Моя історія успіху в схудненні - Форум YouLookFab

Посилання на товари в YLF іноді містять коди афілійованих осіб. Якщо ви перейдете за одним із цих посилань і зробите покупку, YLF може заробити комісію. Докладніше про те, як YLF заробляє гроші.

Ласкаво просимо! Про те, що одягати та як носити, читайте в блозі YLF. Приєднуйтесь до форуму YLF, щоб задати конкретні запитання або просто поспілкуватися про моду та особистий стиль. Або перегляньте кураторський перелік речей, які ми любимо в YLF Finds.

Моя історія успіху в схудненні

Я маю намір опублікувати це вже кілька днів. Я щойно був зайнятий школою та дітьми. Нарешті я закінчив цей семестр і зараз маю додатковий вільний час . З малюнка 15 далі, коли я почав худнути. Я також вирішила пофарбувати волосся.

Отже, моя історія йде так. Коли я був дитиною, я був дуже худий, майже не існував. Я теж була крихітною! Я був найнижчим, худим і найменшим. Потім у підлітковому віці я заповнив деякі, але був дуже здоровим худим. Після одруження та моєї першої дитини звідти все просто пішло вниз. За час вагітності я набрала такої величини, була такою нещасною! Після народження дочки я важив близько 35 кг і був безнадійним. Я був у депресії.

Майже через 2 роки я нарешті втратив більшу частину ваги дитини, а потім знову отримав прегго. На той час я просто вирішила залишити будь-яку надію колись виглядати так, як до вагітності. Після моєї другої дитини мій муженек почав робити щось для ВПС, яке називалося тренуванням з гирі. Він справді почав виглядати приголомшливо! Він завжди був худий, але також почав виглядати дуже підтягнутим. Я запитав його про це, і він мені сказав. Я подумав, ні, дякую, це здається занадто важким.

Отже, ми переїхали до Мо, я була вагітна своєю третьою дитиною, і я якось просто забула про все це. Після народження третьої дитини я вирішив, що втомився відчувати себе погано, і вирішив щось з цим зробити. Спочатку я пробував тренування "Потіння старикам" (Річард Сіммонс). Я завжди любив літніх людей і рос разом із ними. Я насправді почав скидати трохи ваги. Я втратив близько 10 фунтів за кілька місяців. Однак я не бачив жодного тонізування м’язів. Я все одно продовжував це робити, бо це було весело, і я відчував, що роблю щось хороше для себе. Я зробив це і продовжував приблизно 2 роки і знову завагітнів.

Потім ми переїхали до Нью-Йорка, і я щойно народила свою четверту дитину. Перебуваючи там, я проводив деякі дослідження в Інтернеті, і я шукав гирі просто на біс. Я вивчав походження, його використання та передбачувані результати. Сказати, що я був вражений, було б заниженням. Я маю на увазі, що пару років пробував «Потіти старожилів» і насправді не бачив результатів, які шукав. Потім я знайшов веб-сайт матері, яка тренувала гірі. Її звали Лорен Брукс.

Я вирішив замовити гірі та DVD відразу. Коли я нарешті отримав це, я був так схвильований! Я надів DVD і спробував його вперше. OMG, я думав, що вмираю! Це було так важко та втомливо. Я відчував, що болить кожен м’яз у моєму тілі. Я все-таки вирішив цього дотримуватися. Через місяць я зважився. На моє розчарування, я насправді набрав два кілограми. Я був спустошений! Черговий трюк для схуднення, чергове розчарування та марнотратство грошей. Я сказала своєму чоловікові і дала йому зрозуміти, наскільки я впала в депресію через покупку іншого фарсу. Я в значній мірі звинуватив його.

Тоді він сказав мені: “Брі, подивись на своє тіло в дзеркало, ти не бачиш різниці”? Я кілька разів дивився в дзеркало на своє тіло вгору-вниз, шукаючи те, що він бачив (думаючи, що він просто намагається висвітлити ситуацію), і на свій подив, я насправді знову міг побачити талію. Він повідомив мені, що м’язи важать більше, ніж жир, і саме звідти надходили зайві кілограми.

Тієї ночі я виміряв талію рулеткою. Я був радий, побачивши, що у мене талія була 31. Це означало, що я набираю вагу в м’язах, але втрачаю дюйми, що було для мене краще! Тож, природно, я затримався з цим, і до півроку трансформація мого тіла була дивовижною! Мені було менше 105 фунтів, а талії 26. Я не була такою худенькою чи підтягнутою ще до вагітності моєї першої дитини. Я нарешті знову міг побачити своє тіло і вже не соромився себе. Я відразу почав розповідати всім про свій новий знайдений успіх та історію. Я спочатку сказав про це своїй найкращій подрузі, оскільки вона щойно народила первістка і мала справу з тим самим. Приблизно через півроку і її трансформація була дивовижною. Вона надіслала мені фотографії до і після, оскільки вона живе в Каліфорнії, а я на той час жив у Нью-Йорку. Я не міг повірити! Вона виглядала так чудово і була така щаслива, що я поділився з нею гирею. Вона все ще виглядає чудово і по сьогодні, а також тренується.

Я займаюся гирею близько 5 років і ніколи більше нічого не буду робити! Я не бігаю, не гуляю, кардіо, плаваю, нічого. Я використовую гирю приблизно протягом 15-20 хвилин 3-4 разів на тиждень. Найкраще, все це в комфорті мого власного будинку. Я навіть відпрацювала останню 5-ту вагітність і вперше виглядала чудово під час вагітності. У мене було лише близько 15 фунтів, на відміну від 35, щоб втратити цього разу. Після 7 місяців я була і все ще досягаю розміру до вагітності. Я почуваюся чудово і знову люблю життя!

Я не збираюся казати, що дотримуватися цього було легко, бо це брехня. Це було важко, втомливо, і я багато разів хотів кинути. Щоб досягти успіху, потрібна була справжня дисципліна та рішучість. Ця історія не одна з таких, я схуд, і це були такі легкі історії. Це було найважче, що я коли-небудь робив, але кінцевий результат був того вартий! Скажу, зараз я також їжу менші порції. У мене все ще є морозиво та чіпси, але я їжу набагато здоровіше, ніж будь-коли раніше. Нарешті я знову відчуваю себе таким, як хочу, і хочу поділитися доброю новиною з усіма. Можливо, моя історія також може комусь допомогти. Я також помітив, що на цих фотографіях мої руки значно зменшились, як і гомілки. Я розміщу фотографії в порядку від мого важчого часу до теперішнього часу. Я також опублікую до і після фото мого найкращого друга.

У цьому дописі 30 фотографій. Фотографії, завантажені цим учасником, бачать лише інші зареєстровані учасники.

Якщо ви не є членом, але хочете взяти участь, будь ласка, розгляньте можливість реєстрації. Це займає лише хвилину, і ми хотіли б мати вас.