Запори лікують хворобу Крона

Зазвичай діарея займає перше місце у списку симптомів хвороби Крона, однак запори не є рідкістю для людей із хворобою Крона. Хвороба Крона може вражати будь-яку частину шлунково-кишкової системи, що призводить до різноманітних симптомів.

Однією з функцій вашого товстого кишечника є всмоктування води з перетравленої їжі. Якщо ваш товстий кишечник поглинає занадто багато води, стілець може стати твердим і важким для пересування. Запор може бути визначений як проходження стільця рідше, ніж три рази на тиждень, або необхідність напружуватися, щоб пройти стілець.

Основні фактори, які можуть сприяти запору, включають:

вживання дієти з низьким вмістом клітковини
не вживання достатньої кількості рідини
недостатньо їдять
сидячий спосіб життя
ігноруючи бажання кишечника
прийом деяких ліків, включаючи протидіарейні, знеболюючі та антидепресанти

Багато людей, які страждають від Крона, уникають продуктів з високим вмістом клітковини, таких як сирі фрукти та овочі, оскільки вони дратують шлунок. Хворі Кроном також зазвичай приймають кілька ліків і, можливо, не п'ють достатньої кількості води, щоб компенсувати напади діареї. З цих причин періодичні запори не рідкість для хворих на хворобу Крона.

Важким ускладненням хвороби Крона називається стриктура, яка передбачає звуження ділянки кишечника від рубців. Це може призвести до закупорки або закупорки кишечника. Запор може бути ознакою кишкової непрохідності. Вам слід негайно звернутися за медичною допомогою, якщо у вас розвивається некерована нудота і блювота, стійке здуття живота або тривалий запор.

Найпростіший засіб від запору - це вживання їжі з високим вмістом клітковини. Але не слід надто швидко збільшувати споживання клітковини, оскільки це може призвести до газів або розладу шлунка. Поступово додайте до свого раціону наступне і подивіться, як воно проходить:

квасоля
подрібнена пшениця
булочки з висівками
хліб з цільної пшениці
варені овочі, такі як кабачки, солодка картопля, шпинат та горох
фрукти, такі як малина та чорнослив

Намагайтеся уникати оброблених закусок, молочних продуктів, м’яса та фаст-фудів. У цих продуктах практично немає клітковини. Також не їжте жодної їжі, яка, як ви знаєте, погіршує симптоми вашої хвороби Крона. Наприклад, варені овочі можуть бути легшими на шлунку, ніж сирі овочі. Не збільшуйте споживання клітковини, якщо у вас стриктура.

Збільште споживання води та інших рідин, таких як прозорі супи та овочеві соки. Прагніть щонайменше 1,5 літра на день або більше. Слід також обмежити споживання кофеїну та алкоголю, оскільки вони, як правило, мають зневоднюючий ефект.

Кілька видів проносних засобів доступні для допомоги при запорах. Проносні засоби діють різними способами. Деякі жорсткіші за інші. Проносні засоби можуть перешкоджати засвоєнню організмом певних ліків та поживних речовин, тому важливо поговорити зі своїм лікарем перед тим, як спробувати проносне.

Насипні формоутворювачі

Насипні формотворні засоби працюють, всмоктуючи рідину в кишечнику та наповнюючи стілець. Об’ємний стілець призводить до того, що ваш кишечник стискається і виштовхує стілець. Завжди пийте багато води разом із сипучим формоутворювачем, інакше це може призвести до закупорки кишечника. Не приймайте сипучий засіб, якщо ви думаєте, що у вас непрохідність кишечника. Загалом, ці види проносних засобів є найніжнішими та найбезпечнішими для вашого організму. Однак не слід приймати проносне, що утворює велику кількість, якщо у вас стриктура.

Цитруцель
FiberCon
Метамуцил
Бенефібер

Осмотичні агенти

Осмотичні засоби допомагають утримувати рідину у стільці. Важливо уважно прочитати вказівки. Прийом занадто великої кількості осмотичного агента може призвести до спазмів, діареї, зневоднення та порушення мінерального балансу. Осмотичні агенти включають наступне:

Молоко магнезії
Міралакс
Сорбіт

Пом'якшувачі стільця

Пом’якшувач стільця допомагає додати воду до стільця, щоб пом’якшити його та полегшити його проходження. Для початку використання цих типів проносних препаратів може знадобитися кілька днів. Прикладом пом’якшувача стільця є докузат (Colace, Surfak).

Стимулятори кишечника

Стимулятор кишечника діє, змушуючи кишечник скорочуватися. Приймайте стимулятор лише в тому випадку, якщо запор важкий і інші методи лікування не дають результату. Це найсуворіші види проносних засобів, і для початку роботи потрібні лише кілька годин.

Деякі приклади стимуляторів кишечника включають:

Сенокот
бісакодил (дулколакс)

Відсутність фізичних вправ призводить до уповільнення руху кишечника. Але якщо у вас хвороба Крона, ви можете почуватись недостатньо добре для фізичних вправ. Спробуйте знайти способи включити більше руху у своє життя. Йдіть пішки, замість того, щоб користуватися вашим автомобілем, підніміться сходами замість ліфта або спробуйте робити регулярні перерви у свого столу, щоб встати та пересуватися.

Якщо ви в змозі, зробіть трохи легких вправ, таких як ходьба, їзда на велосипеді, плавання або йога.

Деякі типи ліків можуть викликати запор. Якщо у вас діарея з хворобою Крона, лікар, можливо, порекомендував вам приймати протидіарейні препарати, такі як лоперамід (Imodium A-D). Оскільки лоперамід діє, уповільнюючи діяльність кишечника, щоб зупинити діарею, він іноді може працювати надто добре і призвести до запорів. Якщо у вас виникають запори під час прийому лопераміду, припиніть прийом на кілька днів і перевірте, чи покращується ваш запор.

Як хтось із хворобою Крона, ви завжди повинні вести відкриті бесіди зі своїм лікарем щодо своїх симптомів. Це так, щоб ваш лікар міг контролювати ваш план лікування та вносити зміни, коли це необхідно. Хвороба Крона - це стан на все життя і вимагає постійного лікування.

Якщо запор з’являється раптово, це може бути ознакою серйозної проблеми. У вас може бути закупорка кишечника або сильне запалення, яке звужує кишечник. Негайно зверніться до лікаря, якщо у вас спостерігаються симптоми непрохідності кишечника. Вам може знадобитися хірургічне втручання для видалення ураженої частини кишечника.

Симптоми закупорки включають:

сильні спазми живота
нудота
блювота
висока температура
здуття живота
запор
неможливість пропускати газ

Хоча діарея частіше зустрічається при хворобі Крона, запор може виникати внаслідок дієти, споживання води, відсутності фізичних вправ або прийому ліків. Якщо у вас не було випорожнення кишечника протягом декількох днів, спочатку спробуйте змінити свій раціон, щоб включити більше клітковини та збільшити споживання рідини. Поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж приймати проносне при запорах.

Востаннє медичний огляд відбувся 9 лютого 2017 року