У мене було їжа з води щоранку протягом 7 днів, і ось як це мені допомогло!

TNN | Останнє оновлення - 6 вересня 2020 р., 18:29 за IST

01/10 Так мені допомогла вода з джерою!

Прагнучи схуднути та вести здоровий спосіб життя, ми не утримуємося від випробування різних здорових придумок. Вони не тільки обіцяють численні переваги для здоров’я, але й втрату ваги. Одним з таких корисних напоїв є вода з джером (кмином). Один з наших читачів щодня протягом тижня пив воду з джерою, і результати були приголомшливі. Вона ділиться з нами своєю історією.

02/10 Це найкращий спосіб його пити

ЦЕ НАЙКРАЩИЙ СПИН ВИПИТИ: Jeera відома своїми різними перевагами для здоров’я. Від посилення травлення та підтримання гідратації до природного лікування анемії та схуднення, вода Jeera має безліч переваг. Оскільки мені довелося переїхати з рідного міста до національної столиці, раптова зміна клімату та води не влаштовувала мого тіла. Мені доводилося стикатися з сильним болем у шлунку та проблемами з травленням. За порадою матері, я почав пити воду з джерою і відчув приголомшливі переваги

03/10 Як я зробив винахід

ЯК Я ЗРОБИВ КОНЦІКЦІЮ: За вказівками моєї матері, я змішав ложку, повну кминового порошку, у склянці теплої води і випив натщесерце. Я тримав проміжок у 30 хвилин між цим напоєм та своїм сніданком.

04/10 Чарівний напій показав результати!

МАГІЧНИЙ НАПІЙ ПОКАЗАВ РЕЗУЛЬТАТИ! Так, і не потрібно було часу, щоб отримати результати. Я відчув різницю в перший же день. Я почувався ситішим протягом тривалого часу і теж зволоженим. Як я вже читав, що насіння кмину посилюють ваш метаболізм і покращують травлення, я переживав те саме. Я міг насолоджуватися їжею і почувався енергійніше. Я залишався активним цілий день.

05/10 Багато переваг скромного насіння кмину

Ці дрібні коричневі насіння не тільки наповнені протизапальними властивостями, але вони також є чудовим джерелом антиоксидантів, які надалі допомагають виводити шкідливі вільні радикули з організму. Надовго запалення, спричинене ожирінням, пов’язане із серцево-судинними захворюваннями, а також може призвести до аутоімунних станів.

Більш того, кминова вода також добре відома завдяки перевагам травлення, які вона приносить. Так, у насінні неперевершеного кмину міститься тимол, який відомий тим, що стимулює ферменти і тим самим забезпечує кращу секрецію травного соку. Саме тому склянка води з джерою або легка підливка, приправлена насінням кмину, стала засобом лікування роздутого живота або будь-якого іншого травного неприємності в індійських домогосподарствах. Важливо розуміти, що висока склянка кминової води також може допомогти у виведенні токсинів з вашого організму і може бути надзвичайно корисною для загальної детоксикації організму.

06/10 Склянка води Jeera з великою кількістю переваг!

СКЛАД ВОДИ ДЖЕРИ З МНОГО ПЕРЕВАГ! Окрім різних переваг, я також зазнав одну дивну зміну. Мені довелося багато разів мочитися протягом дня! Перші два дні мені було досить важко, але з третього дня я почав звикати. Проконсультувавшись з лікарем, я зрозумів, що вживання кминової води допомагає вам вивести токсини з організму, і тому я мочився частіше, ніж раніше. Коли моє тіло звикло до води джеєра, частота мочитися також нормалізувалася.

07/10 Що ще робить?

ЩО ІНШЕ РОБИТЬ? Кминова вода - здоровий спосіб схуднути. Це допомагає регулювати рівень цукру в крові, знижує рівень холестерину ЛПНЩ і є чудовим способом отримати здорову і чисту шкіру. Для контролю ожиріння та отримання плоского живота потрібно спробувати цей чудовий напій.

08/10 Вода Jeera також змушує вашу шкіру сяяти

На додаток до незліченної кількості користі для здоров'я, найнесподіванішим, безумовно, був той факт, що регулярне вживання води із джеери надало моїй шкірі здорового молодого блиску. Так, ви правильно прочитали. Jeera не тільки завантажена вітаміном Е, але також містить протизапальні властивості, які можуть нести відповідальність за мою світиться шкіру. Його антибактеріальна природа - це також чудовий спосіб природного позбавлення від прищів при місцевому застосуванні. Щоденне його вживання, безумовно, було кроком вперед до досягнення чистої, сяючої шкіри.

09/10 Деякі інші методи, які я намагався приготувати кминову воду

ДЕЯКІ ІНШІ МЕТОДИ, ЯКІ Я СКЛАДАЛИ ЗГОТИТИ КМОВУ ВОДУ: Окрім того, щоб пити її в теплій воді, ви можете пити її і з лимонним соком. Все, що вам потрібно зробити, це замочити дві ст. насіння кмину в склянці води на ніч і випийте його наступного ранку з половиною лимонного соку. Ще один корисний спосіб пити кминову воду - змішувати її з порошком кориці. Замочіть насіння кмину в склянці води на ніч і вранці додайте до нього порошок кориці. Прокип’ятіть його протягом декількох хвилин і випийте цю здорову суміш. Це допоможе схудненню, зменшить стрес, а також контролювати рівень глюкози в крові.

10/10 Але не забувайте харчуватися чисто і робити вправи

АЛЕ НЕ ЗАБУВАЙТЕ ЇСТИ ЧИСТО І ВПРАВИТИ: Ви не повинні забувати харчуватися чистими і займатися спортом разом із питною водою джеєра. Це допоможе швидше схуднути і допоможе вам залишатися в тонусі.