Народила під самогіпнозом: "Це було чудово"

Народжувати дитину під гіпнозом: жінки, яким вдається ввести себе в транс під час пологів, відчувають менше стресу, болю та дискомфорту.

Протягом усього життя жінки засипаються жахливими історіями народження їх матерями, сестрами, тітками та незнайомцями, і вони зумовлюються думкою, що біль стає нестерпним. Це їх лякає і народжує те, що вони вже думали: пологи болючі або є непотрібне втручання.

Усунення цього страху - ось ідея курсу `` гіпнородження '', розробленого американкою Марі Монган.

"Жінки обумовлені боятися пологів" Марі Монган, засновниця гіпнонародження

Люди у всьому світі стежать за її навчанням і вчать вагітних жінок, як ввести себе в транс під час пологів за допомогою релаксаційних та дихальних вправ. Зараз у Нідерландах та Бельгії 70 викладачів, які здобули сертифікат Монганії.

Жах і бризки крові по телевізору

Страшилки, доставки по телебаченню, де летять бризки крові: те, що багато жінок боїться народжувати, - це не так вже й дивно, каже Петра Ломартіре з Асоціації HypnoBirthing Нідерланди та Бельгія.

На п’яти уроках жінки вчаться входити в стан самогіпнозу за допомогою вправ на розслаблення. "Цей стан можна порівняти з моментом, коли ти майже заснеш".

"Гіпноз можна порівняти з моментом, коли ти заснеш". Петра Ломартіре, Асоціація HypnoBirthing

Власний знеболюючий гормон організму, ендорфін, має можливість замінити гормони стресу, які створюють напругу і біль за допомогою самогіпнозу, каже Ломартір.

"Якщо жінки переживають і напружуються, система заблокується. У тварин процес пологів зупиниться, якщо мати занадто стурбована, оскільки дитині не безпечно народжуватися. Ось як це працює у людей. М'язи скорочуються, біль посилюється, і іноді доводиться робити втручання, і мати втрачає контроль над пологами. Особливо останнє переживається як травматичне ".

"Це було чудово"

Опитування нещодавно народжених гіпнородних матерів викликало дикий ентузіазм. Народження Шанни Кірміт довелося розпочати, тривало 18,5 годин і було досить захоплюючим, каже вона. Це стало народженням обличчя, і пульс у дитини впав.

"Завдяки методам гіпнородження я залишався мегарелаксуючим і міг комфортно повзати у своєму міхурі, так що навіть відчував цілі частини поза собою. Це було чудово".

“Я пережив цілі шматки поза собою. Це було чудово. ”Шанна Кірмітс, мати

За її словами, Мехтельд Келлер народила під наркозом, але завдяки гіпнозу вона все ще була там. "Я хотів пережити своє народження якомога свідоміше, і відчував, що полегшення болю не є частиною цього".

"Це пішло інакше: я перенесла отруєння вагітністю і перенесла кесарів розтин під наркозом. Тим не менше, я мала багато курсів гіпноредів, навіть під час наркозу. Я мріяла, що сама контролюю своє народження".

Ваша підсвідомість просто активна під час операції, каже Мехтельд, "Я відчувала себе цілком присутньою під час свого народження".

"Гіпноз - це не панацея"

Голландкою Марі Монган є Барбара Корсетто, гіпнотерапевт. Тридцять років тому вона почала навчати вагітних жінок, як самостійно транс. Цей транс, за її словами, є глибоким розслабленням, яке зменшує відчуття болю.

"Гіпноз - це не панацея, сприйняття болю завжди суб'єктивне. Метою гіпнобірців Марі Монган є безболісні пологи. Це заходить трохи далеко. Я вчу жінок, як розслаблятися, тому що емоції та тривога мають величезний вплив на величину болю . "

Подумайте про чоловіка, який лежить на цвяхах, говорить Корсетто, або батьків, які виконують неможливі фізичні вправи, коли їх дитині загрожує небезпека.

У трансі ви відкриті для пропозицій

Корсетто працює з аудіокасетами. "Низьким, повільним і одноманітним голосом я записую тексти, які вони можуть слухати напередодні народження. В результаті вони впадають в транс, дуже глибоке розслаблення".

У цьому трансі жінки відкриті для пропозицій, каже Корсетто, і завдяки обнадійливим висловлюванням на ці аудіофайли відбувається несвідомий процес, коли жінки можуть починати відчувати впевненість у своєму тілі та своєму.

"Можна п’ять хвилин скрипіти, скаржитися і плакати, а потім повернутися до розслаблення". Барбара Корсетто, гіпнотерапевт

Зниження болю під час пологів впливає на ваше дихання та дихання дитини, говорить Корсетто. "Це зовсім не драматично, але ваша дитина отримає менше кисню і народиться дещо слабшим і слабшим".

"П’ять хвилин скарги і далі"

Біль і паніка: ви також повинні дозволити це, говорить гіпнотерапевт. "Я завжди кажу: ти можеш п'ять хвилин скрипіти, скаржитися і плакати, а потім повернутися до цього розслаблення. Тому що твоя дитина хоче народитися. Іноді жінки забувають, що роблять. Це лише про біль, але ти приносить нове життя в маючи на увазі цю мету, легше забезпечити важкі фізичні показники ".