Міфи та факти про хворобу жовчного міхура
Проблеми з жовчним міхуром неймовірно поширені. Вони часто поєднуються з такими захворюваннями печінки, як жирова печінка, надмірна вага або діабетик. Вони також набагато частіше зустрічаються у жінок, ніж у чоловіків. Це здебільшого через вплив жіночого гормону естрогену на жовч у жовчному міхурі. Це робить жовч густішою та схильнішою до утворення осаду. Осад у жовчному міхурі з часом може перетворитися на камені.
В Інтернеті є багато інформації про проблеми з жовчним міхуром. Деякі з них дуже хороші, в той час як інша інформація абсолютно невірна і може навіть нашкодити.
Провівши кілька сотень пацієнтів із проблемами жовчного міхура, я хотів би поділитися з вами найпоширенішими міфами та істинами жовчного міхура, з якими я стикався. Можливо, те, що, на вашу думку, допоможе жовчному міхуру, може насправді завдати йому шкоди.
Міф - Вам потрібно дотримуватися дієти з низьким вмістом жиру, щоб запобігти або зменшити камені в жовчному міхурі.
Факт - вірно все навпаки. Дієта з низьким вмістом жиру насправді стимулює утворення каменів з трьох причин:
- Надлишок вуглеводів перетворюється на жир у вашій печінці
- Дієти з низьким вмістом жиру сприяють застою жовчі
- Клейковина може перешкоджати скороченню жовчного міхура;
таким чином всі три фактори сприяють розвитку каменів у жовчному міхурі. Вам потрібно з’їсти трохи жиру, щоб очистити жовчний міхур і уникнути застою жовчі. Цукор є більшою проблемою для жовчного міхура, ніж жир.
Міф - людям із захворюваннями жовчного міхура слід уникати насичених жирів.
Факт - Багато вживаних насичених жирів складаються з коротких та середньоланцюгових жирних кислот. Ці жири не потребують жовчі для свого травлення, тому не створюють навантажень на жовчний міхур. Наприклад, кокосова олія та топлене масло - це насичені жири, переважно складені середньо- та коротколанцюговими жирними кислотами відповідно, і їх можна їсти.
Міф - промивання жовчного міхура - найкращий спосіб позбутися від каменів у жовчному міхурі.
Факт - приплив жовчного міхура підходить не всім. Якщо у вас вже болить, це може значно погіршити біль і навіть призвести до екстреної поїздки до лікарні, куди ви, швидше за все, повернетесь без жовчного міхура.
Міф - Неважливо, чи видалений жовчний міхур. Це не важливий орган, і ви можете бути абсолютно здоровим без нього.
Факт - так, це правда, що ви можете вижити досить добре без жовчного міхура, але ви схильні до більшого ризику розвитку певних захворювань печінки. Ви також матимете порушення травлення жиру та ймовірний дефіцит жиророзчинних поживних речовин, таких як вітаміни, включаючи вітаміни D, K, E та A, а також незамінні жирні кислоти. Прийом добавки із жовчою биком може значною мірою допомогти протидіяти цій проблемі.
Міф - Видалення жовчного міхура зупинить біль, і тоді ви зможете їсти що завгодно.
Факт - це не так для багатьох людей. Деякі люди відчувають ще гірші симптоми після видалення жовчного міхура. У будь-якому випадку, видалення жовчного міхура не стосується основних метаболічних відхилень, які змусили людину в першу чергу розвивати камені.
Міф - Ви не можете зробити детоксикацію печінки, якщо у вас немає жовчного міхура.
Факт - Так, ви можете зробити детоксикацію печінки, і дуже важливо ретельно доглядати за своєю печінкою, щоб уникнути розвитку каменів у печінці та інших розладів печінки. Жирова хвороба печінки дуже поширена у тих, кому видалили жовчний міхур, і хороший тонік для печінки, такий як Ліватон, може допомогти зменшити цей ризик.
Міф - Це нормально і очікується, що у вас будуть проблеми з травленням, такі як синдром подразненого кишечника або діарея після видалення жовчного міхура, і це просто те, з чим вам доведеться жити.
Факт - ні, це не так. Є способи забезпечити повноцінне травлення та допомогти вам позбутися симптомів.
Камені в жовчному міхурі не завжди викликані аномалією жовчного міхура; вони спричинені проблемами з печінкою та травною системою, які сприяють виробленню нездорової жовчі, яка тоді частіше утворює камені. Проблеми з травленням також можуть перешкоджати здатності жовчного міхура стискатися, тим самим стимулюючи утворення каменів і запалення жовчного міхура. Для отримання додаткової інформації дивіться книгу „Збережи свій жовчний міхур” і те, що робити, якщо ти вже його втратив.
Вищезазначені твердження не були оцінені FDA і не призначені для діагностики, лікування або лікування будь-якої хвороби.
- Міфи та факти про схуднення
- Міфи та факти про білок KPP
- Міфи; Факти Мережа з низьким вмістом вуглеводів
- Ознаки та симптоми, якими ви можете страждати на захворювання печінки
- Ви вивчаєте компетентність у харчуванні та ризики серцевих захворювань? компетентне харчування; Годуючий лікар