Зберігання енергії

Вивчіть тисячі нагороджених елементарних ресурсів.

Уже підписалися? Увійдіть

Стенограма

Яким би ти скоріше був гепардом або лінивцем?

Лінивці - не дуже активні істоти.

Вони рухаються неймовірно повільно і сплять більшу частину дня.

Тоді як гепарди - найшвидші тварини на чотирьох лапах.

У цих тварин дуже різний спосіб життя.

Для життя їм потрібна різна кількість енергії.

енергія

Як і всі тварини, і лінивець, і гепард отримують свою енергію від їжі, яку вони їдять.

Лінивці їдять лише листя.

Листя містять вуглеводи, але недостатньо для забезпечення великої кількості енергії .

вуглеводи

Тож лінивці рухаються не дуже швидко.

Тоді як гепарди їдять м’ясо.

М'ясо містить вуглеводи, жири та білки.

жири та білки

М'ясо забезпечує багато енергії, тому гепарди можуть бігати з великою швидкістю.

Але навіть якщо вони нещодавно не їли, гепарди все одно можуть переслідувати здобич.

Всі тварини, гепарди, лінивці та люди теж зберігають енергію у вигляді жиру та вуглеводів.

Ця накопичена енергія є формою потенційної енергії, оскільки вона ще не використана.

потенційна енергія
накопичена енергія

Коли ми робимо фізичні вправи, наш організм перетворює цю накопичену енергію в цукри, такі як глюкоза.

глюкоза

Наші м’язи перетворюють цю накопичену енергію в рух .

Саме глюкоза дає нам енергію для бігу та гри.

Тож чи є ти найкращим спортсменом, як гепард, чи сплячою красунею, як лінивець, твій раціон визначатиме, наскільки ти енергійний.

білка
жиру
вуглеводи
потенційна енергія