Ожиріння і біль у спині, як зайва вага впливає на хребет

вага

  • Додому
  • Про
  • Наша команда
  • Наші Послуги
    • Мануальна терапія
    • Масажна терапія
    • Натуропатія
    • Голковколювання
    • Втрата ваги
  • Просвітлений
  • Історії успіху
  • Форми пацієнта
  • Приєднуйтесь до нашого списку розсилки

Ожиріння та біль у спині: як зайва вага впливає на хребет

Хребет чудово зроблений, щоб ефективно переносити і підтримувати ваше тіло під час відпочинку та гри. Однак надмірна вага тіла може змусити вашу спину взяти на себе надзвичайно важкий тягар, що може суттєво вплинути на ваше загальне здоров’я та якість життя. Ожиріння може викликати широкий спектр проблем. Занадто велика вага може не тільки призвести до розвитку серцевих захворювань, діабету або високого кров’яного тиску, але також може зробити вас вразливими до безлічі проблем зі здоров’ям, пов’язаних із вашою спиною. Вірте чи ні, ожиріння та біль у спині є досить синонімами.

Ось декілька способів пов’язати ожиріння та біль у спині:

Біль у попереку

Надмірна вага в області живота може призвести до того, що таз витягнеться вперед. Це стан, відомий як лордоз. Оскільки крива спини поступово стає більш вираженою через лордоз, м’язи спини стискаються під тиском, що сприяє хронічному перенапруженню та болю.

Дегенеративна хвороба диска

Чим довше ви носите зайву вагу, тим вищий ризик захворювання хребта. Існує підвищений ризик дегенеративного захворювання диска на 30-79 відсотків, чим довше у вас надмірна вага.

Остеопороз

Нездорова дієта в поєднанні з сидячим способом життя може вплинути на щільність і міцність хребців хребта. Коли ваша кісткова структура зменшується, вона піддається ризику переломів.

Артроз та ревматоїдний артрит

Ожиріння є фактором ризику розвитку артрозу та ревматоїдного артриту, оскільки надмірна вага тіла чинить неприродний тиск на суглоби. Цей тиск може посилити артрит, вже наявний у хребті, або навіть спровокувати розвиток артрозу.

Більший ризик травмування

Додаткове напруження, яке надмірна вага призводить до спини та суглобів, є лише одним із складних побічних ефектів, пов’язаних із ожирінням. Надмірна вага може збільшити ризик отримання травм. Надмірна вага може призвести до того, що у вас на 15 відсотків більше шансів отримати травму, а при ожирінні на 48 відсотків більше ризику отримати травму.

Є надія!

Хороша новина полягає в тому, що схуднення, а потім підтримка здорової ваги тіла може полегшити або навіть вирішити біль у спині, а також проблеми зі здоров’ям, пов’язані з ожирінням та хребтом. Навіть зменшення мінімальної кількості може зробити чудеса для хребта. За кожні 4 кілограми ваги, яку ви втрачаєте, ви знімаєте 16 фунтів додаткового тиску на хребет. В одному дослідженні дослідники виявили, що ймовірність розвитку остеоартриту зменшується на 50 відсотків на кожні 11 фунтів ваги, яку ви втрачаєте.

Пам’ятайте, що кожен ваш крок, яким би малим він не був, є на крок ближче до вашого оптимального самопочуття та міцного здоров’я. Безпечне схуднення відбувається повільно і поступово. Не дозволяйте ожирінню та болям у спині більше керувати вашим життям. Ми хочемо допомогти всім нашим пацієнтам жити якомога щасливіше і здоровіше, ось чому ми пропонуємо Ідеальна втрата ваги рішення! Ця ефективна програма зниження ваги розвивається завдяки найновішій інформації та дослідженням вже більше 20 років і може допомогти вам жити здоровішим, повноцінним способом життя, про який ви завжди мріяли!

Щоб дізнатись більше про програму ідеального схуднення, зателефонуйте (860) 961-3482 або натисніть тут!