyful Belly's, яка спеціалізується на патології травного тракту та аюрведичному харчуванні. Джон та його дружина Наталі нещодавно опублікували "Досліджуй свій голод: Посібник з голоду, апетиту та їжі".

Інтерес Джона до аюрведи та патології шлунково-кишкового тракту був натхненний складним розладом травлення, набутим роками міжнародних подорожей, включаючи його державну службу в Південній Азії. Прихильність Джона до детального вивчення розладів травлення відображає його завзяття прийти до витоків проблеми. Його надія та віра у здатність кожного та кожного клієнта покращити якість свого життя є не що інше, як особистим захопленням. Творчість Джона на кухні та захоплення приготуванням їжі для інших походить від виховання, орієнтованого на його сім'ю. На додаток до атестації в Аюрведе, Джон має ступінь бакалавра математики в Гарвардському університеті.

Джон любить ділитися Аюрведою в контексті своїх католицьких коренів, і виявляє, що Аюрведа дає йому можливість брати участь у цілющій місії Церкви. Ісус висловив Божу любов, годуючи і зцілюючи хворих. Ця доброта також є основним служінням Аюрведи.