Небажане волосся на обличчі та ваш раціон
Певна кількість волосся на обличчі для жінок є природним і нормальним. Цей тип волосся дуже тонкий і не викликає занепокоєння. Однак у багатьох жінок спостерігається надлишок темних і грубих волосся на обличчі, і цей стан називають "гірсутизмом". Чи може сировинна дієта допомогти?
Згідно з дослідженнями, проведеними Брістоль-Мейєрс, приблизно 20 мільйонів американських жінок повинні видаляти волосся на обличчі принаймні раз на тиждень. Гірсутизм має найрізноманітніші причини, і це не лише косметична проблема, але основна проблема полягає в гормональному дисбалансі. Цей стан можна вирішити за допомогою дієти з сирими продуктами.
Протягом нашого життя всі жінки виробляють певну кількість чоловічих гормонів, відомих як "андрогени". Гірсутизм справді є симптомом надлишку андрогенів в організмі, і тому може бути безліч причин. Деякі з цих причин включають спадковість (завжди першим, кого звинувачують), ожиріння (жирові клітини насправді зберігають андрогени), ліки, включаючи протизаплідні таблетки, преднізон, кортизон та замісні гормони, такі медичні проблеми, як синдром полікістозних яєчників, надниркові залози та резистентність до інсуліну, і менопауза (зниження виробництва естрогену іноді призводить до посиленого росту волосся на обличчі).
Ви знайдете всілякі рекомендації щодо боротьби з гірсутизмом за допомогою зовнішніх засобів, таких як гоління, депіляція, вищипування, електроліз тощо, але жоден із цих методів не допоможе з основною причиною того, чому гормони жінки в першу чергу не врівноважені.
На дієті з сирою їжею ми можемо очистити і побудувати все тіло з поживної точки зору, і тоді організм може працювати, щоб відновити баланс у всіх своїх складних системах. Існує безліч свідчень щасливих і полегшених жінок, які можуть це засвідчити.
Перехід на дієту зі сирої їжі може надзвичайно допомогти у вирішенні кількох основних причин надлишкового волосся на обличчі та гормонального дисбалансу. У книзі "Як бачити своє здоров'я" зазначається, що існує дві загальні категорії волосся: волосся, що росте вгору, як волосся на голові, і волосся, що росте в напрямку вниз, як вуса, волосся на бороді та тілі. Волосся, що ростуть вгору, заохочується вживанням овочів, тоді як волосся, що ростуть вниз, збільшуються через надмірне споживання білка та жиру.
Втрата зайвої ваги - це перше, з чого слід почати відновлення гормонального балансу. Дієта на сирому харчуванні - це найкращий і здоровий спосіб досягти цього. Коли ви скидаєте зайві жирові клітини, які зберігають гормони, ви також втрачаєте надлишок андрогенів.
Вживання в їжу тільки органічно вирощених продуктів також має важливе значення. Пестициди та гербіциди насправді порушують гормональний баланс вашого організму.
Наберіться терпіння. Якщо дати правильну сировину, ваше тіло вчинить правильно, у потрібний час.
Спробуйте режим квантового харчування. Короткий, але повноцінний відпочинок у травній системі - це чудовий спосіб регулювати рівень гормонів та рухати вас до рівноваги, зосередженої на здоров’ї, життєвих силах та справжньому щасті.
Квантове харчування
Кінцевий еліксир молодості!
- Тиждень 5 - Ваші батьки з дієти першого триместру
- Що саме таке колаген і як включити його у свій раціон
- Чому ви повинні включати зелене яблуко у свій раціон
- Що їжа викликає кошмари Вашої дієти може зашкодити Вашому сну
- Найкращий пиріг для вашої дієти Яблучний або гарбузовий канал для приготування їжі