Люди із зайвою вагою, більш схильні до хронічних головних болів

Про це говорить доктор Елліот Шевел, голова південноафриканського відділення Міжнародного товариства з головного болю та медичний директор клініки головного болю.

Дослідження дає кілька цікавих уявлень про зв’язок між вагою та головним болем. Однак необхідні додаткові дослідження, щоб встановити точний характер взаємозв'язку між цими двома факторами, вважає Шевель.

Прогули
Головні болі виникали у 4% людей із нормальною вагою, але серед 5% людей із ожирінням та 7% із страждаючих ожирінням учасників дослідження. Близько 33% людей, що страждають ожирінням, пропустили більше чотирьох днів роботи протягом одного року через головні болі, порівняно з лише 27% людей із надмірною вагою та нормальною вагою. Учасники ожиріння також частіше повідомляли про сильний біль, ніж люди з нормальною вагою.

Серед результатів дослідження є той факт, що жінки середнього віку та ожиріння серед найбільш схильних до частих і сильних головних болів. Люди з ожирінням, які брали участь у дослідженні, також мали на 30% більше шансів страждати на хронічні щоденні головні болі (більше 15 головних болів щомісяця, які тривають більше чотирьох годин).

Доктор Шевел каже: "Цілком може бути, що головні болі викликані симптомами ожиріння, або що головні болі та ожиріння мають спільну причину. Наприклад, багато людей, що страждають ожирінням, страждають безсонням або поганою якістю сну, і безсоння очевидно тригер головного болю серед багатьох пацієнтів.

"Крім того, люди з надмірною вагою, ймовірно, частіше їдять багато нездорового сміття та фаст-фуду, який містить відомі причини, що викликають головний біль, такі як кофеїн, цукор, MSG, оброблене м'ясо, сири та шоколад".

"Як і будь-який пацієнт, страждаючий ожирінням головний біль повинен вести щоденник головного болю, щоб відстежувати те, що, здається, викликає головний біль: умови освітлення та шум, безсоння, дієта, спека, зневоднення, погана постава під час сидіння за столом та стрес - це просто кілька прикладів загальних тригерів ".

Доктор Шевел - фахівець з лікування та профілактики головного болю. Він презентував фахівцям у всьому світі та має довгий перелік публікацій у деяких найвідоміших у світі рецензованих медичних та стоматологічних журналах.

Здорове життя
Він вважає, що режим здорового способу життя важливий для того, хто страждає на мігрень або головний біль, щоб контролювати свій стан.

"Здорова дієта з регулярним і збалансованим харчуванням і повноцінним сном (вісім-десять годин на день) часто може творити чудеса для людини, схильної до головного болю".

Той, хто страждає на раптові або постійні головні болі, повинен звернутися за медичною допомогою; незалежно від їх ваги каже доктор Шевел. Головний біль можна успішно лікувати за допомогою мультидисциплінарного підходу, як це започаткувала команда доктора Шевеля з клініки головного болю, оскільки жодна медична спеціалізація не охоплює всіх психологічних та фізичних аспектів, що впливають на сильний головний біль і на який впливають.

Мультидисциплінарний підхід поєднує та інтегрує досвід різних спеціалістів (таких як неврологи, щелепно-лицьові та оральні хірурги, стоматологи та фізіотерапевти), які зазвичай лікують хворих на головний біль ізольовано, в єдиний масив знань.

Підсумовує д-р Шевел: "Медичні ризики ожиріння добре відомі, і багато з них підкреслюються в цьому дослідженні. Люди, що страждають ожирінням, частіше страждають від головного болю, а й від інших захворювань, таких як нудота. Хороша новина що головний біль та їхні тригери можна лікувати та лікувати так ефективно серед людей із ожирінням, як серед людей із нормальною вагою ". - Центр головного болю