Паризька дієта

Паризька дієта, також відома як французька дієта, є найновішою та останньою дієтичною програмою, яка набирає обертів та уваги у світі дієти. Людина, яка стоїть за паризьким потрясінням, доктор Жан-Мішель Коен, заявляє, що вона базується на 3 опорах, які є насолодою, освітою та стабільністю.

На паризьку дієту впливають французькі звички здорового харчування. Вважається, що французи практикують обмеження та відновлення кожного разу, коли потурають.

Таємниці паризької дієти або французької дієти
Фото: en.paperblog.com

Програма паризької дієти вчить вас секретам, чому французи залишаються стрункими і стрункими. І всі вони дуже легкі та прості.

10 найкращих секретів паризької дієти

1. Насолоджуйтесь їжею

2. Приділіть час їжі

4. Не дивіться телевізор під час їжі

8. Реагуйте швидко

9. Приємного приготування їжі

10. Повторно відкрийте фрукти

Хочете знати, у чому секрет того, як Парижанка виглядає такою стрункою та красивою? Перегляньте відео.

Секрети паризької дієти

Паризька дієта

Коли ви сидите на дієті, це в основному передбачає обмеження для окремих людей. Замість того, щоб сідати на дієту, просто дотримуйтесь деяких паризьких звичок. Тримайтеся подалі від шкідливих речовин і насолоджуйтесь здоровими речами, менше перекушуйте, зменшуйте розмір порцій, сповільнюйте та часто займайтесь спортом.Натисніть тут взяти участь у наших складних, веселих та захоплюючих таборах.

Автор: admin2012

Академія Dangerously Fit пропонує найсучаснішу освіту в галузі нетрадиційних тренувань, функціональної підготовленості та кондиціонування з використанням найефективніших принципів та інструментів навчання. Наша онлайн-платформа включає; відео, статті, курси, майстер-класи та сертифікації з використанням альтернативних інструментів силових тренувань, таких як гирі, болгарські сумки, силові сумки, сталеві булави, сталеві ключки, бойова мотузка, підвісні ремінці тощо!