Легке кето бальзамічне засмажене з яловичини - з низьким вмістом вуглеводів

Любите цей рецепт? Кричіть це з дахів!

Я фактично пишу це в суботу вранці, щоб опублікувати в понеділок, і я бажаю, щоб я зробив це минулого тижня, тому що цей простий рецепт смаженої кашпо з бальзамічною яловичиною був би ідеальним для приготування сьогодні, поки зимовий шторм Джонас вирує зовні. ? ❄️ ⛄️

З огляду на це, оскільки лише січень, я впевнений, у вас буде багато інших можливостей приготувати цей рецепт смаженого горщика з кето бальзаміком під час хуртовин чи іншим способом. У мене таке відчуття, що як тільки ви спробуєте, ви будете робити цей рецепт смаженого горщика з низьким вмістом вуглеводів, як і я!

Це улюблене у Голодних чуваків (хоча я подаю їх із звичайною картоплею, а моє з сирним пюре з цвітної капусти), тому що воно таке смачне - улюблене у мене, тому що так легко і добре розігрівається весь тиждень.

Всі перемагають, і я люблю, коли це трапляється. ?

Говорячи про перемогу, вгадайте, хто їде в Беліз на три тижні?

МИ! Woot! ✈️ ☀️ ? ? ? ?

(Зверніть увагу, що це будуть грабіжники - не витрачайте свій час. Перш за все ми розбиті, тому що: Беліз три тижні. Також у нас буде домогосподарка, а мої коти мають проблеми з насильством. Вас попереджали.)

Ми їдемо у суботу та надзвичайно раді для подорожі! Більшу частину поїздки ми будемо на острові Амбергріс Кайе в містечку Сан-Педро, а по дорозі буде кілька побічних поїздок. Я приношу свій ноутбук, щоб я міг щотижня публікувати оновлення з фотографіями в п’ятницю для всіх, кому це цікаво - припускаючи, що я можу відтягнутись від пляжу та рифу досить довго, щоб провести навіть 10 хвилин за комп’ютером.

Я не даю жодних обіцянок ...

Хоча не хвилюйтеся, я планую публікувати кілька рецептів, поки мене не буде - але навіть якщо я цього не зробив, це легке смажене в горщику з яловичиною настільки просто і фантастично, що ви можете просто робити це знову і знову протягом усього місяця і ніколи не пропустити мене взагалі!

Поки мене немає, я також раз на деякий час перевірятимусь у соціальних мережах - зокрема в Instagram, де я, швидше за все, розміщу безліч прикрих сонячних тропічних фотографій прекрасних пляжів та відео, на яких ми підводним плаванням.

Мені, мабуть, слід почати збирати речі швидше, але я найкращий прокрастинатор у світі, тому це є.

Мій список справ складає близько 10 миль, але все, про що я можу подумати, це ☀️ ? ? ? ? ? ?

Мені справді потрібно почати відколювати це, хоча я хочу це зробити ....

Можливо, ще одна кава, і ви спершу снорклінг відео ....

Тим часом ви повинні повністю приготувати це легке бальзамічне печеня з яловичини! Це улюблений рецепт смаженого кето горщика EVAH.

Як побічний момент, я вперше зробив це перед тим, як придбати свій надійний миттєвий горщик, але тепер, коли він у мене є, я постійно готую в ньому цей горщик, і це так легко і швидко! Я включив інструкції щодо приготування смаженого горщика в миттєвому горщику нижче звичайних інструкцій у розділі рецептів.

Кето миттєвий горщик з яловичим горщиком Рецепт смаженого відео ?

Кето бальзамічний яловичий горщик смажені ноти:

Я оновив рецепт, щоб зробити це 40 хвилин замість 35 хвилин, як показано на відео, тому що деякі люди повідомляють, що їх м’ясо було недостатньо ніжним протягом 35 хвилин. Я підозрюю, що це тому, що вони використовували більшу засмажку або інший наріз яловичини і не змогли відрегулювати час приготування.

Потрібно звернути увагу на вагу смаженого. Якщо він перевищує 3 фунти, готування та отримання ніжності займе набагато більше часу. З 2,5 - 3-кілограмовим смаженим патлом без кісток, 35 - 40 хвилин під високим тиском абсолютно достатньо, щоб отримати ніжні шматки смаженого горщика. Якщо ви хочете, щоб м'ясо повністю розвалилося і подрібнилося, вам слід покласти його на 50 хвилин і забезпечити природний випуск пари, а не швидке випускання.

Якщо у вас немає ксантанової камеді, порошок маранту або порошок коньяку допоможуть згустити підливу так само добре.

Щоб отримати вершкову підливу, перемішайте 1/4 склянки сметани після варіння.