PB&J Запечена вівсяна каша

Ця запечена вівсяна каша PB & J має всі ті ж смаки PB&J, але без традиційного бутербродного хліба. Кожен укус сам по собі є міні-PB&J з більш захоплюючою текстурою і, звичайно, усіма харчовими перевагами його чистого списку інгредієнтів. Це ідеальний сніданок із вівсяних пластівців на сніданок у будні або на пізній сніданок у вихідні!

вівсянка

Запечена вівсянка PB&J

Я так раді поділитися цим рецептом із найновішої кулінарної книги мого друга Алі «Inspiralized and Beyond»!

Алі витягнув усі зупинки в цій книзі, і було так важко вибрати, який рецепт відтворити та поділитися з вами ! У цій книзі Алі показує незліченну кількість додаткових способів додати поживні речовини у свій раціон, досягти особистої мети у галузі здоров’я або просто приготувати їжу вдома. Плити солодкої картоплі замінюють грінки, цвітна капуста стає скоринкою піци, брокколі перетворюється на муляжі, авокадо мусується, джекфрут імітує витягнуте м’ясо - і це лише початок. Серед абсолютно нових рецептів, укомплектованих харчовою інформацією, ви знайдете Веселкову лазанью, яблучний французький тост та стейки із цвітної капусти з чимічуррі. Будьте впевнені, Алі все ще пропонує кілька улюблених спіралізованих страв. Будьте готові, щоб отримати ваші овочі!

Інші рецепти, які я не можу дочекатися, щоб приготувати з Inspiralized and Beyond:

  • Салат з середземноморської пасти
  • Кабачкові фрикадельки
  • Collard Green Manicotti
  • Веганський салат з цвітної капусти з буйволів
  • Грецький йогуртовий пиріг без випічки
  • Бублики з солодкою картопляною корицею та родзинками
  • І БІЛЬШЕ!

Як довго можна тримати запечену вівсянку?

Я тримаю свою 4-6 днів у холодильнику!

Якщо вам подобається цей рецепт вівсянки, спробуйте інші рецепти вівса: