Огляд | Моє перше враження від дієтичного кулінарного плану

У суботу я поїхав до MetroCooking DC; Я отримав велике задоволення і пізніше цього тижня буду писати повідомлення в своєму блозі про свій досвід. Там була кабінка Cooking Light, і, невідомо для мене, вони виклали план дієти на початку цього року. Я отримав тижневу безкоштовну пробну версію, щоб спробувати. Я щойно закінчив складати свій перший набір рецептів на тиждень і вирішив написати про свої перші враження.

Для налаштування вам потрібно лише увійти в систему, і на ній відображаються ваші страви на тиждень (до речі, ви можете вибрати, чи хочете ви лише вегетаріанські та/або безглютенові страви, так що ці варіанти будуть приємні). Якщо вас не вражає харчування, ви натискаєте кнопку "Редагувати страви", і ви можете вимкнути страви, які вас не цікавлять. Потім ви налаштуєте свій список покупок. Якщо ви схожі на мене, і знаєте, що будете їсти залишки їжі, або якщо знаєте, що збираєтеся їсти кілька днів, можете скасувати перевірку їжі або навіть цілі дні. Після натискання кнопки "Створити" ви отримуєте індивідуальний список покупок, який можна роздрукувати та взяти з собою в продуктовий магазин.

Досить простий у використанні: Це досить простий інтерфейс, що приємно. За ним досить легко стежити, і приємно, що я можу відмінити певні страви та дні, якщо хочу з’їсти залишки їжі або знаю, що вийду їсти у визначений день. Мені також подобається, що якщо мені не подобається їжа, я можу знайти інші страви на цей день, замість того, щоб бути замкненими.

Не "постійний": Мій найбільший неприємність з інтерфейсом полягає в тому, що це не "постійно" означає, що коли я визначився зі своїм харчуванням на тиждень, якщо я вийду і ввійду знову, все, що я не відмітив, тепер перевіряється повторно. Це трохи засмучує, бо це означає, що я не можу покластися на сайт, який допоможе мені згадати, що мені потрібно приготувати того дня. Насправді я в кінцевому підсумку записав усі страви, які готував, що, на мою думку, було непотрібним.

Не вдається встановити порції: Це досить незначно, але мені не дуже подобається, що я не можу встановити розмір порції. Оскільки я їжу залишки їжі, це не така велика проблема, але було б непогано. Але знову ж таки, це не так серйозно.

Загалом, мені дуже сподобалось, що це зібрало мої рецепти, не думаючи про це. Я знаю, що мені важко отримати рекомендований прийом клітковини протягом дня, і це справді допоможе мені досягти своєї мети. Мені також подобається знати, що я також залишатимусь у межах своєї калорійності. Але одне з найбільших падінь додатків полягає в тому, що це не дозволяє мені зберігати зміни з попередніх сесій, що може по-справжньому засмутити.

ОНОВЛЕННЯ: За два місяці до закінчення передплати я сидів на кулінарній легкій дієті. Хоча мені дуже сподобались рецепти, і концепція була досить простою, мені подобається можливість вибирати їжу, виходячи з того, до чого я жадаю. Були тижні, коли мені не сподобались запропоновані варіанти, і я просто пішов шукати рецепт на Pinterest. Я також майже ніколи не використовував рецепт для сніданку, тому що люблю робити його простим. Або йогурт та фрукти, яйця та тости, або смузі. Єдине, чого мені дуже не вистачає, це те, що він підсумував мої калорії за день, що було дуже корисно.

Дієта, безумовно, може працювати для людей, яким потрібна структура та обмеження вибору їжі. Плюс, підрахунок калорій дійсно корисний для тих, хто намагається схуднути або керувати вагою (чого я тоді не робив). З моменту закінчення підписки в системі було зроблено кілька змін, які могли б вирішити мої наведені вище проблеми, щоб зробити її трохи зручнішою для користувачів. Загалом, я все ще вважаю, що це корисно, але просто не корисно для мене. Я б сказав, спробуйте, щоб побачити, чи це працює; це не так вже й багато грошей, тому місяць не поверне вас стільки назад.