Натуральні домашні засоби для лікування шлунку, які можуть полегшити

«Кислий шлунок» - поширена медична хвороба, найчастіше спричинена рефлюксом кислоти та порушенням травлення. Кислий шлунок, не вибагливий у виборі жертв, однаково дратує і турбує чоловіків та жінок різного віку.

Однак є багато домашніх засобів для кислих шлунків, якими ви можете позбавити живіт від неприємних відрижок, бурчання, розладу шлунку та печії, які часто пов’язані з цією недугою, щоб знайти вкрай необхідне полегшення.

Ці засоби не тільки ефективні, але їх також легко знайти в загальному продуктовому магазині, і вони вже можуть існувати на кухні.

Стань соковитим, коли починається розлад шлунку

Є кілька смачних і корисних соків, які можуть допомогти приборкати наслідки розладу або кислих шлунків і допоможуть повернутися до виправлення знову. Одним з найефективніших соків при симптомах кислого шлунку є морквяний сік.

Однак соків слід уникати, включаючи томатний, апельсиновий, грейпфрутовий та ананасовий соки. Соки, що містять більше кислоти, насправді можуть спричинити подразнення шлунка, і їх краще пити лише тоді, коли симптоми починають стихати.

Якщо морквяного соку або бананів немає, молоко є чудовою заміною для покриття слизової оболонки шлунка (додайте трохи меду та розігрійте для затишного ефекту) та допомагає тримати ці кислі відрижки в руці.

Закуски, які приносять полегшення

Для багатьох людей, які страждають на кислий шлунок, їжа - це останнє, що їм на думку. Але є багато продуктів, які насправді можуть покращити симптоми та допомогти швидше почувати себе краще. До кислих засобів для шлунку, які приносять гідну їжу, належать сухі грінки, сухарі, банани, вівсянка, рис і навіть сухі крупи без молока.

Такі види їжі можуть зробити роздратування слизової оболонки шлунка і можуть призвести до ще більшої відрижки, кислотного рефлюксу, бурчання шлунка та загазованості, що спричиняє розлад в першу чергу.

Трави, спеції та чаї, що приносять швидке полегшення

Для початківців та досвідчених натуропатів трави, спеції та певні чаї можуть змусити кислий живіт зітхнути з полегшенням. Імбир, м'ята, ромашка, кориця та лимонник - це добре відомі засоби, які творять чудеса при розладі або кислому шлунку.

Чаї, яких слід уникати, включають надмірно кофеїнові, такі як зелений, чорний або білий чай, оскільки вони можуть додатково дратувати шлунок та викликати інші проблеми, такі як діарея та здуття живота. Найкраще дотримуватися більш легких чаїв, таких як лимонник, ромашка, м’ята або м’ята перцева, і додати рисочку кориці та меду для додаткового смаку та полегшення.

Ці чаї найкраще, коли їх п’ють без цукру та інших добавок (якщо тільки ви не використовуєте мед, відомий протизапальний і чудовий для шлунку), і їх не слід вживати з великою кількістю молока або вершків для кращого полегшення кислого стану шлункові симптоми.

Інші засоби, які слід спробувати

Інші перевірені і справжні домашні засоби, що допомагають вилікувати раптові або стійкі проблеми зі шлунком, включають випивання склянки води з чайною ложкою харчової соди або склянку води зі столовою ложкою яблучного оцту та меду.

Ці, здавалося б, дивні засоби діють приблизно так само, як і антацидні засоби - поглинаючи надлишки кислот у шлунку, щоб слизова оболонка шлунка була менш роздратована, що приносить жертві полегшення.

Ключовою є профілактика

Звичайно, запобігання кислому шлунку - це найкращий спосіб лікування. Якщо у вас виникають постійні симптоми печіння, відрижки, бурчання шлунка, газів та інших проблем зі шлунком, вам слід відвідати гастроентеролога, щоб виключити можливі проблеми, які можуть спричинити розлад шлунку (наприклад, ГЕРХ або виразка) ).

Оскільки розлад шлунка може бути спричинений справжніми основними медичними проблемами, тим, хто страждає на кислий шлунок більше двох разів на тиждень, слід звернутися за професійною допомогою, щоб виключити фактори.

Профілактика кислих шлунків досить проста і, як правило, передбачає зміну деяких звичок, коли мова йде про їжу. Закінчення їжі або перекусів за кілька годин до сну, тримання подалі від надмірно солоної або жирної їжі, споживання великої кількості води та активність - це способи запобігти розладу шлунку перед його початком.

Крім того, вам слід поговорити зі своїм лікарем про будь-яку натуральну дієту або добавки, які ви приймаєте, такі як гарцинія камбоджійська, щоб переконатися, що ці трави або добавки не перешкоджають їхньому загальному стану здоров’я або кислим лікам, які вони зараз використовують.

Ось цікаве відео з додатковою інформацією по темі.

Вам не потрібно страждати від шкідливого впливу кислого шлунка, а також не потрібно застосовувати дорогі методи лікування або запобіжні заходи, щоб контролювати свої симптоми. Ці перевірені часом домашні засоби від кислого шлунку чудово працюють, щоб зробити роботу.