епізод # 56. Лайл Макдональд

упертий жировий розчин

У сьогоднішньому епізоді «Змістовного шоу-подкасту» до мене приєднується Лайл Макдональд, автор «Упертого жиру», рішення 1.1 (не плутати з його оригінальною книгою з подібною назвою «Уперте жирове рішення»).

Лайл є піонером у галузі охорони здоров'я та фітнесу; відомий своїм науково-підтриманим блогом з бодібілдингу: bodyrecomposition.com

Тож захопіть напій, налаштуйтесь і робіть нотатки . це добре.

Клацніть, щоб послухати iTunes,
Клацніть, щоб завантажити версію MP3, або
Клацніть аудіоплеєр, щоб розпочати потокову передачу зараз.

Звукові аудіокниги • Тисячі назв на вибір + прослуховування на будь-якому пристрої. Завантажте безкоштовну аудіокнигу тут .

Підсумки книг FlashBooks • Сотні резюме самодопомоги та ділових книг, які ви можете прочитати (або послухати!) Приблизно за 20 хвилин на книгу. Найкраща частина? Резюме книг розроблено спеціально для зайнятих підглядів у дорозі (як, можливо, ти?) Почніть свою безризичну 7-денну пробну версію тут .