Кім Кардашьян просто поділилася своїм улюбленим харчуванням Аткінса в Instagram

Підказка: Це італійська.

Кім Кардашьян повільно повертається до соціальних мереж після того, як тижнями темніє після пограбування в Парижі. Зараз вона ділиться своїм улюбленим рецептом від Аткінса та Шефа в Instagram - і це набагато нормальніше, ніж можна було б очікувати.

"@AtkinsInsider та @Chefd об'єдналися, щоб принести свіжі рецепти #Atkins до ваших дверей!" ", - написала вона в підписі." Використовуйте KIMK15 за знижку 15% на chefd.com. Я готую вподобання, італійський курячий каччіаторе! "

ПОВ’ЯЗАНІ: Кім Кардашьян Вест каже, що її псоріаз поширився на обличчя

Зображення має фільтр у стилі 70-х, згідно з усіма останніми Інстаграмами Кіма, і він чітко позначений як реклама. Але якщо ви з ним не знайомі, Chef’d - це служба доставки їжі, яка дозволяє вам вибрати потрібні рецепти, а потім доставляє попередньо порціоновані інгредієнти до вас, де ви можете їх приготувати. Компанія пропонує спеціальні варіанти меню для людей, які сидять на дієті Аткінса, а також для тих, хто спостерігає за вагою, та людей, які страждають діабетом.

Шеф-кухар описує курячий каксіаторе як "сільську" мисливську тушонку ", де представлені тушковані курячі грудки та" ситний "соус з помідорів, спецій та трав.

ПОВ’ЯЗАНІ: Отже, це те, що їсть Кім Кардашьян у свої обманні дні

Для приготування страви, на кожного шеф-кухаря, приправте курячі грудки сіллю і перцем і пасеруйте їх. Потім відкладіть їх у бік і додайте пасеровану нарізану кубиками цибулю, часник та розмарин. Додайте бризку білого кулінарного вина, подрібненого червоного перцю та дрібку солі. Покладіть курку назад на сковороду, варіть її дві хвилини, додайте помідори і тушкуйте, поки ваша курка не звариться. Потім Шеф рекомендує подавати його до салату з руколи, залитого помідорами черрі та лимонним вінегретом. І ось у вас це є. (Працюйте над досягненням цілей, пов’язаних із зниженням ваги, за допомогою цих кроків із DVD-диска «Жіноче здоров’я на вигляд краще оголеним».)

Кім є послом бренду компанії Atkins, і вона була відкритою щодо використання дієти. Насправді, їй приписують це за те, що вона допомогла їй схуднути. Її дієтолог розповіла Ел у червні, що зірка реаліті спочатку спробувала дієту, щоб скинути кілограми в коледжі, а потім знову використовувала її для схуднення після народження дітей.

Ознайомтеся з цими двома кроками, які можуть посилити ваш метаболізм.

У червні Кім також повідомила People, що вона дотримується дієти Аткінса 40 (дієта Аткінса, рекомендована людям, які втрачають менше 40 кілограмів або вагітні або годують грудьми) і їсть не більше 1800 калорій на день. "Кожен, хто мав дітей, знає, як змінюється ваше тіло, і важко повернути його у форму", - сказала вона. "Для цього потрібно так багато рішучості, а також розумової та фізичної сили та енергії".

У січні минулого року Кім повідомила в Twitter, що вирішила об'єднатись з Аткінсом, оскільки "це працює для мене!" Курячий каксіаторе, будь-хто?