Ви ЛУЖНА ГРУПА
або КИСЛОТИЙ?

Минулого разу я поділився 4 групи pHodod до лужного здоров'я, що ідеально підходить для тих, хто новачок у лужному способі життя або хоче швидко пройти курс підвищення кваліфікації з найголовнішого.

дієтичний

Сьогодні у мене є для вас рецепт, який поєднує в собі інгредієнти, які поділяють декілька груп pH-продуктів, тому це дуже лужно і чудовий спосіб вивести кислоту.

Це смачна суміш інгредієнтів в заправці, я знаю, що вам сподобається, тому виходить смачна вечеря або вистачить на обід на кілька днів.

Спробуйте і дайте мені знати, про що ви думаєте на Facebook.

Салат з моркви з імбиром і авокадо

ІНГРЕДІЄНТИ САЛАТУ [Обслуговує 4]

1 головка салату ромен, подрібнений

1 Авокадо Haas, нарізаний скибочками або нарізаний кубиками

1 червоний солодкий перець, нарізаний скибочками або нарізаний кубиками

1/2 червоної цибулі, подрібненої

1 помідор, нарізаний кубиками або 1/2 склянки помідорів чері (навпіл)

1/4 склянки фільтрованої води

2 ст. лимон, свіжовичавлений

1 ст. оливкова олія екстра вірджин

1/2 ч. Л. підсмажене кунжутне масло

1 ст. тамарі шою або без пшениці, рідкі аміноки Бреггса або кокосові амінокислоти

1/2 склянки моркви, подрібненої (не потрібно очищати моркву - добре мати пробіотики, що народилися в грунті)

2 ст. імбир, подрібнений

1/4 ч. Л. Морська сіль (кельтська сіра, гімалайська або справжня сіль Редмонда)

Необов’язково: 1 ч. Л. яблучний оцет

Помістіть усі інгредієнти для заправки в блендер і змішуйте на високій швидкості. У мисці для змішування поєднайте заправку з салатом ромен, червоною цибулею і червоним болгарським перцем і добре перемішайте. Помістіть у миску для подачі з нарізаним авокадо зверху і насолоджуйтесь!

Хочете більше рецептів, як цей?

7-денне лужне очищення Get Off Your Acid наповнене ідеями, які ідеально підходять для вас, якщо ви хочете скинути зайві кілограми, поїсти здоровіше, ніж будь-коли раніше, і ВІДКЛЮЧИТИ КИСЛОТУ! Крім того, ви отримаєте 130+ моїх найкращих ЛІТНІХ лужних рецептів, щоб чудово виглядати та чудово почуватися у своєму літньому одязі!