Стародавній китайський принцип може допомогти вам почувати себе зручніше робити менше, а також зробити вас щасливішими

Старший репортер, право та політика, округ Колумбія.

Багато новорічних постанов спрямовані на те, щоб ввести в дію - чи то мета - схуднення, пошук любові чи переїзд до нового міста. Але мій головний пріоритет зараз - навчитися бути нерухомим. І китайська концепція ву вей—стратегічне бездіяльність - допомогло мені зробити саме це.

Дао Те Чінг, написаний у Китаї приблизно в 600 р. До н. Е., Вперше сформулював ідею ву вей. "Робіть те, що полягає в тому, щоб не вживати ніяких дій, і порядок буде переважати", - пояснюється в книзі. Ідея полягає в тому, що ми повинні припинити спроби змусити діяти і зручніше робити менше. Тоді, коли ми рухаємось, наші дії є природними, енергійними і приносять бажані результати.

Дао Те Чінг рекомендує культивувати бездіяльність, спостерігаючи за природним світом. Небо не завжди штормує; також птахи не завжди в польоті. Тиша зберігає нас до дій, коли це необхідно. Даоський казкар Чуан Цзи пояснює цю ідею ще близько 350 р. До н. Е .: «З порожнечі мудреця виникає нерухомість; Від нерухомості, дії. Від дії, досягнення ". Ву вей також є важливим елементом впливового керівництва стратегією "Мистецтво війни", яке обожнюють типи бізнесу.

Не існує точного перекладу wu wei англійською мовою. Філософ Алан Уоттс віддав перевагу терміну "не змушувати". Уоттс вважав, що ця концепція є критично важливою для того, щоб навчитися жити добре, але для американців її важко зрозуміти. У культурі, орієнтованій на дії, нічого не робити звучить безглуздо. Хто ніколи не заробляв мільйон доларів, нічого не роблячи?

Одного разу я відчув подібний опір ідеї Ву Вей. Терпіння, хоч і чеснота, але не моя сильна сторона. Я люблю досягати та перевіряти досягнення. Але в останні роки я почав помічати, що моє зайняте, працьовите ставлення, здається, не робить для мене багато.

У 2012 році я був незайнятим юристом у Брукліні, виконуючи тимчасові роботи вдень і малюючи вуличне мистецтво вночі. Я хвилювався за майбутнє і навіть думав подати заяву в медичну школу лише для того, щоб скласти якийсь план, але я вже тону в боргах юридичного факультету. (Плюс, мені стає погано при вигляді крові.)

Тож я змусив себе перестати штовхати, що не в моєму стилі. Натомість я покладався на впевненість у тому, що все зміниться, запам’ятовуючи уривки Дао Те Чін, щоб не думати про непізнаване майбутнє. Я читав книгу знову і знову з 16 років, але лише в 40 вона справді занурилася. Це нагадало мені, що недіяння може бути силовим рухом, коли це навмисно. Бути все ще вимагає мужності та впевненості, що для вас є місце у великому хаотичному Всесвіті. Тож я накопичував енергію, знаючи, що все зміниться. І коли вони це зробили, вони швидко змінилися.

Ми з чоловіком приїхали короткі - 12-тижневі - виступи в одній і тій же групі перевірки юридичних документів у Google, штат Каліфорнія, в липні 2013 року. Протягом лише 10 днів ми зібрали та перетнули країну на орендованій машині, обмінявшись Брукліном. студія для каюти в горах Санта-Крус.

Ми любили гори. Але Google, захоплююче робоче місце, став дивним. Робота в такій величезній корпорації змусила мене задуматися про тонку межу між утопією та дистопією - і випадковою загрозою дружніх гігантів. Працюючи там, мені знову захотілося писати, попередня професія. Але я не був впевнений, як повернутися назад.

Тому ще раз я намагався не намагатися. Очевидно, що я доклав зусиль, щоб отримати бажане, пишучи ненажерливо. Але зусилля не були постійними. Наприклад, минулого січня я помітив оголошення про роботу в Quartz, яке мене схвилювало. Проте я не подавав заявку. Неправильний час. Через півроку я знову помітив цю публікацію і застосував: Тиша, потім шквал активності.

Тепер настає та частина, яку мені трохи важко визнати. Але нейтральне оформлення результатів - також даоське поняття - допомагає нам керувати реальністю. Тож правда полягає в тому, що я не отримав точної роботи, на яку претендував. Але я все-таки пишу для кварцу. Для мене було місце - і воно розвивається.

Ву вей показує, що коли ми перестаємо робити хвилі і вчимось чекати і спостерігати, ми чіткіше бачимо зовнішні сили і робимо мудріші рухи. Дійте поспішно, і кожен крок - це потенційна помилка, причому емоції та его визначають наші рішення більше, ніж розум.

Тепер я знаю, що, як і всі істоти, у мене є кінцева кількість енергії. Не діючи, ми економимо енергію, щоб ми могли витратити її, коли настав момент. Тож у вей не йдеться про відставку чи лінь. Йдеться про самозбереження - важливу навичку. Як починається 2017 рік, я сиджу на місці: уважний і готовий.