Керівництво варварів щодо дієти та фізичних вправ

Чому мені їхати на велосипеді в нікуди?

Сьюзен К. Грандіс
Позаштатний варвар
За сумісництвом Невимовно красива річ

Я їх порахував. Існує 5437289 різних планів дієти та фізичних вправ. Їх об’єднує лише одне. Вони є неправильно. Існує лише один спосіб схуднути. Таким чином є План краси Варвара. Просто дотримуйтесь наведених нижче порад безвідмовно:

дієти

  1. Придбайте всі книги з дієти, які ви знайдете. Зробіть з них велику купу. Підпаліть їх. Можна також замовити бар-б-кве, поки ви в ньому.
  2. Існує лише один спосіб зайнятися пробіжкою. Запалюйте петарди під лосями, доки вони не розсердяться. Ви отримаєте всі вправи та хвилювання, які вам потрібні.
  3. Повторюйте знову і знову: "Овочі - це їжа, овочі є їжа, ну. Вони може будь їжею, е-е. овочі можуть можливо бути їжею. у справді хороший день, якщо закриєш очі і затримаєш ніс і. біс! "
  4. Щоб не переїдати. не їжте зручну їжу. Це означає все, що ви можете зайти в магазин, щоб придбати. Їжте лише те, що вам доведеться вистежити, зібрати або викопати. Це витрачає дивовижну кількість часу на пошук, приготування та приготування їжі. Ви можете просто вирішити, що не голодні, а не піти на все, що турбує.
  5. Для більш твердого, молодого тіла. переслідувати чоловіків. Якщо ви зловите будь-якого, ну, тим краще! (Див. 9.)
  6. Щоб виглядати худішою, носіть гроші. Ніхто ніколи не помітить вашого тіла.
  7. Йогурт є ні їжа. Не хвилюйтеся з цього приводу.
  8. Їжте м'ясо, а не твінки.
  9. Секс є вправа.
  10. Танець.
  11. Закохатися.
  12. Якщо все інше не вдається, нагодуйте всіх знайомих великою кількістю шоколаду, поки вони не будуть схожими на вас.

Дієтичні рецепти гнітять і готувати їх не цікаво. вони ніколи не містять шоколаду. Я віддаю перевагу наступному рецепту:

Шоколадне печиво "Варвар"

Перекиньте всі інгредієнти. Візьміть кулаки тіста і киньте на рівну металеву поверхню. Випікайте кілька хвилин або поки вони не зможуть більше чекати. Ви можете з’їсти багато тіста, чекаючи, поки вони приготуються, або взагалі пропустити етап приготування і просто поїсти.