Кетко-блюдо з м’ясних закусок для легкого перекушування
Ковбасне блюдо, відоме як м'ясо, сири, фрукти, соління та хліб, є надійним фаворитом для вечірок. Але чи замислювались ви коли-небудь зробити для себе напівсмарку та тримати її в холодильнику для легкого перекушування протягом тижня? Його дуже легко зібрати, і ви можете повністю його адаптувати на свій смак. Потім щільно оберніть його поліетиленовою плівкою і зберігайте в холодильнику для зручного доступу протягом тижня.
Приготування блюда з кето-шаркутері має багато сенсу, оскільки сир і м’ясо дозволяються на дієті з низьким вмістом вуглеводів і жирів. Все, що вам потрібно буде зробити, - це виключити типові сухарі та хліб, що супроводжують їх. Хрусткі горіхи, насіння, свинячі шкірки або пармезан - це чудовий вибір для вашої ситуації в кето-копченні.
Якщо ви хочете додати соус у свій спред, виберіть песто, яке готується з кедровими горішками, олією та сиром. Він добре поєднується з сиром моцарелла. Шукаєте щось солодке? Обмажте трохи горіхів сумішшю спецій, затвердженим кетом цукром (наприклад, стевією) та яєчними білками, а потім поставте в духовку, щоб хрусткий.
Подає 4-6
Інгредієнти
8 унцій бри
8 унцій свіжої моцарели
6 унцій салямі
6 унцій прошутто
Чіпси з пармезану
Соління
Оливки
Волоські горіхи або пекан
Гарбузове насіння
Листя базиліка, для гарніру (за бажанням)
- Рецепт хліба з кето Як зробити хліб з кето з мигдальним борошном - дієтолог
- Рецепт котлети з капусти Кето LCHF Індійські рецепти
- Рецепт капусти з капусти та курячого супу - смачний животик
- Рецепт салату з курячого м’яса Кето Блог здорових рецептів
- Як щодо періодичного голодування Хтось, хто робить цю дієту Кето - менеджер вуглеводів із низьким вмістом вуглеводів Кето-форуми