Більш жорсткий ремінь для Крісті, з дієтою та фізичними вправами
Видання Associated Press
ТРЕНТОН, Нью-Джерсі (AP) ? Губернатор Кріс Крісті з Нью-Джерсі скоротив більше, ніж державний бюджет, за перший рік перебування на посаді: він також скинув кілька записів на поясі.
Він точно не скаже, скільки втратив, але його костюми помітно ширшають. "Я не збираюся наводити на ньому жодних цифр, тому що ви просто налаштували себе на провал", - сказав він.
48-річний Крісті сказав, що працював із тренером три ранки на тиждень ? Середа, п'ятниця та субота ? і харчуватися краще. Він почав працювати з тренером у червні 2009 року, але останній рік він був більш послідовним, за його словами.
"Що я робив за останні 10 місяців, це те, що я просто спостерігав за тим, що я їжу, працюю, і повільно, але впевнено знімаю вагу", - сказав він.
Губернатор довго боровся зі своєю вагою; він каже, що важче стало після закінчення школи, коли перестав займатися організованими видами спорту. За ці роки він перепробував десятки дієт з перемінним успіхом.
Містер Крісті, республіканець, сказав, що його найбільшою мотивацією схуднути було його четверо дітей, віком від 7 до 17 років.
"Мене мотивує той факт, що робота часом досить напружена, і у мене четверо дітей, тому мені потрібно бути поруч з ними", - сказав він. "Я не хочу потрапляти в ситуацію, коли зі старшим віком моє здоров'я справді загрожує".
- FDA Найкраща дієта та фізичні вправи для схуднення Кращі огляди кулінарних книг для схуднення
- Дієтичний постріл; Може бути ключовим фактором для пацієнтів, які борються із втратою ваги; CBS Нью-Йорк
- Кажуть вчені про дієту та схуднення; Докажи це; Нью-Йорк Таймс
- Дієта або фізичні вправи важливіші при схудненні - Insider
- Дієта проти фізичних вправ при схудненні та підтримці фокусу на триптофані - Барбара Штрассер, Дітмар