Ось секрет того, як Аамір скинув 17 кг на "Дангал"

Амір Хан повідомив доктора Нікхіла про те, що він вживав для кожного прийому їжі, і точну кількість кожного продукту.

B Зірка Оллівуда Аамір Хан розкрив суворий дієтичний режим та процедури, яких він дотримувався для побудови тіла борця Махавера Фогата для його суперхітового фільму "Дангал" у передмові нещодавно випущеної книги про схуднення. Амір Хан випустив книгу « Дієта з втратою жиру », Написана доктором Нікхілом V Дхурандхаром у Мумбаї в середу.

У передмові Аамір згадує, як довіряв батькові доктора Нікхіла доктору Віноду Дхурандхару як дієтолога та дієтолога за його вимоги до фільмів. На жаль, доктор Вінод не зміг йому допомогти, коли вчинив "Дангал". На його полегшення на допомогу прийшов доктор Нікхіл.

Аамір докладно пояснює систематичні плани дієти, яких він дотримувався під керівництвом доктора Нікхіла. Він повідомив лікаря про те, що він вживав для кожного прийому їжі, і точну кількість кожного предмета. Це тривало близько п’яти місяців.

Нарешті, акторові вдалося скинути близько 17 кг ваги і створити підтягнуте і досконале тіло борця до того моменту, коли він захотів зіграти цю роль. Він також схвалює доктора Нікхіла як хорошого дієтолога. Книга стосується підготовки до дієти, дієтичного плану, підтримки втрати жиру та інших напрямків.