Початок твердої їжі

Місяць 4, тиждень 2

Перший раз, коли ваша дитина пробує тверду їжу, це велика справа! Візьміть камеру та відеокамеру, щоб записати їх вираження та реакцію.

Виберіть час, коли ваша дитина буде щасливою і не надто голодною, перевтомленою чи капризною. Переконайтеся, що вас не поспішають, щоб ви могли насолоджуватися досвідом.
Виберіть одну їжу, яку потрібно ввести спочатку. Годуйте їм кілька днів перед введенням наступної нової їжі, щоб перевірити наявність можливих алергічних реакцій.
Якщо ви помітили діарею, висип або блювоту після введення нової їжі, припиніть її пропонувати та проконсультуйтеся з педіатром.
Якщо ви пропонуєте крупу, переконайтеся, що вона виготовлена спеціально для немовлят; вони збагачені певними поживними речовинами, необхідними немовлятам у цьому віці.

Розвиток вашої дитини на цьому тижні

На даний момент ваша дитина може виявляти великий інтерес до їжі, яку ви їсте! Американська академія педіатрії рекомендує грудне вигодовування виключно протягом шести місяців і зазначає, що більшість дітей готові приймати тверду їжу між чотирма та шістьма місяцями.

Ось кілька ознак того, що ваша дитина готова:

Вони втрачають мовно-рефлекторний рефлекс, який виштовхує ложку назад з рота.
Їм цікаво, що ви їсте - видаючи звуки "ой", спостерігаючи за тим, як ви їсте, або намагаючись схопити виделку або скибочку хліба.
Вони можуть сидіти з хорошим контролем голови у високому стільці, хоча їм все ще потрібна підтримка свого тіла.
Вони можуть намалювати нижню губу, щоб взяти їжу з ложки.

Ви можете задатися питанням про:

Які види їжі вводити в першу чергу. Однозернові злаки, такі як рис, є загальноприйнятими першими продуктами харчування, але починати з них не обов’язково. Ви можете спробувати пюре з будь-якої здорової їжі, включаючи м’ясо, овочі та фрукти.
Чи варто починати з овочів, щоб ваша дитина навчилася їм подобатися? Немає підтверджень цього. Немовлята природно віддають перевагу солодощам, і порядок введення їжі це не змінює.
Як довго продовжувати годувати грудьми. Навіть після того, як ви починаєте вживати тверді речовини, грудне молоко або молочні суміші є основним джерелом харчування вашої дитини протягом першого року. Зберігайте грудне вигодовування принаймні рік, якщо можете.
Чи можу я просто додати твердих речовин до пляшки? Важливою частиною розвитку вашої дитини є навчитися їсти з ложки та брати участь у сімейному обіді. Якщо у вашої дитини діагностували рефлюкс, педіатр може попросити вас додати крупу в пляшку.
Чи отримує ваша дитина достатньо поживних речовин? Якщо ваша дитина годує дитину груддю, вам протягом цього часу потрібно буде додавати їх по 400 МО вітаміну D щодня. Зверніться до свого педіатра.

Місяць 4, тиждень 2 Поради

Не чекайте занадто довго, щоб почати приймати тверду їжу. Хоча доцільно вигодовувати виключно 6 місяців, коли діти стають набагато старшими за півроку, вони можуть бути більш налаштованими і неохоче приймати нові продукти.
Не всі ліки безпечно приймати під час годування груддю. Зверніться до свого педіатра або зателефонуйте до контролю за отрутою, щоб перевірити, що ви приймаєте, з рецептом або без нього.
Ваша дитина додаватиме приблизно від 1 до 1,5 фунта на місяць і виростатиме приблизно 2-3 дюйма в довжину протягом наступних 3 місяців.
Якщо ваша дитина здається ненаситно голодним або у нього зовсім немає апетиту, проконсультуйтеся з педіатром.
У вашої дитини можуть прорізуватися зубки, що може зробити їх дратівливими. Але прорізування зубів рідко викликає лихоманку. Якщо у вашої дитини лихоманка перевищує 101 Фаренгейт, вона, ймовірно, хвора. Зверніться до свого лікаря.
Продовжуйте заохочувати розвиток дитини за допомогою бесіди, яскравих кольорових іграшок та взаємодії.
Пам’ятайте: поки ви годуєте груддю, обмежте кількість алкоголю. Експерти радять не пити, якщо ви годуєте грудьми. Питання? Запитайте свого педіатра.

Джерела

Американська академія педіатрії: "Коли моя дитина може їсти тверду їжу ?;" "Як часто і скільки повинна їсти ваша дитина ?;" та "Прорізування зубів: від 4 до 7 місяців".

AboutKidsHealth: "Введення твердих речовин" та "Ліки та алкоголь при грудному вигодовуванні".

Розділ штату Джорджія Американської академії педіатрії, підготовка лікарів у їх громадах Програма грудного вигодовування 2011.