Очікується, що вегетаріанський силач виграє третє олімпійське золото

Опубліковано 15 квітня 2016 року о 02:00 Ніралі Шах

Наразі вегетаріанський важкоатлет Ілля Ільїн з Казахстану тренується, щоб завоювати третю золоту медаль на Олімпійських іграх у Ріо-де-Жанейро в серпні.

Ільїн вирішив скоротити м'ясо зі свого раціону після Олімпійських ігор 2012 року в Лондоні і продовжив перемагати серед чоловіків на 105 кг на чемпіонаті світу з важкої атлетики 2014 року в Казахстані.

В інтерв’ю він сказав наступне:

Я просто відчуваю набагато краще своє тіло. Мені непросто перетравлювати м’ясо. Я витрачаю занадто багато енергії на перетравлення м’яса, і тому я отримую білки з інших продуктів. Мені дуже подобаються квасоля та інші бобові рослини. Мені потрібно багато «живих» продуктів, таких як фрукти та овочі. Це стало дуже важливим аспектом у моїх підготовках.

Ільїн - не єдиний важкоатлет, який вирішив кинути м’ясо.

Стронгмен Патрік Бабумян з Німеччини є веганом і в 2013 році побив світовий рекорд за найбільшу вагу, яку коли-небудь переносила людина.

Натхненний важкоатлетом через насильство, яке він спостерігав у дитинстві в рідному Ірані, Бабуміан у 2006 році став вегетаріанцем, а через п'ять років став веганом, оскільки хотів допомогти зупинити насильство над тваринами. "Одного разу, я просто подумав, якщо ти бачиш птаха зі зламаною ногою, ти справді маєш бажання щось з цим зробити і допомогти птаху", - говорить він. “Тоді ви одночасно заходите в ресторан і їсте курку чи щось інше. Це не має ніякого сенсу ".