Краса за копійки

Як швидко схуднути до 8 березня?

Немає нічого безпечнішого та вигіднішого, ніж інвестування в себе, адже все, що ми вкладаємо у своє здоров’я та красу, не піддається кризі та інфляції. Зовнішній вигляд і здоров’я - це наша візитна картка, яка показує ступінь добробуту кожного з нас! Напередодні майбутніх свят у оздоровчих центрах мережі «ТОНУС-КЛУБ» проводиться акція «88 абонементів за святковою ціною». Ви можете придбати квитки для відвідування TONUS-CLUB за святковими цінами зі знижкою до 40%! У TONUS-CLUB ви можете покращити зовнішній вигляд та здоров'я, не витрачаючи величезних сум. Наприклад, при придбанні річної передплати вартість одного уроку не перевищує 50 рублів.

Якщо вам набридло потіти на силових тренажерах, стрибати до втрати серцебиття на групових заняттях у фітнес-клубах і мріяти перетворити свою роботу на фігуру на приємний і корисний процес - спробуйте оздоровлення.

Що таке оздоровлення? Оздоровчий - система оздоровлення, яка включає фізичні вправи, релаксацію, збалансоване харчування та догляд. Ретельний режим фізичних вправ є одним з основних принципів оздоровлення. Це дозволяє відвідувати оздоровчі центри навіть людям, які мають різні обмеження у фізичній активності.

Однією з особливостей нового оздоровчого обладнання є поєднання кількох функцій, тобто комплексний вплив на організм: зменшення жирової маси тіла, зниження м’язового тонусу, зміцнення серцево-судинної системи.

Це комплексний ефект оздоровчих тренажерів, популярних у Європі - тоновані столи . Ви лежите на столі, одна частина якого робить повторювані рухи, і під пильною увагою інструктора виконуєте ряд вправ на певній великій групі м’язів.

При регулярних заняттях на тонусних таблицях досягаються результати:
• зменшення зайвої ваги;

• Підвищення пружності та еластичності м’язів, формування м’язового корсету, збільшення гнучкості всього тіла, формування витончених ліній фігури;
• позитивний вплив на хребет - зняття втоми з спини, що особливо важливо для людей, які сидять в сидячому стані, а також тих, у кого порушена постава та остеохондроз;
• позбавлення від синдрому хронічної втоми - восьмихвилинний відпочинок на столі для релаксації не тільки знімає накопичену втому, але і покращує кровообіг, обмін речовин, сприяє виведенню шкідливих токсинів і шлаків з організму, прискорює лімфу потік.

Швидко привести себе у форму, поліпшити колір обличчя і позбутися від роздратованого целюліту допоможе вібраційна платформа. Секрет ефективності цього тренажера полягає у впливі на організм вібрацій певної частоти. М'язи тіла автоматично реагують на вібрацію скороченням і розслабленням, кровообіг нормалізується навіть у найдрібніших судинах, а метаболізм прискорюється. Десять хвилин занять на віброплатформі щодо ефекту можна порівняти з двома годинами активного тенісу. Недарма цей симулятор настільки популярний у Голлівуді!

Іпотерапія є відмінним методом формування красивої постави, зміцнення м’язів спини і живота, лікування захворювань хребта. Нове в області оздоровлення та кінна підготовка- імітує рухи справжньої тварини, має доведений лікувальний та тренувальний ефект. Здійснюючи рухи за спеціальною траєкторією, кінно-тренажер постійно відхиляє вас від центру ваги, змушуючи ваше тіло повернутися у вихідне положення, щоб відновити рівновагу. Ці рухи викликають постійне напруження і розслаблення м’язів живота, спини і стегон, тим самим зміцнюючи їх. Кінний тренажер тренує навіть ті групи м’язів, які не задіяні або недостатньо навчені на звичайних тренажерах. Заняття на кінному тренажері дозволяють схуднути, зміцнити м’язовий корсет і сформувати ідеальну поставу.

Один з найефективніших методів на сьогоднішній день в боротьбі з целюлітом і варикозним розширенням вен - пресотерапія. Цей унікальний костюм забезпечує активний масаж тіла за допомогою стисненого повітря.

Лімфодренажний масаж знімає набряклість, дозволяє значно зменшити об’єм тіла і підвищити еластичність шкіри. Регулярне відвідування процедури позбавляє від таких проблем, як набряки, целюліт та варикозне розширення вен, активізує обмінні процеси в клітинах шкіри, стимулює захисні сили організму та підвищує імунітет. Обов’язково приміряйте вправи роликовий масажер . Обертові дерев'яні вали буквально розбивають жирові відкладення. Заняття допомагають швидко схуднути, розгладити шкіру і повністю позбутися целюліту.

Для експрес-схуднення використовується термотерапія - глибоке нагрівання тіла за допомогою інфрачервоних джерел. Ефект «глибокого тепла» принципово відрізняється від ефекту звичайної сауни, оскільки глибина нагрівання в 10-15 разів більша. Перший сеанс дає негайне зменшення обсягу талії та стегон на 1,5-2,5 сантиметра.

У клубі TONUS з'явилися новинки! Розслабитися після занять можна в масажне ліжко, а розтягнути втому після довгого дня ніг і литкових м’язів допоможе а масажер для ніг .