Нове тут. Шукаєте здорове, нежирне м’ясо для куріння. Привіт білок, нежирний

гадюка

Повітродувка

Привіт, хлопці, я дещо тикався тут, але маю досить основні запитання. Я курив зі своїм братом деякий час, але ми ніколи не турбувались дивитись на це з точки зору схуднення. Мені потрібно повернутися в кращу форму і бажаючи використовувати нежирне копчене м’ясо як спосіб збільшити споживання білка. Зазвичай з м’ясом, м’ясо з високим вмістом білка, як правило, має високий вміст жиру, що є проблемою, тому я хочу розглянути нарізи/м’ясо, які дуже корисні для мого здоров’я!

Не тільки м’ясні нарізки яловичини, але й майже все. Я знаю, що риба НАДІЙНО чудова, як лосось, але я не буду брехати, я не насолоджуюсь рибою щодня. Я не маю проблеми з їжею яловичини щодня! Я дивлюсь на Туреччину, курку, свинину. Я сподіваюся, якщо я зміню споживання м’яса, я зможу приборкати всі ці вуглеводи.

Очевидно, вся ця річ могла б дати зворотний ефект, якщо все просто по-справжньому смакує! Лол

адіохіро3

Господар ями

Ласкаво просимо до родини SMF!

Перш за все, жир - це не вуглевод. Це жир, і хороші жири необхідні для нормальної роботи разом зі складними вуглеводами та білками. Жир також = смак. М'ясо не містить вуглеводів у значній кількості. Остерігайтеся дуже довго виводити своє тіло з рівноваги при незбалансованому харчуванні.

Для прямої відповіді на ваше запитання: Найкращі дегустаційні, м’ясні м’ясні страви, які я знайшов, - це бізони/буйволи, лосі та олені. Вони всі дуже добре палять і чудово підходять для вас. Яловичина, яку годують травою, - теж чудовий вибір. Жири, що містяться в цьому м’ясі, є дуже корисними та малими у відсотках саме тому, що ці тварини пасуться природним шляхом, а не подають кукурудзу у кормах або кошарах.

Найкращий і найбезпечніший спосіб скоротити погані вуглеводи - це виключити з раціону щось біле і збільшити споживання фруктів та овочів разом з високоякісним білком. Ви насправді будете відчувати себе цілком задоволеними після їжі (як тільки ваше тіло пристосується до нестачі простих цукрів), оздоровитесь і схуднете.