Неймовірні секрети схуднення Ребел Уілсон за її власними словами

Австралійська актриса кинула вражаючі два камені з початку року, і вона на шляху до досягнення своєї цільової ваги 11 кілограмів до кінця 2020 року

Сьюзен Нокс
08:00, 20 червня 2020 р. Оновлено 13:44, 17 червня 2020 р

Трансформація схуднення Ребел Уілсон залишила її шанувальників абсолютно приголомшеними.

40-річна австралійська гумористка та актриса демонструє свою втрату ваги, коли вона перебуває у своєму розкішному будинку в Сіднеї під час пандемії коронавірусу.

Протягом останніх кількох місяців улюбленець Pitch Perfect дивовижно виглядав, кожен новий допис в Instagram зустрічався з нескінченними компліментами від задираних шанувальників.

Разом з похвалами, шанувальники Rebel просять зірку розкрити її ефективні секрети схуднення.

Попри те, що багато хто вважає, що вона раптово скинула кілограми, для Повстанця насправді це була досить довга подорож.

Пов’язані статті

Протягом останніх кількох місяців 2019 року вона почала свою діяльність у галузі охорони здоров’я, коли стріляла в котів .

Повсталий дотримується інтенсивного режиму здоров'я після того, як заявив, що хоче досягти своєї цільової мети - 165 фунтів до кінця 2020 року.

Її амбіційна мета - схуднути до 11 фунтів до кінця 2020 року, і, схоже, вона поки що на шляху.

Найчитаніші

В інтерв'ю Entertainment Tonight у грудні актриса шокувала глядачів, зізнавшись, що за чотири дні вона схудла колосальних вісім фунтів під час зйомок фільму.

Вага впала з Ребел через фізичний аспект роботи, а це означало, що їй довелося бути активними годинами поспіль.

Усі суворі та вимогливі танцювальні процедури означали, що вона отримує більше фізичних вправ, ніж очікувалося.

Актриса пояснила: "Там багато фізичності, але також вони нагріли набір дуже високо, майже до 100F, так що ми ніколи не могли охолонути.

"Вони розігрівали б набір, як сауна, щоб ми ніколи не охолоджувались, але робило це досить незручно".

Після її помітної нової появи після Кішок, Ребел продовжила свій шлях до схуднення, змусивши себе полюбити тренування.

Коли вона задзвонила в новому 2020 році, актриса завітала в Instagram, щоб заявити, що ця нова глава для неї - "Рік здоров'я".

Не пропустіть

Актриса поділилася трьома фотографіями з прогулянки на пляжі та детально описала зміни у способі життя, які вона зробить у 2020 році.

Повсталий пообіцяв пити більше води замість цукру та нездорової їжі та закликав своїх послідовників приєднуватися до неї у здоровій пригоді.

Вона деталізувала своє рішення, коли писала: "Тож я вдягнула себе на відпочинок і вийшла на прогулянку, навмисне зволожуючи на дивані прямо зараз і намагаючись уникати цукру та нездорової їжі, що буде важко після свят" я щойно мав, але я це зроблю! Хто зі мною вносить позитивні зміни цього року? "

З тих пір зірка з Австралії ділиться своїми виснажливими тренувальними процедурами із натхненними шанувальниками, які просто не можуть повірити в її трансформацію.

Бунтар знайшов нове кохання в кругових тренуваннях, яке за кілька коротких місяців побачило, як вона програла.

Вона постійно оновлює своїх послідовників в Instagram, детально описуючи свої кругові тренувальні процедури, включаючи вправи з обтяженнями, присідання та випади та вправи на тренування.

Зірка підписала нещодавній запис про тренування: "Потрібно підтримувати цю витривалість! Ось частина моєї сьогоднішньої тренування в спортзалі.

Пов’язані статті

"Я також зробив 60 хвилин кардіо (що нудно знімати) і розтягування, щоб закінчити все добре".

Улюблениця подружок нареченої також кусала кулю і найняла особистого тренера Джоно Кастано Асеро, який був необхідною частиною її трансформації.

Фанатик фітнесу заохочує Ребел займатися якоюсь формою кардіо щодня, а це означає, що вона зараз тренується сім днів на тиждень.

Нещодавно Джоно залишив шанувальників без слова, коли він високо оцінив наполегливу роботу Повстанця в Instagram, солодко вдаривши їх поруч у тренажерному залі.

Актриса хизується помітно стрункішою фігурою, коли вона світиться поруч зі своїм особистим тренером.

"Повсталий Уілсон поселяв подвір'я сім днів на тиждень. Гордий тобою, що дзюрчить", Джоно підписав надихаючий момент.

Нещодавно Rebel також активізувала свою трансформацію втрати ваги, відвідуючи розкішний оздоровчий центр та фітнес-центр у Малібу під назвою The Ranch.

Смішна жінка провела чотири дні на реколекціях, де навчилася оволодіти збалансованим способом життя.

Найкраща частина про це? Бунтар залишив на вісім фунтів легше.

Говорячи про реколекції в Instagram, вона написала: "OMG щойно закінчила чотири фантастичні дні в # TheRanch4.0 ... так складно, але дуже корисно!

"Не кажучи вже про те, що я за чотири дні скинув 8 кілограмів від марафонських походів!"

Нещодавно актриса залишила шанувальників вражаючими вражаючими моментами, демонструючи її оздоблений каркас та вбивчі вигини.

Вона вирізала струнку оправу в королівсько-блакитній сукні з глибоким вирізом, виливаючи повну впевненість з усіх кутів.

Опублікувавши вражаючі знімки, Rebel отримала багато уваги від своїх послідовників, які благали дізнатись про її секрети схуднення.

Амбіційна зірка сказала своїм послідовникам в Instagram: "Навіть якщо вам доведеться повзати до своїх цілей, продовжуйте - це було б того варте.

Вибір редактора шоу-бізнесу

"Спробуйте докладати трохи зусиль щодня, я знаю, що деякі дні засмучують як біс, вам хочеться здатися, вас дратує відсутність прогресу".