Спеціальні огляди дієти з кето: 8-тижневі плани харчування Рейчел Робертс

Хоумвуд, Іллінойс - (NewMediaWire) - 15 липня 2020 р. - Спеціальна програма дієти Кето від Рейчел Робертс - це 8-тижневий посібник із харчування, який допомагає користувачам розпочати та оптимізувати кетогенну дієту незалежно від того, чоловіки чи жінки. Спеціальна дієта кето, яка знаходиться виключно на CustomKetoDiet.com, буквально запитує споживачів, чи не хочуть вони точно знати, що їсти, щоб втратити жир і оздоровитись, не відмовляючись від улюбленої їжі та обмеження калорій.

Принцип дієтичної кето-дієти Рейчел Робертс базується на тому, що користувачі не допускають 4 простих помилок, які саботують здоров’я та зупиняють втрату жиру. Рішенням, звичайно, є індивідуальний кето-дієтичний план харчування, який відповідає конкретним фізичним потребам користувача, цілям і навіть смаковим рецепторам. Спеціальні кетогенні дієтичні кето-дієти засновані на знаменитій дієті і створені для того, щоб викликати метаболічний стан кетозу, який, як відомо, допомагає спалювати жир для енергії замість вуглеводів.

Ось глибокий огляд дайджестської дієти на кето від Рейчел Робертс, який досліджує, чи може 8-тижневий посібник з рецептів кетогенного прийому їжі дійсно надати користувачам несправедливу перевагу при схудненні та спалюванні жиру.

Що таке власна дієта кето?

Спеціальна дієта Кето - це програма Рейчел Робертс, яка допомагає споживачам знайти найкращий план харчування відповідно до своїх цілей та уподобань до їжі. Програма зосереджена навколо смачної їжі, але не викликає у учасника відчуття, ніби вони голодують або мусять відмовитися від багатьох своїх улюблених страв. Незалежно від того, дотримуються користувачі VLCKD [дієта з дуже низьким вмістом вуглеводів] або LFD [дієта з низьким вмістом жиру], творець спеціальної кето-дієти окреслює сім причин, чому кетогенна дієта є святим Граалем для втрати жиру.

Однією з найскладніших частин дотримання будь-якої дієти є той факт, що учасникам надто багато потрібно відмовитись, дотримуючись її. Позбавлення цих видів їжі може бути корисним протягом короткого часу, оскільки організм починає працювати від накопиченого жиру. Однак деякі люди вважають проблему сили волі проблемою, яку потрібно підтримувати, залишаючи їх сприйнятливими до повного відмови і повернення до своїх часів поганого харчування.

Існує кілька дієт, які намагалися подолати цей поштовх і силу волі, пропонуючи достатньо вільного простору, щоб користувач все ще міг знаходити ті речі, які йому подобаються. Однак деякі з цих рецептів не схожі на те, що користувач зазвичай готує для себе, залишаючи проблему невирішеною. За допомогою нестандартної кето-дієти творці запитують своїх учасників, чи зацікавлені вони в засобі, який не робить їх голодними і не залишає їм відсутні продукти, які вони люблять.

Спеціальна кето робить сміливу заяву, заявляючи, що споживачі зможуть використовувати свій режим для постійної втрати жиру, одночасно повністю оздоровлюючи тіло з хорошим здоров'ям. Очолювана Рейчел Робертс, ця програма зосереджується навколо думки про те, що галузь, яка займається здоровим харчуванням, зламана. Оскільки понад 70% країн вважаються ожирілими, наявність програми, яку легко виконувати, не маючи жодних проблем із волею, приваблює багатьох. На офіційному веб-сайті викладено всі переваги нестандартного плану дієти Кето,

Значно зменшує спалювання жиру та регулює рівень цукру в крові
Дуже просто дотримуватися, і ви насправді будете дотримуватися плану дієти
Тяга до голоду швидко згасне
Жодна вправа не задіяна
Спеціальна кето-дієта - це не просто дієта з втратою жиру, це ще й здорова дієта
Споживачі почнуть втрачати жир автоматично

Помилки в дієтах і як допомагає дієта на кето

Рейчел пояснює, що є чотири досить типові помилки, які допускають споживачі, дотримуючись дієти, які можуть утримати їх від схуднення. Ці помилки включають:

"Не в дефіциті калорій"
“Сильне обмеження калорій”
"Мислення, що всі калорії створюються рівними"
"Дотримуючись нереальної, надто обмежувальної дієти"

Хоча організм повинен споживати менше калорій, ніж споживає, щоб спалити накопичений жир, ніхто не повинен проходити через крайні обмеження їх калорій, щоб створити цей дефіцит. Не маючи достатньої кількості калорій в організмі, метаболізм різко сповільнюється, щоб зберегти себе. Дефіциту калорій має бути достатньо, щоб створити попит, але не так багато, щоб створити такий величезний розрив.

Тип споживаних калорій також відіграє значну роль, оскільки споживачі повинні їсти продукти, які є досить якісними, щоб діяти як паливо. Проте споживачі повинні мати можливість їсти продукти, які легко зробити і реалістично включити у спосіб життя користувача. Для тих, хто постійно зобов’язує свій час, відмова від дієти, яка вимагає набагато більшої ймовірності.

Як рішення цих проблем, Custom Keto Diet представляє план харчування, який відповідає цілям користувача, поточній ситуації, стартовому статурі та навіть їх особистим харчовим уподобанням. Це позбавляє від необхідності здогадок і дозволяє користувачам їсти їжу, яка їм все одно подобається, коли вони скидають вагу. Творці розробляють план харчування для користувача, який повністю заснований на програмі в кетогенному стилі і включає мінімальне або відсутність вуглеводів для кожного прийому їжі.

Про дієту Кето

Кето-дієта приділяла багато уваги за останні кілька років, і для її підтвердження існують наукові дослідження. Хоча в оздоровчому співтоваристві може бути багато дискусій, творці Custom Keto Diet звертають увагу на висновок, до якого прийшов Британський журнал харчування, коли вони проаналізували 13 досліджень:

«Особи, призначені для VLCKD [дієта з дуже низьким вмістом вуглеводів] досягають більшої втрати ваги, ніж особи, призначені для LFD [дієта з низьким вмістом жиру] в довгостроковій перспективі; отже, VLCKD може бути альтернативним засобом проти ожиріння ".

В першу чергу, користувач може їсти багато їжі з високим вмістом білка та жиру, яка їм сподобається - наприклад, бекон та яйця - при цьому все одно втрачаючи вагу. Режим, незалежно від плану, розробленого для кожного користувача, допомагає спалювати жир, є простим, усуває тягу до голоду з часом і не вимагає фізичних вправ.

Що отримують користувачі із власною дієтою кето?

Коли користувачі реєструються та надають свою інформацію, дієтологи Custom Keto Diet розроблять 8-тижневий план, який базується на експертних знаннях дієтологів та персональних тренерів. Дієта враховуватиме конкретні потреби користувача в калоріях, а також споживання ними макросів. Страви смачні за всіма планами, але вони вибираються відповідно до уподобань учасника.

Навіть якщо користувачеві подобаються вибрані для них рецепти, програма надасть інструкції, які дозволять користувачам налаштовувати їжу або замінювати інгредієнти, не жертвуючи планом. Він також включатиме різноманітність, щоб запобігти їжі одного і того ж щодня і викликати нудьгу користувача. Рецепти можуть створювати кулінари-початківці або професіонали, а автори навіть включають список продуктів, щоб полегшити покупки.

Список продуктів, які можна завантажити
Покрокова інструкція щодо рецептів
План харчування з великою кількістю різноманітних страв
Вказівки щодо подальшої настройки харчування
Смачні страви з урахуванням ваших уподобань до їжі
Дієта, оптимізована для вашого власного ідеального споживання калорій та макросів
Восьмитижневий план харчування на основі досвіду та досвіду лідерів галузі

Часті запитання щодо спеціальної дієти з кето

Спеціальний кето-режим дієти на 8 тижнів може базуватися на досвіді персональних тренерів, сертифікованих дієтологів та кухарів, або містити страви, що містять персоналізований вміст калорій та макроелементів на основі цілей здоров’я людини, але все ще існує багато питань щодо ця нова допомога з кетогенної дієти.

Як клієнти починають програму після придбання спеціального дієтичного плану Кето?

Після покупки користувачі побачать електронний лист із посиланням на членство. Потім знайдіть електронний лист із написом «Ваш власний план харчування кето». Усі 8-тижневі власні плани прийому кето-їжі включені в дієту Custom Keto, а плани оптимізовані для мобільних пристроїв і доступні з ПК/Mac або будь-яких мобільних пристроїв.

Як довго користувачі мають доступ до користувацької області для членів дієти Кето?

У вас є довічний доступ до зони вашого члена, тому ви можете негайно або в майбутньому розпочати дієту Кето, якщо це необхідно.

Ви пропонуєте гарантію повернення грошей?

Так, вони пропонують повну 60-денну гарантію повернення грошей.

Щоб зв’язатися з компанією щодо інших питань щодо нестандартної дієти кето, споживачі можуть зв’язатися з ними тут; http://www.customketodiet.com/contact

Підписання та придбання власної дієти кето

Щоб розпочати цю програму, споживачі починають із заповнення анкети, щоб експерти могли трохи краще знати життя своїх клієнтів. Питання включають детальну інформацію про поточну ситуацію користувача, а також про те, що вони люблять їсти та які цілі ставлять перед собою.

Потім користувачі можуть записатись на 8-тижневий план харчування за 37 доларів. Хоча сторінка замовлення відображатиме підсумок того, що потрібно користувачеві, їм потрібно буде заплатити за те, щоб програма мала персоналізовані рекомендації.

Спеціальна дієта Кето є привабливою, оскільки вона може розробити план для задоволення будь-яких потреб. Це враховує цілі, переваги їжі та інше разом зі своїми рекомендаціями, але є кілька способів, що користувачам все одно доведеться відмовитися від продуктів, багатих вуглеводами, які вони люблять. Незважаючи на те, що дієта на замовлення Кето може працювати на будь-кого, споживачі, які не бажають докладати зусиль або не бажають вислуховувати експертів, можуть не мати успіху. Помістити розум у потрібне місце - це половина справи, але експерти можуть допомогти користувачам розібратися в решті за допомогою цього плану.