Ожиріння може призвести до 10 років життя

Середа

Занадто багато зважування може зайняти десять років від вашого життя, згідно з новим аналізом досліджень, в яких брали участь 900 000 людей.

Дорослі, що страждають ожирінням - близько 40 і більше кілограмів здорової ваги - можуть скоротити близько трьох років свого життя, переважно від серцевих захворювань та інсульту.

Ті, хто страждає від надмірного ожиріння, приблизно на 100 і більше кілограмів здорової ваги, можуть скоротити своє життя на 10 років, показало дослідження. Надзвичайне ожиріння подібне до ефекту куріння протягом усього життя, говорить Річард Пето, один з провідних дослідників і професор медичної статистики в Оксфордському університеті в Англії.

Співавтор дослідження Гері Уітлок, епідеміолог з Оксфорда, каже: `` Ожиріння викликає серцеві захворювання та інсульт, піднімаючи артеріальний тиск, виводячи холестерин у крові та провокуючи діабет ''.

Загалом, близько 66 відсотків дорослих у США мають надлишкову вагу або страждають ожирінням. Близько третини людей у США страждають ожирінням, тобто вони мають індекс маси тіла 30 і більше. ІМТ - це показник, заснований на зрості та вазі.

Дослідники та їх колеги вивчили результати 57 досліджень, в яких брали участь близько 900 000 дорослих, за якими стежили протягом 10 - 15 років. Більшість людей жили в США чи Західній Європі. Вчені проаналізували 70 000 смертей.

Серед висновків, про які повідомляється сьогодні в Інтернеті та в майбутньому випуску `` The Lancet '':

Понад здорову вагу, кожне збільшення ІМТ на 5 балів збільшує ризик ранньої смерті приблизно на 30 відсотків.

Люди, які страждають надмірною вагою, але не страждають ожирінням, з ІМТ від 25 до 29,9, можуть скоротити своє життя на рік.

Люди з найнижчим ризиком ранньої смерті перебувають у верхньому діапазоні здорової ваги з ІМТ близько 22,5-25.

Це `` цінне дослідження, яке дає набагато чіткішу картину ризику, пов'язаного з різним рівнем надмірної ваги або ожиріння '', - каже Майкл Тун, почесний віце-президент з епідеміологічних досліджень Американського онкологічного товариства.

Особливе занепокоєння в Сполучених Штатах полягає в тому, що зараз більше третини людей кваліфікуються як ожиріння, а частина людей поступово стає все ожирінням. Як тільки ви набираєте вагу, важко її схуднути і легко набрати більше. Тож мета - зупинити набір ваги зараз

Як ожиріння, так і куріння небезпечні для вашого здоров'я, каже Тун.

`` Існує штучна скачка між ожирінням та курінням, яка гірша. Це принципово безглуздо.

Якщо ви продовжуєте палити, це забирає в середньому 10 років вашого життя. Дуже ожиріння має приблизно однаковий ефект