Накачування і скидання для схуднення

У мене має бути весілля наприкінці літа, а за вечерею ми зі своєю СІЛ (невістка) говорили про тренування та схуднення. У неї щойно народилася дитина, і вона на даний час годує грудьми. Ми почали жартувати про накачування та скидання, щоб схуднути. Вона пожартувала, що я теж можу це зробити, і є гормони, які я можу взяти, щоб почати виробляти молоко. Хоча я думав, що це смішно, мені довелося повернутися додому і подивитися, чи це насправді те, що роблять жінки.

Я знайшов це посилання, яке задає те саме питання. Я прошу, але, мабуть, я не одна. Я не хотів би переводити своїх олух, щоб схуднути. Думаю, відвідування тренажерного залу було б набагато менш болючим та трудомістким.

Як ви думаєте, ДТ? Чи знаєте ви когось, хто це робив? Ви коли-небудь робили це чи думали робити це для схуднення?

Я не впевнений, що це було б достатньо ефективно, щоб зробити це справді вартим, і чи не могли б із цього сформуватися кращі звички, вживаючи зайві калорії, щоб стримати голод?