Коли люди зможуть помітити вашу дитину?

Оновлено 26 березня 2020 р

У який момент вагітності ви почнете показувати? Які фактори впливають на час початку показу?

Усі жінки різні, і дуже ймовірно, що ви будете показувати в інший час, ніж інші ваші знайомі мами. Це не повинно викликати у вас занепокоєння - ваш малюк просто трохи сором’язливий.

Існує багато факторів, які сприяють тому, коли ваша маленька дитина буде повідомляти про свою присутність. Ознайомившись із цими факторами, ви можете полегшити собі розум і не наголошувати на тому, чому ви, можливо, ще не показуєтесь.

Зміст

Коли я почну показувати?
Коли я почну показувати, чи маю зайву вагу?
Чим відрізняється вагітність із багаторазовою кількістю?
Чи покажу я швидше, якщо я вже завагітніла?
Як впливає ваш фактор зростання?
Ваш рівень фізичної форми може вплинути на ваш удар
Я не показую, так чому мій одяг не підходить?
Якщо у вас є проблеми
Суть

Коли я почну показувати?

Для жінки типово починати показ між 12 та 16 тижнями (1). Якщо ви показуєте до цього часу чи пізніше, це, як правило, теж добре.

Мами іноді плутають здуття живота з показом. Отже, якщо ваші штани, здається, перестають прилягати незабаром після того, як ви пройшли тест на вагітність, виною тому, швидше за все, є здуття живота.

Існує безліч факторів, які можуть сприяти тому, коли ваша дитина стане відчутною під час вашої вагітності. Усі вагітності є унікальними і різними, тому деякі жінки можуть проявляти себе раніше чи пізніше, ніж інші, і навіть у тієї самої жінки шишка може стати помітною в інший час, ніж це було під час її попередньої вагітності.

Ось короткий огляд деяких факторів, які сприяють видимості вашої дитини:

Висота.
Вага.
Вік.
Фітнес рівень.
Положення матки.
Чекаючи кратних.
Попередня вагітність.
Попередні операції на черевній порожнині.

Коли ваша маленька шишка з’явиться, обов’язково задокументуйте цю подорож. Вам сподобається можливість озирнутися на цей безцінний досвід.

Вимірювання шишок живота зазвичай починаються приблизно через 20 тижнів. У більшості жінок це час, коли лікар може оцінити термін вагітності, вимірюючи висоту верхньої частини матки, так званого очного дна. Тим не менш, майте на увазі, що точність цього методу залежить від багатьох факторів, тому це лише один із методів, який ми використовуємо для перевірки того, що Ви та Ваша дитина рухаєтеся по шляху з очікуваними вимірами зростання.

Доктор Ірена Іліч, доктор медицини

Коли я почну показувати, чи маю зайву вагу?

Деякі жінки з надмірною вагою бояться, що вони просто виглядатимуть більшими і ніколи не розвиватимуть такий очевидний вагітний живіт. На жаль, це стосується деяких мам, і це залежить від вашого типу фігури, але деякі також мають надзвичайно виразні дитячі попрілості.

Деякі жінки з надмірною вагою можуть насправді виглядати вагітними раніше, якщо весь їх новий набір ваги припадає на область живота.

Незалежно від ваги ваги до вагітності, ви, ймовірно, наберете принаймні ще 20 кілограмів під час вагітності. Важливо харчуватися здоровою та збалансованою дієтою та стежити за збільшенням ваги під час вагітності разом із лікарем. Очікуваний приріст ваги залежить від вашого індексу маси тіла до вагітності та від того, чи чекаєте ви одного чи кількох дітей (2) .

Збільшення ваги в межах рекомендованого діапазону є ознакою здорової вагітності (3). Однак занадто великий приріст ваги може призвести до ускладнень під час пологів, збільшити ризик гіпертонії та гестаційного цукрового діабету, а також може ускладнити схуднення після пологів та ще більшу вагу під час наступних вагітностей (4 ) .

Поки ви вагітні, вам слід займатися аеробною активністю середньої інтенсивності 150 хвилин на тиждень. Розподіліть його протягом тижня, як вам зручно. Це означає, наприклад, швидку ходьбу по 10 хвилин двічі на день. Якщо вам цікаво, що означає поміркована інтенсивність - це заняття, під час якого ви можете звичайно вести розмову, але не можете співати. Просто переконайтеся, що уникаєте ризикованих фізичних навантажень, таких як контактні заняття спортом, а після першого триместру уникайте вправ, які передбачають лежачи на спині (5) .

Одне, що може перешкодити людям зрозуміти, що ви вагітні, - це якщо ви вирішите носити свій типовий гардероб, а не одяг для вагітних. Одяг для вагітних підкреслює ваш вагітний живіт і може зробити більш очевидним, що там росте крихітна людина (6) .

Цілком можливо, що ви могли б виглядати дуже вагітною, або ви можете просто виглядати більшими, ніж раніше.

Нехай ваш вагітний живіт не падає духом, це має значення всередині. Незалежно від форми чи відмінності вашої нерівності, важливим є кінцевий результат - ця прекрасна дитина. Замість того, щоб турбуватися про появу вашої шишки, спробуйте думати активно і вжити заходів, які допоможуть вам запобігти та мінімізувати розтяжки.

Чим відрізняється вагітність із багаторазовою кількістю?

У матерів, які очікують більше однієї дитини, відбуватимуться важливіші зміни тіла, ніж у матері, яка несе односільчанина.

Багато мам підозрюють, що вони можуть бути вагітними з багатоплідною клітиною, коли їхній живіт здається досить швидким, але оскільки це може бути також через здуття живота, яке досить часто зустрічається під час вагітності, вам все одно доведеться підтвердити вагітність багатоплідною групою за допомогою ультразвукового обстеження на в кабінеті лікаря.

Багатоплідна вагітність може почати проявлятися вже через 6 тижнів. Це суттєва відмінність від 12-16 тижнів, пов’язаних з одинокою.

Ваше тіло знає, що воно вагітно багатоплідною рослиною, тому воно повинно бути готовим вмістити два ембріони. Вашій матці доведеться розтягуватися набагато більше, ніж це було б при виношуванні однієї дитини, тому для вас малоймовірно виглядати набагато далі, ніж ви. Якщо ви переносите кілька, ви, мабуть, оціните всі переваги, які можуть дати вам ремені для вагітних та ремінці живота як під час вагітності, так і особливо після неї.

Більше половини жінок, які виношували двійнят, і майже всі жінки, вагітні трійнею або більше, насправді народжують до 40 тижнів через численні фактори, включаючи зменшення місця для зростання їхніх дітей (7) .

Чи покажу я швидше, якщо я вже завагітніла?

Якщо ви вже перенесли вагітність, швидше за все, ви помітите, як ваша дитина відчула удари значно раніше, ніж це було під час вашої першої вагітності.

Причиною, яку ви можете показати раніше, є те, що ваша перша вагітність вже «підготувала» ваше тіло до майбутнього. Ваша попередня вагітність розтягувала м’язи живота та матки, роблячи їх більш податливими для нової вагітності (8) .

Ваша матка також не скорочується до початкових розмірів, які були до того, як ви завагітніли, тому вона починає зростати в наступну вагітність (9) .

Якщо ви вже були принаймні один раз вагітними, швидше за все, ви покажете це приблизно на місяць раніше при наступній вагітності.

Ви не тільки почнете показуватися раніше, але і відчуєте, як ваша дитина рухається раніше, ніж у першій вагітності, і пологи, ймовірно, триватимуть не так довго - yay!

Доктор Ірена Іліч, доктор медичних наук

Як впливає ваш фактор зростання?

Ваш зріст відіграє досить велику роль у термінах появи вашої дитини. Вашій дитині потрібно місце для зростання, а високим жінкам здається набагато більше місця.

Можна сказати, що низькорослі жінки компактні, тому їхні діти мають лише один спосіб вирости. Проблема справді зводиться до кількості місця під грудною кліткою.

Вища жінка має значно більше місця під грудною кліткою, тому дитина не повинна рости назовні так, як дитина нижчої жінки.

Тож, навіть якщо у вас місяці вагітності, нехай вас не засмучують люди, які коментують, наскільки ви маленькі. Поки ваш лікар не турбується, а ваша дитина росте за графіком, виразність вашої шишки не має значення.

Не засмучуйтесь, якщо у вас немає великої шишки, яку ви бажаєте, швидше за все, вам набагато зручніше ніж нижча жінка з баскетболом на повному дисплеї.

Вважається, що загалом вагітність набагато легша для жінок, що ростуть, тому що це не так сильно напружує їх організм. Тим не менше, через зайвий простір для вирощування немовлят, ці немовлята іноді народжуються з більшою вагою, що може призвести до ускладнень праці та є фактором ризику для деяких хронічних захворювань, таких як гіпертонія, пізніше у житті дитини. Тому високій вагітній жінці слід проконсультуватися зі своїм медичним працівником щодо рекомендованого рівня фізичної активності та уникати сидячого способу життя під час вагітності (10) .

Незалежно від того, високий ви чи низький, максимально використовуйте свою вагітність і цінуйте це зростаюче життя всередині вас. Тільки тому, що у вас велика шишка або ледь помітна, це не робить вас меншою матір’ю. Пам’ятайте, як і кожна жінка - кожна вагітність і кожна шишка унікальні.

Ваш рівень фізичної форми може вплинути на ваш удар

Здається, ніби має сенс лише для худорлявих, у формі людей досить рано розвинути дитячу шишку. Річ у тім, що ці особи насправді здатні приховувати свою шишку набагато довше.

Хоча худість може призвести до того, що ваша шишка стає помітнішою, у тих, хто часто тренується, є додатковий рівень захисту.

Жінка з чітко вираженими м’язами живота зможе замаскувати цю нерівність у дитини, оскільки її абс приховує матку від очей. Є деякі надзвичайно придатні вагітні матері, які ледве з’являються навіть за пару тижнів до пологів. У цих випадках, якщо лікар судить, що збільшення ваги жінки під час вагітності знаходиться в межах рекомендованого для неї діапазону, то це цілком нормально. Однаковий приріст ваги виглядає не однаково для кожної вагітної жінки.

Звичайно, це крайній випадок, але якщо у вас сильні м’язи живота, швидше за все, ваша шишка з’явиться значно пізніше.

Вік та черевні м’язи

Багато молодих мам, здається, виявляються значно пізніше, ніж матері середнього віку. Це все пов’язано з м’язами живота ще раз. У молодшої матері зазвичай досить щільний живіт, і це також може приховувати матку на триваліші періоди часу.

Більш напружені м’язи живота також є однією з причин, чому молодші матері, як правило, «відскакують» швидше, ніж матері старшого віку.

Я не показую, так чому мій одяг не підходить?

Деякі майбутні мами почнуть помічати, що їхній одяг вже щільніше прилягає, хоча немає ні найменшого натяку на дитячу шишку.

Якщо ваш одяг не підходить і у вас немає шишки, швидше за все, ви просто відчуваєте здуття живота на ранніх термінах. Усі ваші гормони вагітності можуть спричинити здуття живота, і його не слід приймати за немовля.

Ймовірно, ваш одяг може поміститися одного дня, а не наступного, залежно від тяжкості здуття живота. З часом ваш одяг більше не поміститься через зростаючу матку та дитину, але цього часу ще немає.

Твоє тіло щодня змінюється, щоб зрозуміти, як найкраще розмістити свого малюка. Цінуйте кожну мить, ваш живіт досить швидко з’явиться!

Через дев'ять місяців ви не будете турбуватися про те, почали ви показуватись занадто рано чи пізно. Ви просто піклуєтеся про того особливого, кого ви тримаєте на руках.

Якщо у вас є проблеми

Не божевільно ставити під сумнів багато віх на шляху до материнства. Ви найкраще знаєте своє тіло, тому, якщо у вас є якісь турботи, вам слід сприймати їх серйозно.

Дуже корисно зазначати відповідні події, пов’язані з вагітністю, у щоденнику або за допомогою програми, і ваш лікар може навіть доручити вам це зробити. Це може допомогти вам порівняти поточний стан із минулою та попередньою вагітністю, а також надати вашому лікарю цінну інформацію. Якщо ви вважаєте, що ріст вашого живота здається надзвичайно розвиненим або позаду, зверніться до свого лікаря.

Ваш лікар або заспокоїть вас, і дасть вам спокій, або ви просто допомогли усунути проблему рано. Існують різні причини, за якими ріст живота може прогресувати або відставати, включаючи багатоплідну вагітність, занадто багато або занадто мало навколоплідних вод, гестаційний діабет, гіпертонію, неадекватне харчування, зловживання наркотиками або куріння (11) .

Ніколи не бійтеся задавати питання. Ваш лікар, напевно, чув майже все, тому не соромтеся звертатися, оскільки не існує дурного питання, коли справа стосується питань здоров’я. Зараз ви відповідаєте за два життя, а не за одне, ви заслуговуєте на все позитивне підтвердження, яке ви можете отримати!

Суть

Вагітність - це подорож, і ріст вашого живота - це лише частина цього. Незалежно від форми або розміру вашої шишки, кінцева винагорода завжди однакова - ваша прекрасна дитина.

Кожна вагітність унікальна, і існує безліч факторів, які визначають розмір та вигляд вашої шишки та час її появи. Намагайтеся не порівнювати свою вагітність з вагітністю тих, хто вас оточує. Вони навіть не повинні бути подібними до твоєї матері чи сестри!

Це враження для вас, і це робить його набагато особливішим, ніж мати ідеальну дитину. Якщо ви один з щасливчиків, котрий має ідеальну дитину, вітаю і дякую вашій генетиці!

Якщо ви не задоволені своєю шишкою, жодна вагітність не однакова, тому у вас це може бути наступного разу.

Не соромтеся залишати свої думки щодо цієї теми в розділі коментарів нижче. Якщо вам сподобалася ця стаття і ви вважаєте, що вона корисна, поділіться нею!