Ожиріння серед чорношкірих жінок надзвичайно високе

Автор Itoro Umontuen | 15 листопада 2019 р

Автор: Дарсі Орітік | Newswire NNPA

Сьогодні все ще існує непропорційне співвідношення між зростом більшості афроамериканських жінок та їх вагою, саме таким чином вимірюється індекс маси тіла. (Фото: iStockphoto/NNPA)

55-річна Бетті Басбі бореться зі своєю вагою ще з часів середньої школи. "У моїх генах бути пухкими, і я завжди дякувала Богу, що у мене є чоловік, який любить мою форму", - сказала вона. «Він досі вважає, що я сексуальна із своєю маленькою лінією талії, великими стегнами та стегнами. Я буду вічно вдячний за це ”.

Однак друга людина Басбі була засмучена, а іноді й розчарована своїм недавнім зменшенням ваги та розмірів стегон. "Я намагаюся поліпшити своє здоров'я, дотримуючись дієти та фізичних вправ", - пояснив Басбі. Вона перебуває на режимі дієти і приймає ліки від високого холестерину та гіпертонії, відчуваючи біль від надмірної ваги тіла. "Я іноді дратуюся, бо він постійно [контролює] моє харчування і скаржиться на різницю в розмірах стегон".

Життя з постійними домаганнями

Окрім проблем зі здоров'ям, Басбі заявила, що її форма спричинила проблеми з покупками одягу, який менші жінки зазвичай можуть придбати поза стійкою. Чоловіки часто бувають вербальними напористими, вимагаючи небажаних коментарів та реакцій на добре наділених жінок.

"У молодому віці мені довелося навчитися жити з переслідуваннями", - сказала вона. «Попа в стилі була справді образливою. Я просто ненавидів, коли хлопець не відступав, підходячи до мене в громадському місці. Я запитав одного хлопця, чому він був таким наполегливим, і він відповів: "Боюся, якщо я поїду додому без твого номера, я більше ніколи не зустріну такого, як ти". "

Басбі також сказав, що робочий світ може бути складним середовищем, особливо якщо ви стикаєтесь із жінкою-начальницею з різними [меншими] фізичними характеристиками, ніж ви. "Чоловіки перенесуть для вас ящики, відчинять двері та звернуть на вас особливу увагу", - сказав Басбі, який працює у Лос-Анджелеському департаменті соціальних служб.

Як повідомляється, афро-американські жінки більш схильні до надмірної ваги або ожиріння, ніж будь-яка інша раса. Управління охорони здоров’я меншин Міністерства охорони здоров'я та соціальних служб США повідомило, що приблизно чотири з п'яти афроамериканських жінок мають надмірну вагу або страждають ожирінням. Ця статистика багато в чому пов’язана з багаторічною історією афроамериканської культури, соціально-економічним статусом, стресом та дієтичними звичками, які передавалися від одного покоління до іншого.

Культурні стандарти та бар'єри

Деякі стверджуватимуть, що існує ряд культурних бар'єрів (модність, сімейні обов'язки, стресовий спосіб життя), які також можуть кинути виклик чи завадити багатьом афроамериканським жінкам регулярно займатися спортом.

Генеральний хірург Сполучених Штатів Регіна Бенджамін заявила в інтерв'ю "Чикаго триб'юн": "Часто ви змушуєте жінок говорити:" Я не можу сьогодні робити зарядку через волосся або промокнути повітря ". Для деяких існує компроміс між збереження зачісок, необхідних для тепла, і фізичної підготовленості, а дослідження показують, що в основі проблеми лежить неправильне марнославство.

Навпаки, афро-американські чоловіки та засоби масової інформації також підтримували жінок великого розміру та пишних жінок, що змусило багатьох афроамериканських жінок із надмірною вагою почуватись комфортно у своїй шкірі.

Washington Post та Фонд сім'ї Кайзера провели опитування, щоб отримати перспективу безпосередньо від джерела. За даними The Washington Post, опитування показало, що «хоча чорношкірі жінки [загалом] важчі за своїх білих колег, вони повідомляють, що вони мають значно вищий рівень самооцінки. Цей показник становив 66 відсотків серед чорношкірих жінок, які за державними стандартами вважаються надмірною вагою або ожирінням ".

Подібні дослідження також свідчать про те, що як культура більшість афроамериканських жінок не бачать шкоди в тому, що вони занадто марні, щоб нести відповідальність за своє здоров'я. Хіт 1992 року «Baby Got Back» сера Мікс-а-Лота підкреслив той факт, що багато чорношкірих людей обіймають повноцінних чорношкірих жінок, незважаючи на протилежні переконання:

"Я хочу, щоб вони були справжніми густими та соковитими, тож знайди цей соковитий подвійний Мікс-а-Лот у неприємностях", - продовжив репер старої школи, - "Отже, Космо каже, що ти товстий, ну це мені не до душі" Тому що талія у вас невелика, а криві крихітки "."

«Дитина повернулася»

Такі пісні, як і інші, надихнули чорношкірих жінок любити шкіру, в якій вони перебувають, і пишатися своєю "товщиною", тому що чоловіки цінують рулони, вигини і великі дні.

Протягом багатьох років багато музикантів R&B, хіп-хопу та репу роблять друкарські твори жінок, яких вони мають у своїх музичних кліпах. І найчастіше відео-лисиці зазвичай мають невелику талію, товсті стегна, стегна і великий приклад. Чорношкірі жінки, які не є «товстими» чи «пишними», роблять чудові заходи для досягнення цього вигляду.

Американське товариство естетичної пластичної хірургії повідомляє, що "збільшення косметичних засобів серед чорношкірих зросло на 56 відсотків між 2005 і 2013 роками і все ще зростає".

Річард Уайт, доктор медичних наук, спеціалізуючись на внутрішній медицині та дослідженнях у клініці Мейо в Джексонвіллі, штат Флорида, вивчав взаємозв'язок між медичною грамотністю та впливом на хронічні захворювання та ожиріння в недостатньо забезпечених громадах. "Це дійсно вимагатиме, щоб афро-американська громада об'єдналася у єдине ціле, щоб реально сказати:" Знаєте що? це наше здоров’я як спільноти, це те, що ми збираємося проявляти ініціативу та зацікавленість у вдосконаленні себе, і не обов’язково покладатися на зовнішні чи зовнішні сили, щоб спробувати здійснити це для нас », - сказав Уайт. Він закликає своїх афроамериканських пацієнтів зробити особисту інвентаризацію свого життя та взяти на себе відповідальність за продукти, які вони вживають, та рішення, які вони приймають щодо фізичної активності.

Приманка жирної їжі

"Я думаю, що ми можемо створити в нашій громаді менталітет, що це те, що ми не повинні приймати", - додав він. "Ми маємо колективну енергію як спільноту і як культуру, щоб відштовхуватися і реально вносити зміни".

На більшості афроамериканських зібрань та свят їжа є найважливішою подією, і її часто шукають як найважливішу. Проблема полягає в тому, що калорійна їжа, яка багата на смак, але їй не вистачає життєво важливих поживних речовин, зазвичай представляється як спосіб спілкування з невеликим контролем або без її контролю.

"Те, що я справді відчуваю пристрастю, - це надання можливості, особливо нашій афроамериканській спільноті по-справжньому зрозуміти вплив, який поширюється в цілій культурі, що призвело до поганих наслідків для здоров'я", - сказав Уайт. "Існує соціальна несправедливість, яка поширюється щодо нас як спільноти".

Дослідники припускають, чи це може бути перше покоління, яке не пережило своїх батьків, враховуючи тривожну кількість дітей з ожирінням, які згодом стають ожирілими дорослими. Існує психологічний підхід до запобігання ожирінню, і батьки несуть відповідальність за відверту дискусію про те, що діти повинні вкладати в свій організм і які продукти важливо вживати в помірних кількостях.

Вирішивши харчуватися здорово

Управління охорони здоров'я та соціальних служб США провело в 2015 році дослідження, яке показало, що афро-американські жінки на 60 відсотків частіше страждають ожирінням, ніж неіспаномовні жінки білого кольору. Сьогодні все ще існує непропорційне співвідношення між зростом більшості афроамериканських жінок та їх вагою, саме таким чином вимірюється індекс маси тіла.

"Якщо ви подивитесь на багато рекламних роликів для індустрії швидкого харчування, то побачите, що вони спеціально націлені на афроамериканські громади, і це сумно, але це те, що нам як культурі начебто дозволено", - пояснив Уайт. "Ці галузі з певної причини є багатомільярдними, бо ми продовжуємо давати їм свої долари".

У більшості рекламних роликів швидкого харчування випускаються афроамериканці, які рекламують жирну їжу з високим вмістом холестерину та призводять до діабету, інсультів та інфарктів.

Перселл Кілінг - бігун на дистанцію та власник Simply Wholesome, магазину та ресторану здорового харчування із повним спектром послуг у Лос-Анджелесі. Кілінг працює разом із медичними працівниками, щоб допомогти громаді зрозуміти питання здорового харчування та сприяти збільшенню тривалості життя.

"У нас є дієтологи ... Багато людей заходять і запитують про певні проблеми, які вони можуть мати", - сказав Кілінг. "Що цікаво для мене, так це те, що багато людей прийдуть після того, як вони все вичерпали від лікаря".

Кілінг та його команда продають свіжі продукти та натуральні цілісні продукти. Споживачі мають на вибір різноманітні органічні продукти харчування, які пропонують просто корисні. Незалежно від того, чи є ви веганом, вегетаріанцем чи м’ясоїдом, Simply Wholesome - це смачний, карибський поворот здорового харчування.

Кілінг згадує, що, коли вперше відкрив свій бізнес, визнав необхідність експозиції та використання природних продуктів. "Щоб добре поїсти, на жаль, коштують гроші", - сказав він. "Система якась така налаштована зараз ... Багато разів більшість людей є продуктом свого оточення, навіть якщо це на підсвідомості".

За даними Центрів з контролю та профілактики захворювань, чорношкірі жінки мали найвищий відсоток споживання фаст-фуду - 42,9 відсотка проти 36,3 відсотка білих жінок та 35,8 відсотка латиноамериканських жінок. Окрім правильного харчування, фізичні вправи є ключовим компонентом для боротьби з ожирінням та іншими серцево-судинними ускладненнями. Національна медична бібліотека США повідомила, що лише 36 відсотків дорослих афроамериканських жінок досягають національних рекомендацій щодо фізичної активності щодо аеробної активності.

Регулярні фізичні вправи ключ до схуднення

Джонатан Дензел Серджент - сертифікований елітний персональний тренер, фахівець з дієтології, ліцензований масажист і тренер з самооборони в Лос-Анджелесі. Він працює з різними формами жіночого тіла. "Моя цільова аудиторія - жінки будь-якої форми, розміру та історії тренувань (початківці, середні, просунуті)", - сказав Серджент.

Маючи шість років досвіду роботи всебічного експерта з фітнесу, Серджент відкрив власний бізнес, газеля Дензелла

s’s - ініціатива, спрямована на надання жінкам можливості вести здоровий спосіб життя.

«Моя мета - допомогти жінкам визначити свої цілі, розробити фітнес-програму, яка відповідає їхнім потребам, провести їх під час кожної вправи, кожні 45–60- або 80-хвилинні тренування, а також почувати себе бадьорими після безкоштовного 30-хвилинного масажу, - сказав Серджент.

На відміну від багатьох фахівців з фітнесу, Серджент реалістично підходить до навчання жінок і допомагає їм досягти своїх індивідуальних цілей. Він пропонує безкоштовні консультації тим, хто прагне змінити спосіб життя, і рекомендує шукати професійну експертизу щодо управління втратою ваги. "Вам потрібен зовнішній погляд на ваші дієтичні потреби", - сказав Серджент.

"Продукти, які працюють для деяких людей, можуть не працювати для вас". Незважаючи на культурні стандарти та звичність афроамериканських жінок “плюс розмір”, а також супровідні ярлики, такі як “пухкі”, “товсті”, “важкі”, “здорові” тощо - для цього сегменту населення, якщо їх вага продовжує зростати.

Сюди входять початок діабету, серцевих захворювань, високого кров’яного тиску, високого рівня холестерину, пошкодження кісток та зниження самооцінки у світі, який може несправедливо надати перевагу витонченому та витонченому зовнішньому вигляду.