Лужні діти: як рН впливає на загальний стан здоров’я

Вчора я взяв двох своїх найстарших дітей у їх добрий візит. В рамках іспиту педіатр має кожного пописати в чашку, щоб перевірити наявність діабету, уретриту та здоров’я нирок. Прочитавши паличку з сечі Ліли, педіатр повертається і запитує мене, чи п’ю я Лілу лужну воду, на що я відповідаю ні. Через п’ятнадцять хвилин педіатр дивиться на паличку сечі Ліама і запитує: “Ви, хлопці, справді не п’єте лужної води?” НЕ. Мабуть, у більшості всіх, кого вона бачить, є кисла сеча. Вона не уявляє, чи лужна вода насправді працює для підщелачення організму, але це було її перше припущення, не знаючи, що ще це робитиме. Це залишає питання, ЧОМУ сеча моїх дітей лужна?

рН означає «потенціал водню». Концентрація атомів водню в розчині визначає значення рН, виміряне за шкалою від 0 до 14, з меншими цифрами, що вказують на вищу кислотність. Вода, яка є нейтральною (ні кислотною, ні лужною), має рН 7.

РН організму є ключовим фактором загального стану здоров’я та самопочуття. Ідеальний рівень рН для організму в оптимальному стані здоров’я - 7,3. Нижче 7 - кисла, а вище 7 - лужна. Чим кислотніше тіло, тим більше воно схильне до хвороб.

«Рівномірний баланс організму сильно впливає на ризик розвитку остеопорозу, саркопенії (втрата м’язів), переломів та утворення каменів у нирках - і, можливо, діабету, високого кров’яного тиску, серцевих захворювань, проблем щитовидної залози, раку та інших підступних станів.

Коли рідини в організмі стають занадто кислими, мінерали витягуються з кісток і тканин для їх компенсації, що призводить, в довгостроковій перспективі, до витончення кісток і зниження м’язової маси. Надмірно кислі тканини також спричиняють запалення (відомий ризик багатьох хронічних захворювань), погіршують ферментативні реакції в клітинах і перевантажують лімфатичну систему, перешкоджаючи природному процесу детоксикації організму ”(Стенглер).

Мій педіатр досить хрусткий. Натурально налаштовані мами шукають її. Отже, більшість її пацієнтів харчуються досить добре, але при цьому сеча все ще має кислий бік. Мої діти іноді їдять багато фруктів та овочів, але ми, звичайно, переживаємо періоди, коли щось божевільне, вони вимогливі і не отримують такої кількості овочів, як слід. На момент візиту ми не були в найкращому стані.

Це ПЕРШИЙ візит, де мої діти мали лужну сечу, так що змінилося?

У минулому навчальному році мої діти хворіли ВСЕ час. У нас справді був жахливий рік, коли одна дитина лежала в лікарні із запаленням легенів, діти мали шлункові віруси, стрептокок, хвороби дихальних шляхів тощо. До травня я закінчив. Я робив стандартні добавки, такі як бузина, пробіотики, вітаміни D і C і т. Д. Я кинув все це, і я почав давати своїм дітям зелений напій з лимоном принаймні раз на день, тим більше двічі на день. Таким чином я знаю, що незалежно від того, що настане день, вони розпочали це з тонни поживних речовин, включаючи вітаміни та мінерали, які також детоксикують.

Хоча я прихильник періодично сокувати зелень, використовуючи свіжу овоч, ці соки не дають переваг морській зелені (морські водорості мають ТОН переваг), ви не отримуєте багато необхідних поживних речовин, якщо вас немає т також вживання м’якоті І НЕ всі овочі, вичавлені соком, є біодоступними. Наприклад, щоб розщепити фітинову кислоту капусти, її потрібно спочатку зварити.

Мені подобається використовувати підготовлену зелень, виготовлену як з морської, так і з земної зелені. Кожен має свої дивовижні переваги для здоров’я. Green Spectrum - чудовий продукт компанії Purium, яка займається переробкою на слабкому вогні для підтримання поживних речовин та паростків та/або ферментування інгредієнтів, які повинні бути, щоб зробити поживні речовини доступними для організму. Мені так подобається асортимент продукції Purium, що я підписався як консультант. Якщо ви хочете спробувати їх Зелений спектр, ви можете скористатися кодом RaisingNaturalKids за 50 доларів США за перше замовлення 75 доларів США або більше.

Як я вже згадував вище, надмірно кислі тканини можуть призвести до запалення. Запалення породжує хворобу. З тих пір, як вони були на зелені, мої діти НЕ хворіли! Цього року ми перейшли від моєї дочки, яка минулого року пропала 30 днів у школі, до нуля від хвороби!

Я хотів би сказати, що мої діти чудово їдять, їдять лише здорову їжу та їдять кожен овоч, який я готую. Вони ні. Вони їдять досить добре. Вони їдять набагато краще, ніж більшість дітей. Ми ніколи не робимо фаст-фуд. Ми їмо майже все домашнє. Ми не робимо багато клейковини - майже жодної. Мої діти не їдять достатньо овочів, як би я не старався. Вони їдять занадто багато зерен. З огляду на це, безумовно, варто спробувати підщелити організм за допомогою дієти з цільних продуктів. Ось хороший список продуктів харчування (властивість заряджати енергією на все життя), які допомагають підтримувати лужність, та тих, що сприяють підвищенню кислотності.

** Raising Natural Kids служить філією Amazon. Будь-які продукти, які ми використовуємо у власних будинках та у власних сім'ях, ми пов'язуємо з Amazon, коли це можливо. Будь-які зароблені кошти допомагають нам вести та вести цей блог. Дякую!