Переваги хітозану, побічні ефекти та дозування

Прочитайте далі

Хламідіоз: характеристики, причини та лікування

Що таке хітозан?

Хитозан - це клітковина, отримана з хітину, волокнистої речовини, що міститься в екзоскелетах крабів, омарів, креветок та інших молюсків. Він може похвалитися низкою важливих лікувальних властивостей та біомедичних застосувань.

По-перше, його кровоспинні властивості (згортання крові) та антибіотики сприяють загоєнню ран. По-друге, він не розчинятиметься у воді або нейтральних розчинах, але буде розчинятися в кислих, що робить його ефективним видом транспорту для ліків, які повинні проходити через воду в організмі, щоб дістатися до цільових місць лікування. І по-третє, він зв’язується з жиром для сприяння його виведенню, потенційно сприяючи втраті ваги без побічних ефектів інших зв’язуючих речовин.

Тож як інакше хітозан може принести користь вашому здоров’ю?

Переваги хітозану

Допомагає загоювати рани

Дослідження показують, що хітозан може прискорити загоєння ран і усунути рубцеву тканину. Одне дослідження показало, що хітозан запобігав утворенню рубцевої тканини на щурах, які перенесли операцію (x).

Хітозанові властивості згортання крові також роблять його чудовим доповненням до медичних пов’язок. У 2013 році Міжнародний журнал передових біотехнологій та досліджень опублікував дослідження, яке вивчало цілющі властивості пов’язок із хітозаном на невеликих порізах та опіках щурів. Рани щурів швидко заживали при обробці хитозаном, що активно зменшувало крововтрату та спричиняло швидше загоєння (x).

Інше дослідження показало, що хітозан ефективно лікував та виліковував діабетичну виразку - без побічних ефектів - у учасників дослідження (x).

Природний протимікробний засіб

Хитозан містить природні протимікробні властивості і може вбивати такі бактерії, як S. aureus, що викликає стафілококові інфекції (x).

Це також може вбити бактерії, які викликають захворювання зубів. Хітозан може пригнічувати ріст бактерій, що утворюють порожнину, при додаванні до жувальної гумки, і він може запобігати ерозії ясен при додаванні до зубної пасти (x) (x).

Може лікувати захворювання нирок

У 1997 р. Journal of Pharmacy and Pharmacology опублікував дослідження, яке вивчало вплив хітозану на пацієнтів, які живуть із хронічною нирковою недостатністю. Після 12 тижнів прийому хітозану багато пацієнтів повідомили про покращення сили, апетиту та сну (х).

Підтримує імунну функцію

Хитозан може допомогти вам боротися з інфекцією, підвищуючи вашу імунну функцію. У 2012 році журнал "Молекулярна імунологія" опублікував дослідження, яке показало, що цукор, отриманий з хітозану, сприяв стимулюванню імунної системи в кишечнику - де знаходиться значна частина вашої імунної системи (x).

Може знизити рівень холестерину

Оскільки його аміногрупи мають однакову міру кислотності та лужності, як шлунково-кишковий тракт, хітозан може сприяти зниженню рівня холестерину. Дослідники виявили, що аміногрупи хітозану зв’язуються з ліпідами (жирами) та жовчю, зменшуючи їх всмоктування в організмі та сприяючи загальному здоров’ю серця (x).

Хитозан може допомогти схудненню

У багатьох дослідженнях вивчався вплив хітозану на втрату ваги. У 2016 році Nutrition Journal опублікував односліпе, плацебо-контрольоване клінічне дослідження для визначення ефективності хітозану у сприянні зниженню ваги. У дослідженні суб'єкти із надмірною вагою кожен втрачав від чотирьох до семи фунтів за 90 днів, отримуючи 500 мг хітозанових капсул щодня (х).

DHEA: Переваги, дозування та побічні ефекти

Ти знав?

Оскільки він зв’язується з такими токсинами, як миш’як та марганець, хітозан сприяє знезараженню води.
Його антимікробні властивості роблять його популярним консервантом у харчовій та виноробній промисловості для запобігання псуванню та цвілі.
Хитозан також може використовуватися як самовідновлювальне покриття фарби.
Це допомагає як ялинкам, так і зрізаним квітам зберігатися довше.
У поєднанні з шовковими волокнами хітозан утворює міцну поліетиленову плівку.
З 1986 р. Американське агентство з охорони навколишнього середовища (US EPA) регулює його використання в сільському господарстві.

Хітозан Побічні ефекти

Побічні ефекти від хітозану, як правило, помірні і включають гази, запори або легкі розлади шлунка. Оскільки його не вивчали у вагітних або годуючих жінок, поговоріть зі своїм лікарем перед тим, як приймати хітозан, якщо ви годуєте дитину або вагітні.

Уникайте прийому хітозану, якщо у вас алергія на молюсків або якщо ви приймаєте розріджувачі крові.

Дозування хітозану

Ви можете знайти добавки з хітозаном у декількох різних формах, включаючи таблетки, таблетки та капсули. Ви також можете взяти порошок екстракту хітозану, який містить високу концентрацію корисних сполук.

Якщо ви вибрали порошок, як дієтичну добавку, приймайте 1000 мг (приблизно 1/3 ч. Ложки) до трьох разів на день або за призначенням лікаря. Для досягнення найкращих результатів слід приймати за 30 хвилин до кожного прийому їжі щонайменше 8 унцій води.

Суть

Переваги хітозану численні. Це може допомогти загоєнню ран, стимулює імунну систему, підтримує ваше серце здоровим тощо. Щоб скористатися його перевагами, додайте в свій розпорядок дня добавку хітозану.

Підпишіться на нашу розсилку

Отримуйте сповіщення про ексклюзивні пропозиції щотижня!