Я випивав галону води на день для кращої шкіри - і ось що трапилось

Ця історія була опублікована 22 червня 2016 року.

Я досить здорова людина - я роблю все, що можу, щоб почувати себе добре, одночасно насолоджуючись своїм життям. Я прокидаюся на світанку для занять йогою і харчуюся досить збалансовано, але я також зачекаю цей останній шматочок піци, якщо ти не дійдеш до цього першим. Але одне, що мені повторювали знову і знову, це те, що я не п’ю достатньо води.

Під час моїх оглядів лікарі повідомляли мені, що жахливі мігрені, які залишали мене непрацездатним, можуть бути пов’язані з зневодненням. Моя шкіра сказала, що мої прищі, швидше за все, покращаться, якщо я пию більше води. І кожен естетик, у котрому я коли-небудь був, цк-цк, коли я розповідав їм, як мало води я вбираю щодня. Вода, здавалося, була відповіддю на всі мої проблеми.

Ви, мабуть, чули подібні поради. Просто виконайте пошук у Google за запитом "вода для шкіри", і ви знайдете тисячі статей на цю тему. Кажуть, що щодня розмахування кількома склянками є секретом сяючого кольору обличчя - навіть незважаючи на те, що наука все ще не знає, чи насправді весь цей H2O зволожує нас зсередини. Оскільки я ніколи не відмовлявся від виклику, я вирішив спробувати. Я випивав би галон води на день протягом 30 днів, щоб побачити, що це зробить для мого обличчя.

Перерви у ванній кімнаті
Я не міг розпочати цей експеримент у кращий день. Напередодні ввечері я ходив на вечерю у дорогого друга, який працює у PR, - на збори, відомі своїм сипучим вином. Тож, з легким похміллям, спричиненим виноградом, я поїхав на ринок, вирушаючи на роботу, і взяв пластиковий глечик із галон. Це знизилося досить легко - і це могло бути вперше зневоднення через алкоголь, що зробило щось позитивне для мене. Це буде швидко, я подумав.

Таке ставлення тривало добрі 24 години. Наступного дня, перебуваючи з друзями за покупками (водний галон на буксирі), я врізався у стіну - плиткову стіну ванної кімнати, тобто. Чи знаєте ви, скільки є безкоштовних громадських ванних кімнат у Нью-Йорку? За моїм підрахунком, три. І вони завжди в користуванні або огидні. Я мочився регулярно - принаймні раз на годину - і намагатися щоразу знаходити ванну було все одно, що намагатися знайти набір для губ Кайлі. Мої бідні друзі постійно чекали біля Starbucks, поки я стрибав зайчиком туди-сюди в черзі, щоб я міг підкинути в касу 2 долари за маленький зелений чай в обмін на проклятий код - тому я не змочив себе, сер, велике спасибі.

Пити стільки води було також уроком потягування. Якби я випив занадто швидко, мені стало б нудно в шлунку. Якби я випив занадто повільно, я не пройшов би галон до кінця дня. І поки моє тіло нарешті налагодилося, а перерви у ванній зменшились, я все ще перебував у туалеті так часто, як деякі вагітні жінки в офісі. Бували дні, коли я лягав у ліжко, усвідомлював, що в моєму глечику ще залишилось трохи води, і складав мовчазну угоду з тим, хто слухав. Я зроблю все блядь, щоб не пити цю воду. Іноді я це робив, а іноді залишав там, щоб затриматися до ранку.

Великий виграш
Тим не менш, я спостерігав деякі позитивні зміни в своїй шкірі та в інших частинах свого життя. Хоча вода не змушувала моє обличчя відчувати м’якість пелюсток, я помітив зменшення кількості щілин, що розсікають підборіддя та щоки. У мене також було велике сяйво - настільки, що я перестав носити тональний крем та люмінізатор, і використовував лише консилер. Це було схоже на мої результати на дієті Перріконе. І хоча я не впевнений, що вода мала щось спільне з цим, моє волосся стало м’якше і виглядало блискучим блискучим.

Я також був шокований кількістю енергії, яку мав. Я стрибав з ліжка щоранку, коли в мене спрацьовувала сигналізація, і заняття йогою ставали простішими. Навіть мій інструктор сказав, що помітив, що мій рівень енергії вищий. Він також зауважив, що я більше не брав свою каву-бодегу в студію поруч зі своїм килимком для занять 7 ранку. Я не відчував потреби перекушувати так часто, моя тяга до цукру практично зникла, і я не отримав жодної мігрені, випиваючи всю цю воду. Хоча найкраща частина? Жодного похмілля - окрім одного вечора, коли я змішав алкоголь, як підліток, перебуваючи з батьками усім людям. Але, привіт. Ви не завжди можете перемогти.

У наші дні я виявляю, що відстежую споживання води за допомогою програм, замість того, щоб носити з собою глечик - мені подобається цей додаток під назвою Waterlogged, тому що ви можете додавати власні контейнери та відстежувати за обсягом. Чи вдаряю я щодня галон? Абсолютно ні - мені пощастило, якщо я переїду на півдорозі. Але я більше уважний щодо пиття H2O, що, на мою думку, є найкращим, про що ви можете попросити.

То чи є галон води чудом для догляду за шкірою? Ні, пані. Чи вилікує це вашу лущиться суху шкіру? Не самостійно, це точно. Але чи є вживання достатньої кількості води частиною здорового режиму догляду за шкірою? Для мене абсолютно. І поки моє тіло чи мій лікар не скажуть мені інакше, я продовжуватиму пити.

Моє одне прохання? За любов Бога, хтось, будь ласка, надішліть мені додаток, який відстежує чисті безкоштовні громадські ванні кімнати в Нью-Йорку. Я та інші верблюди світу будемо вам вдячні.