Питання та відповіді лужної дієти №11: Що робити під час вагітності

Питання та відповіді про лужну дієту: відповіді на ваші лужні запитання!

Привіт усім! Щодня я (Росс) відповідаю десь на 10-50 питань лужної дієти, які потрапляють у мою поштову скриньку. Це те, що я люблю робити, і нещодавно зрозумів, що маю ділитися одними з найкращих!

Так само, як і з моїм найбільшим у світі Вебінаром лужних дієт ™, де я відповів на понад сто запитань своїх передплатників у відео - ВСІ отримали користь від відповідей.

Це було надзвичайно потужне тренувальне заняття, яке справді потрапляло в безглуздий шматочок “оздоровлення”.

[Повторне повторення запитань та запитань: Ви можете переглянути повний перегляд цього семінару запитань та відповідей і залишити мені там свої запитання]

Тому щотижня я публікуватиму найкращі та найбільш відповідні запитання та відповіді щодо лужної дієти, щоб усі ви могли скористатися моїми відповідями!

Що робити під час вагітності

Зараз я вагітна на 10 тижні і страждаю від запору. Я хотів би повернутися до того, щоб бути більш лужним, і тепер, коли я переживаю ранкову нудоту, я думаю, що готовий. Я хотів би спробувати провести лужне очищення, але хотів би знати, чи безпечно робити вагітність? Заздалегідь дякую за вашу пораду.

Відповідь Росса

Під час вагітності та годування груддю ви не хочете робити нічого, що може спонукати до „детоксикації” у вашому організмі. Це призведе до потрапляння токсинів у кров і в контакт з вашим малюком. Тож робити справи потрібно дуже помірковано і в м’якому темпі.

Я точно не робив би чистку під час вагітності (а для хлопців я б не робив чистку за три місяці до того, як спробувати).

Почніть з простого додавання більше зеленої, лужної їжі, більше омега олій, більше клітковини, - соки, супи та смузі - це чудово. Ви все ще можете слідувати пропозиціям з моїх перших двох відео в моїй новій серії навчальних занять, але просто дайте третьому відео (про очищення) широкі пологи!

[Примітка: Цей блог - це лише моя думка. Це не медична порада чи діагноз. Цитуються лише думки, засновані на власному особистому досвіді чи інформації, деталізованій у медичних/академічних журналах чи інших публікаціях. МИ НЕ ПРОПОНУЄМО МЕДИЧНИХ КОНСУЛЬТАЦІЙ та не призначаємо ніяких процедур. Будь ласка, проконсультуйтеся з медичним працівником перед будь-якими змінами в дієті чи харчуванні. Для отримання додаткової інформації зверніться до нашого повного застереження.]