Очищення підшлункової залози

Є численні проблеми зі здоров’ям, пов’язані з підшлунковою залозою, хоча три, зокрема, добре відомі, включаючи рак підшлункової залози, недостатність підшлункової залози, а також гострий та хронічний панкреатит. Рак підшлункової залози - хвороба, яка загрожує життю. Національний центр біотехнологічної інформації стверджує, що у понад 80 відсотків пацієнтів рак підшлункової залози метастазував або поширився на інші частини тіла до моменту встановлення діагнозу.

Недостатність підшлункової залози - це стан, при якому підшлункова залоза більше не виробляє достатнього рівня інсуліну, часто викликаючи вторинне хронічне захворювання, діабет, тоді як панкреатит - це запалення підшлункової залози. Підшлункова залоза вимагає періодичного очищення, а профілактичні заходи повинні бути постійними.

Найбільш підходящим часом для проведення очищення підшлункової залози є друга половина року. Потім, приблизно через 4 тижні, вони можуть почати з виправлення функцій підшлункової залози. АЛЕ перед тим, як розпочати очищення підшлункової залози, ви ПЕРШО повинні пройти очищення печінки.

Протокол DBM - Додаткове лікування - Очищення/детоксикація підшлункової залози

Підшлункова залоза є важливим органом у процесі травлення та виробництва ферментів. Якщо він токсичний або запалений, важко перетравлювати їжу, саме тому дотримуватися депіляційної дієти принаймні кожні 3 - 6 місяців.

Депутатська дієта для підшлункової залози

Дієта - це завжди перший фактор, який може спричинити збої в роботі одного або декількох органів організму. Також зовнішні елементи із середовища можуть змінити його функціональність. Все це може призвести до гормонального дисбалансу в підшлунковій залозі та таких захворювань, як діабет.

1. Видаліть токсини з лікарських рослин

Першим кроком до початку очищення підшлункової залози є переконання, що ви виключили зі свого раціону алкоголь, тютюн та всю шкідливу їжу. Це включає відмову від споживання білого борошна, цукру, солодощів та інших оброблених продуктів.

Лікарські рослини для очищення підшлункової залози:

Імбирний чай: зменшує запалення, очищає організм, є заспокійливим засобом та хорошим антиоксидантом.
Зелений чай: почніть пити чашку зеленого чаю щодня під час сніданку або вдень - ви отримаєте велику дозу фантастичних антиоксидантів для очищення підшлункової залози.
Настій солодки: Це дуже травний корінь, який посилює вироблення жовчі для перетравлення їжі. Це здорово.
Для отримання додаткової інформації про допоміжні чаї та Чаї/Тисанес, переходьте за посиланнями.

2. Вода та добрі соки

В ідеалі делікатна дієта повинна проводитися принаймні 10 днів на місяць.
Почати день слід зі склянки лимонного соку і теплої води, ківі та чашки вівсяних пластівців.
Випивайте два літри води на день і їжте фрукти та овочі, особливо в ці дні.
Збільште споживання листяних зелених овочів, багатих вітаміном B, та фруктів, багатих антиоксидантами та такими вітамінами, як папайя, апельсини та полуниця.
Сік ананаса та папайї важливі для здоров’я підшлункової залози, хоча одним з найкращих фруктів для підшлункової залози є насправді ківі.

3. Переваги гарячої ванни

Щоденний прийом гарячого душу або ванни стимулює травлення та покращує здоров’я підшлункової залози. Він стимулює та активізує його функціонування. В ідеалі пацієнти повинні приймати гарячу ванну перед сном. Це розслабить їх, дозволить заснути краще і відновить функціональність підшлункової залози. Переконайтеся, що ви видалили хлор з води для ванни. Найкращий спосіб зробити це - використовувати наш Детокс-ванни: Клітинна киснева ванна. Вони перекисом водню усунуть хлор.

4. Вирішити емоційні проблеми та зменшити стрес

Майте на увазі, що переживання періодів тривоги або стресу підвищить рівень гормону кортизолу. Негативні емоції та занепокоєння змінюють основні функції людини і впливають на травлення, наприклад, що збільшує ризик запалення кишечника та товстої кишки. Всі ці фактори призводять до погіршення роботи підшлункової залози та викиду ферментів у шлунок. Пацієнти повинні спробувати різні методи розслаблення, шукати час для себе, гуляти і добре харчуватися. Відвідайте нашу сторінку "Стрес і тіло"

Підтримка підшлункової залози

Аспекти, які слід враховувати при створенні щомісячного меню/плану харчування, особливо якщо у вас є хронічне захворювання, а також рак підшлункової залози. Ми рекомендуємо наступне:

№1: Переконайтеся, що рівень глюкози залишається стабільним.

Їжа, що містить вуглеводи, впливає на рівень цукру в крові. Їжа, що має високий рейтинг ГІ, пов’язана з розвитком раку підшлункової залози. Вважається, що цей зв'язок пов'язаний зі здатністю продуктів з високим GI стимулювати вироблення інсуліну та інсуліноподібного фактора росту (IGF), двох гормонів, які, як було показано, стимулюють проліферацію та прогресування пухлини та пришвидшують поширення підшлункової залози рак в організмі. Більшість бобових, некрохмалистих овочів та фруктів мають низький показник ГІ, тоді як більшість рафінованих вуглеводних продуктів мають високий показник глікемічного індексу. Наші плани харчування “Їжте, щоб жити” забезпечать стабільний рівень глюкози.

No2: Уникайте надлишку білка

Понад сто років тому шотландський лікар Джон Бірд виявив, що одним з найкращих захисних механізмів організму проти раку є панкреатин - суміш ферментів, які також беруть участь у перетравленні білків. Дієти з високим вмістом білка заважають ферментам підшлункової залози перетравлювати білок, і тому ці ферменти не можуть зосередитися на своєму іншому ключовому завданні - викоріненні раку. Хоча певна кількість білка необхідна для повноцінного функціонування організму, слід уникати білків тваринного походження, якщо ви хочете зменшити ризик раку підшлункової залози. Деякі дієтологи припускають, що для ефективної боротьби з раком, таким як рак підшлункової залози, організму потрібен безбілковий період, який становить приблизно 12 годин на день. Дієта WFPB забезпечує організм достатньою кількістю білка щодня. Додавання білка у формі „м’яса” збільшує ризик розвитку раку.

№3: Забезпечте достатнє надходження I3C

Хрестоцвіті овочі - такі як брокколі, капуста, цвітна капуста, капуста та брюссельська капуста - добре відомі своїми протипухлинними та протираковими властивостями. Ці властивості значною мірою пояснюються індол-3-карбінолом (I3C), природною сполукою, яка зустрічається в хрестоцвітних овочах, коли клітинні стінки рослин руйнуються шляхом подрібнення, подрібнення або жування. I3C допомагає детоксифікувати шкідливі речовини, такі як канцерогени, які можуть спричинити рак підшлункової залози, та знищити вільні радикали. На щастя, вживання дієти на основі цільнопродовольчих рослин (WFPB) забезпечить, щоб ви включили достатню кількість цих дивовижних овочів у свій раціон.

№4: Забезпечте достатнє споживання куркуміну

Куркумін - фенольна сполука, яка надає куркумі яскраво-жовтий колір. Куркумін протягом століть застосовувався у формі куркуми в традиційній китайській та індійській медицині для профілактики та лікування широкого кола проблем зі здоров’ям. В останні роки західна медицина почала приділяти більше уваги цій надзвичайній фітохімічній речовині, яка, згідно з останніми дослідженнями, може забезпечити захист від майже будь-якого типу раку, включаючи рак підшлункової залози.

В ході одного дослідження вчені виявили, що куркумін може пригнічувати вироблення інтерлейкіну-8, спеціального білка, що виробляється білими кров’яними клітинами, що сприяє розвитку раку підшлункової залози. Крім того, показано, що куркумін ефективно руйнує вільні радикали та запобігає утворенню нітрозамінів (нітрозаміни вважаються потенційними канцерогенами підшлункової залози людини). Щоб прочитати більше інформації про Куркума та куркумін, перейдіть за посиланням на нашу сторінку Thereapeutic Foods & Supplements

No5: Споживайте продукти, що забезпечують елагову кислоту

У битві проти раку підшлункової залози елагова кислота цілком може бути найкращою зброєю пацієнта. Згідно з дослідженнями, елагова кислота може активувати детоксикуючі ферменти в печінці, що призводить до очищення ракових речовин у сироватці крові. Це також може запобігти приєднанню канцерогенів до клітинної ДНК. Крім того, було показано, що елагова кислота стимулює імунну систему до ефективнішої боротьби з раковими клітинами, а також викликає апоптоз. Крім того, елагова кислота має антиоксидантні властивості, що дозволяє їй атакувати потенційно викликаючі рак підшлункової залози вільні радикали. Еллагітанін, який організм перетворює в елагову кислоту, присутній у багатьох червоних фруктах та ягодах, малина є особливо хорошим джерелом цієї надзвичайної сполуки для боротьби з раком. Знову ж таки, дієта WFPB і переконавшись, що ви їсте з веселки, переконаєтесь, що ці чудові фрукти є частиною вашого раціону.

№6: Уникайте продуктів, що містять нітрати

Нітрати - це природні речовини, які присутні в ґрунті, повітрі, поверхневих водах, ґрунтових водах та рослинах. Нітрати також використовуються для додання обробленим м’ясним продуктам насиченого червоного кольору. Нітрати в їжі можуть перетворюватися організмом у нітрити, які, у свою чергу, утворюють нітрозаміни. Встановлено, що нітрозаміни викликають рак підшлункової залози у тварин і вважаються потенційними канцерогенами підшлункової залози людини. На щастя, утворення нітрозаміну може пригнічуватися певними антиоксидантами, такими як вітамін С та вітамін Е. Оскільки більшість овочів упаковані антиоксидантами, утворення нітрозаміну, як правило, не викликає занепокоєння, коли ви харчуєтесь повноцінною органічною дієтою з ВПП з високим вмістом фруктів та овочів. Перейдіть за посиланням на нашу сторінку Щоденне харчування.

No7: Уникайте продуктів, які можуть бути заражені афлатоксином

Пацієнтам слід бути обережними при виборі горіхів, зернових і бобових культур. Канцерогенні речовини можуть виникати в продуктах харчування, коли певні гриби, що ростуть на продуктах харчування, виробляють токсини під час переробки та/або зберігання. Ці токсини включають афлатоксини - отруйні речовини, які, як було доведено, викликають рак печінки і які, як постулювали, становлять підвищений ризик раку підшлункової залози. Арахіс, як видається, особливо сприйнятливий до забруднення афлатоксинами (DBM не включає арахіс у будь-якій формі до своїх програм), але також багато інших видів їжі, включаючи цільні зерна, бобові, горіхи та спеції, вразливі для грибка, що виробляє афлатоксини. Ці отрути стійкі до приготування їжі та заморожування, але обережність при підборі їжі може значно зменшити ризик впливу цих токсинів:

Купуйте лише свіжі насіння, бобові, горіхи та зернові (або принаймні уникайте врожаю минулого року)
Шукайте ознак правильного зберігання та уникайте продуктів харчування з країн, які можуть дотримуватися неякісних стандартів зберігання
Викиньте горіхи, які на смак несвіжі або виглядають підозріло
Їжте зелені овочі, багаті хлорофіліном - показано, що хлорофілін знижує рівень афлатоксинів. Овочі, багаті хлорофілом, це ракета, шпинат, капуста, крес-салат, петрушка, салат, ендівія, цикорій, паростки брокколі та гірчиці.

№8: Забезпечте достатню кількість природного вітаміну D

Вітамін D добре відомий своєю роллю у підтримці міцних кісток, сприяючи засвоєнню кальцію в організмі, але останнім часом вітамін D також оголошують про його потенційно захисний ефект проти раку підшлункової залози. Захисна дія вітаміну D проти раку підшлункової залози заснована на здатності вітаміну блокувати розмноження ракових клітин. Найкращі веганські джерела їжі вітаміну D включають яєчні жовтки. Однак ми віддаємо перевагу найбільш природне джерело з усіх - регулярний вплив Сонячне світло. За посиланням читайте більше про вітамін D та сонячне світло.

№9: Зменшіть споживання жиру, особливо з тваринного жиру

№10: Забезпечте достатнє споживання вітаміну С та Е

Вітаміни С та вітамін Е поглинають вільні радикали та підсилюють імунну систему, що може зменшити ризик раку підшлункової залози. Крім того, вітамін С та вітамін Е можуть інгібувати утворення нітрозаміну, речовини, яка, як було встановлено, викликає рак підшлункової залози у тварин і яка може спричинити рак підшлункової залози також у людей. Однак вплив вітаміну С на утворення нітрозамінів може бути важливим лише у тому випадку, якщо в шлунку немає жиру. Переконайтеся, що ви їсте хороший асортимент овочів та фруктів, які забезпечать вас джерелом вітаміну С, який легко засвоюється організмом. Ці фрукти та овочі: болгарський перець, гуава, темно-листяна зелень, така як капуста, брокколі, ОРГАНІЧНА полуниця, цитрусові, такі як апельсини та грейпфрути, варені помідори, горох, папайя та шпинат. Знову ж таки, повинно бути вже зрозуміло, що дієта WFPB та Їжа з веселки є оптимальними способами їсти.

# 11: Забезпечте достатнє споживання вітамінів групи В

Вітамін B - це комплекс із декількох вітамінів, які часто діють разом і співіснують в одних і тих же продуктах. Дослідження показують, що достатнє споживання вітамінів групи В, зокрема вітаміну В6 (піридоксин), вітаміну В12 (рибофлавін) та вітаміну В9 (фолатів), може зменшити ризик раку підшлункової залози для людей, які мають нормальну або нижчу вагу. Однак дані свідчать, що вітаміни групи В можуть не захищати від раку підшлункової залози, якщо їх отримувати за допомогою вітамінних добавок. Тому важливо включати в раціон багато продуктів, багатих цими вітамінами. Перейдіть за посиланням на наш Природні джерела сторінки, на яких можна прочитати, як забезпечити включення цих вітамінів у свій план харчування.

№12: Забезпечте достатнє споживання А та каротиноїдів

Велика кількість вагомих доказів свідчить про те, що існує зворотна залежність між ризиком раку та споживанням їжі, багатої на вітамін А та каротиноїди. Каротиноїди, які є попередниками вітаміну А, містяться у багатьох помаранчевих, жовтих та зелених фруктах та овочах, включаючи моркву, солодку картоплю, диню, шпинат, капусту та зелень груші. Найпоширеніші каротиноїди у західній дієті включають бета-каротин, лікопен, зеаксантин та лютеїн. Показано, що захисний ефект дієтичного вітаміну А та каротиноїдів особливо сильний при раку легенів, але також ризик раку підшлункової залози може бути зменшений, включаючи в раціон різноманітні продукти, багаті на каротиноїди. Переконайтеся, що ви їсте дієту WFPB і їсте з веселки . .

# 13: Підтримка підшлункової залози чаєм/настоями/тизанами

Окрім хорошої здорової чистої їжі, ще один спосіб забезпечити постійну підтримку підшлункової залози - це пити чай із лаврового листа, імбир та зелений чай (зменшує запалення, очищає організм та є заспокійливим та антиоксидантним засобом для підшлункової залози). Простий настій солодки - це травний корінь, який посилює вироблення жовчі, щоб допомогти в процесі травлення. Для отримання додаткової інформації відвідайте наші допоміжні чаї та чаї/Tisanes.

14. Вода та допоміжні соки.

В ідеалі, чітка дієта принаймні 10 днів на місяць оптимізувала б роботу підшлункової залози. Однак хорошим початком цього процесу є лимонний чай (гаряча вода зі свіжовичавленим лимонним соком або скибочками свіжого лимона). Для отримання додаткової інформації про воду та забезпечення гідратації перейдіть за посиланням.

Протокол DBM - Додаткова терапія - Очищення підшлункової залози - Підтримуючі продукти

Чай

Цей чай є основою очищення підшлункової залози

Лаврове листя містить помітні сполуки рослинного походження, вітаміни та мінерали, які необхідні для оптимального здоров'я, детоксикації та регенерації клітин. Лаврове листя допомагає лікувати інфекції нирок і навіть камені в нирках. Уникайте під час вагітності, оскільки чай з лаврового листа є стимулятором матки

Продукти, що підтримують підшлункову залозу, та продукти, які допомагають запобігти раку підшлункової залози

Цей список продуктів допоможе запобігти раку підшлункової залози та боротися з ним. Для отримання додаткової інформації відвідайте нашу сторінку «Продукти харчування, що підтримують органи»

халапеньо перець
малина
зелений чай
куркума
морква
капуста
капуста