Кінза: 10 способів використання суперпродукту
Обожнювана багатьма, ненависна деяким, кінза може використовуватися незліченними способами для поліпшення смаку та харчування. Кінза, яка часто використовується в кулінарії Мексики, Азії та Кайбів, а також багата мінералами, вітамінами та антиоксидантами, може забезпечити здоровий стимул для багатьох страв. Це навіть вважається терапевтичним. Джон Багнуло, доктор філософії, дієтолог з Крипалу, зазначає: "Кінза - це чудова трава, яка має чудові властивості для лікування токсичності важких металів. Дослідження на тваринах показали, що кінза містить молекули, які запобігають відкладенню свинцю та ртуті в тканинах. Я рекомендую їсти кінза для людей, які зазнали впливу токсичних рівнів важких металів ".
Рецепт Крипалу: М'ятний чатні кінзи
Ця універсальна приправа може вбирати всі види страв - і вона забезпечує потужну дозу антиоксидантів.
Ось наші 10 найкращих застосувань кінзи:
- Сухі фрукти, класифіковані як суперпродукти Суперфуд Азія
- Консервована гарбуз - універсальний суперпродукт на всі пори року - є завод
- Їжа 5 прохолодних унікальних способів з’їсти 2-хвилинну локшину Маггі - керівництво Мумбаї
- Нарис шляхів позбавлення від ожиріння - 1085 слів Основні тести
- Дієта чи фізичні вправи Я спробував обидва способи схуднення протягом року, і ось результати